Psihologija Seitenslider Klein

VISTANO Psihologija bilo kad, bilo gdje ... dobar savjet u svakom pogledu!

Studije o online psihoterapiji

Da li psihoterapija radi i na mreži? Efikasnost, prednosti, mane

Studije Online psihoterapije

Online terapija - savremena psihoterapija

Vremena se mijenjaju - i mi u njima. Suvremene civilizacijske bolesti svima su nam poznate, ali osim poznatih prehrambenih problema, povećavaju se i mentalne bolesti. Znamo sve veći broj razvedenih brakova, ali zaboravite na dodatni teret supružnika. Na radnom mjestu nekoliko puta čujemo riječ „stres“, ali jedva shvatamo da je stres pretjerano opterećenje koje može dovesti do izgaranja / depresije. Naše 10 dane shvaćamo naravno i zaboravljamo da oporavak obično započinje nakon 10 dana.

a Nedostatak terapeuta za konvencionalno lečenje dodatno pojačava problem. naš Vizija moderne online terapije Potvrđujemo uz pomoć ispitivanja, koje želimo da vam predstavimo dole.

Studije o pomoći na internetu za depresiju

Psihodinamički praćena samopomoć za odrasle sa depresijom preko Interneta

Psihodinamička vođena samopomoć za depresiju odraslih putem interneta: slučajno kontrolisano suđenje

Individualna psihodinamička terapija (PST) je efikasna terapija za pacijente s velikim depresivnim poremećajem (MDD). Ali nemaju svi pacijenti kojima je potreban ovaj tretman takođe priliku da ga provedu. Internet nudi mogućnost u ovom problemu, pacijenta je lakše i efikasnije povezati sa terapeutom.

Cilj ove studije je da utvrdi koliko je efikasan individualni psihodinamski tretman za samohranu u Internetu kod pacijenata sa MDD-om. 10 osobe sa dijagnoziranim MDD-om su učestvovale u studiji 92-nedelje. Posle 10 meseci, nakon nege svih učesnika potvrdili su pozitivan efekat lečenja.

Internet-based pojedinačnih psihodinamskih tretman samopomoć za MDD bolesnika efikasan pristup tretman koji ima potencijal da se poveća pristup i dostupnost za pojedinca psihodinamskih terapija za MDD pacijenata.

Johansson, R., Ekbladh, S. Herbert, A., Lindström, M., Moller, S., Petitt, E., Pöysti, S. Larsson, MH, Rousseau, A., Carlbring, P., Cuipers, P. i Andersson, G. (2012). Psihodinamičkih Vođeni Self-Help za odrasle depresije putem interneta: randomizirane kontrolne Trial. PLoS One7 (5): e38021

Efikasnost novog, integrativnog onlajn lečenja za depresiju

Efektivnost novog integrativnog onlajn lečenja za depresiju (depresija): slučajno kontrolisano suđenje

Depresija je povezana sa dosta patnje, ali i sa visokim troškovima. Mnogi pacijenti još uvek dobijaju nedovoljnu brigu zbog ograničene dostupnosti opcija liječenja. Tretmani zasnovani na online terapiji mogu igrati sve važniju ulogu u zatvaranju jaz između ponude i potražnje. Integrativni, program zasnovan na Internetu "Deprexis" obuhvata terapeutske pristupe kao što su aktivacija ponašanja, kognitivno restrukturiranje, vežbanje / prihvatanje vežbi i obuka o socijalnim veštinama.

Cilj istraživanja bio je da se utvrdi da li je efikasnost terapije zasnovane na Internetu je pokazala u randomizovanih suđenje. Na 9 396 sedmice učestvovali studija odrasle, koji su regrutovani o depresiji u vezi sa internet forumima u Njemačkoj. Na prije i poslije tretmana i praćenja u šest mjesečnih ciklusa (6 mjeseca praćenja) mjereni su kao sekundarni cilj depresije (Beck Depression Inventory) kao primarni ishod mjera i socijalnom funkcionisanju (rad i socijalnu Adjustment Scale).

Analize su pokazale značajno smanjenje težine depresije (BDI) i značajno poboljšanje socijalnog funkcionisanja. Ova poboljšanja su prikazana na mesečnom praćenju 6-a. Analize namerne prema liječenju potvrdile su značajno smanjenje simptoma depresije i poboljšano socijalno funkcionisanje. Više od 80 procenata korisnika se subjektivno osećalo da je program bio od pomoći.

