مدمن

بالنسبة لي كان التبغ. مع 16 ، كنت قد دخن حزمة العشرين "اللورد اكسترا" فارغة مع صديقي اثنين. واحد حصلت على البثور ، والآخر كان سيئا ، ولكن شعرت بارد. بعد طقوس البدء ، شعرت وكأنني عبرت الحد الأدنى إلى مرحلة البلوغ. لم يحدث لي أن هذا الدخول سيقودني إلى تبعية لمدة عقد من الزمان ، لكن البداية قد تمت.

الآن أنتمي إلى نادي التدخين في فناء المدرسة ، في صالة الآيس كريم ، في الحفلات. دخنت مع والدي ، أصدقائي ، أخي ، أجدادي ... إلى جانب مدرستي للغة الإنجليزية ، لم يكن أحد في ذلك الوقت يعلمني أن التدخين يمكن أن يصبح إدمانًا أو "عادلًا" ضارًا بصحتك.

خلال دراستي ، أصبحت الأمور خطيرة: اعتدت على التدخين بدلًا من تناول وجبة الإفطار ، الملل ، القهوة ، التعلم ، القراءة ، القيادة ، القيام بالأعمال المنزلية ، الذهاب إلى كلب - نعم ، ربما يجب أن أضعه على هذا النحو: نادراً ما أدخن لا.

عندما كان عمري 30 سنة تمكنت من إيقافه لأول مرة. لماذا بدأت مرة أخرى؟ واليوم أعرف أن الأمر يرجع إلى زمرة بلدي. لم يكن طاقم تدخينى مسروراً بامتعاضى. كنت أخشى أنني لم أكن أنتمي بعد الآن. وراء معاناة التخلي عن "الاشياء" بلدي اكتشفت الرغبة في طرد من القطيع. هذه الفكرة هي التي توضح سبب صعوبة كسر العادة السيئة ، وأنه من النادر أن تفعل ذلك بنفسك.

هناك العديد من الطرق المختلفة للخروج من الإدمان. يتم تنفيذ الخطوة الأولى من خلال الاعتراف بالتبعية. يمكن أن يكون هناك طريق طويل ، ولكنه يستحق ذلك. علينا أن نحاول مرة بعد مرة.

أنا أفرجت أخيرا. كانت المحاولة الأخيرة ، وهو 15 سنوات مضت ، ناجحة: القمامة ، والسجائر في. الآن أعتقد أن هناك على الأرجح وقتًا لأي إدمان وبالتالي نهاية. حتى لا "نغلق" اللحظة المناسبة ، يجب علينا أن نحاول مرة بعد مرة ، ما إذا كان التبغ لا يزال يناسبنا.

ربما ينطبق هذا الاعتبار أيضا على الإدمان الأخرى ، وربما كل إدمان لها وقتها. ما الذي يمنعنا من اتخاذ الخطوة الأولى نحو الحرية؟

كيف يعجبك هذا المنصب؟
1 ستار2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (لا يوجد تعليقات بعد)
تحميل ...