Mentalni stresori

Pod tim izrazom Mentalni stresori su interni stresori za razumevanje. To su stimuli koji utiču na pojedinca spolja, ali samo kada postanu stresor kada se ocenjuju. Ovaj oblik stoga se sastoji od psihičke reakcije na delujuće faktore. Postoji tri faktora odgovorna za razvoj stresa koji uvek interakciju. S jedne strane, intenzitet stimulansa igra ulogu. Što je jači stimulus, to je veći stres. Pored toga, važno je trajanje uticaja. Stres se uvek povećava sa trajanjem. Još jedan značajan faktor je individualna ocjena. Kroz ova, stimulus postaje značajan. Ovde se mogu razlikovati oblici izazova ili pretnje. Iako ocena kao izazov ima neke pozitivne efekte, procjena kao pretnja izaziva negativan stres.