Ovaj integrativni tretman baziran na Internetu bio je efikasan u smanjivanju simptoma depresije i poboljšanju socijalnog funkcionisanja. Rezultati sugerišu da bi program mogao poslužiti kao dodatna terapija ili samostalni tretman za pacijente sa simptomima depresije.

Mejer, B., Berger, T., Caspar, F., Beevers, CG, Andersson, G. & Weiss, M. (2009). Efektivnost novog integrativnog onlajn lečenja za depresiju (Deprexis): slučajno kontrolisano ispitivanje, časopis Medical Internet Research, 11 (2), e15

Kognitivna bihevioralna terapija zasnovana na Internetu u blagu do umerenu depresiju

Standardizirana Web-Based Kognitivna Behavioristička terapija od blage do umjerene depresije: randomizirana kontrolisana proba sa dugotrajnim praćenjem

Depresija je česta, ali nedostaje adekvatan terapijski tretman. Samopomoć na Internetu može pružiti općenito pristupačnu alternativu za liječenje blagih do umerenih depresija, ali nedostatak terapijskih uputstava može ograničiti efikasnost.

Cilj ove studije je da proceni efikasnost internet-bazirane i terapijske vođene kognitivno-bihejvioralne terapije u blagu do umerenu depresiju. 54 subjekti sa hroničnom, umerenom depresijom učestvovali su u randomiziranom kontrolisanom suđenju, uz 18 mjesečno praćenje. Primarne endpointove bile su depresija Becka i stepen depresije (Symptom Checklist-90-Revised).

Sekundarne krajnje tačke bile su depresivne anksiozne stresne vage (DASS) i upitnik o dobrobiti. Analiza je pokazala da je kovarijansa učesnika u lečenju značajno bolja od stanja na listi čekanja pod kontrolnim uslovima.

U proseku, efekti su bili stabilni do 18 meseci. Rezultati pokazuju da je Web-CBT, Internet-bazirana kognitivna terapija ponašanja, efikasna u blagu do umerenu depresiju. Pored toga, naglašen je značaj terapeutskog vođenja u psihološkom tretmanu.

Ruwaard, J., Schrieken, B., Schrijver, M., Broeksteeg, J., Dekker, J., Vermeulen, H. & Lange, A. (2009). Standardizirana Veb-bazirana kognitivna vedenska terapija blagih do umerenih depresija: randomizirana kontrolisana proba sa dugotrajnim praćenjem. Kognitivna terapija ponašanja 38 (4), 206-221

Efikasnost internacionalne intervencije za samopomoć protiv simptoma depresije, anksioznosti i stresa

Efektivnost intervencije za samopomoć putem interneta za simptome depresije, anksioznosti i stresa: slučajno kontrolisano suđenje

Terapije za samopomoć su često efikasne u smanjenju problema mentalnog zdravlja. Novi Internet tretman za samopomoć koji se zasniva na terapiji rešavanja problema može se koristiti kod osoba sa različitim vrstama komorbidnih problema: depresija, anksioznost i stres na radnom mestu.

Cilj je bio da se istraži da li je tretman samopomoći zasnovan na Internetu efikasan u smanjenju depresije, anksioznosti i stresa na radnom mestu (izgorelost). Učesnici 213-a učestvovali su na 4 nedeljnom kursu na Internetu. Svake nedelje učesnici su dobili automatsku elektronsku poštu objašnjavajući raspored i vežbe za narednu sedmicu. Osim toga, učesnike su podržali i obučeni studenti psihologije, koji su bili dostupni za pitanja putem e-maila.

Osnovni element tretmana je proces u kojem učesnici uče da pristupe rešljivim problemima na strukturiran način. U pre- i post-testovima merene su sledeće primarne krajnje tačke: depresija (CES-D i MDI), anksioznost (SCL-A i HADS) i stres na radu (MBI). Kvalitet života (EQ-5D) meren je kao sekundarna krajnja tačka. Od svih učesnika, primećena je efikasnost lečenja u profesiji smanjenja simptoma depresije i anksioznosti, kao i poboljšanja kvaliteta života.

Studija pokazuje da ima statistički i klinički značajne efekte na simptome depresije i anksioznosti. Ovi efekti su bili izraženiji kod učesnika sa ozbiljnim osnovnim problemima i učesnicima koji su kompletno završili kurs. Uticaj na stres vezan za rad i kvalitet života je bio manje jasan. Po našem saznanju, ovo je prva studija tretmana rješavanja problema zasnovanih na Internetu za ljude različitih tipova (komorbiditet) emocionalnih problema.

Rezultati su obećavajući, posebno za lečenje simptoma depresije i anksioznosti. Dalje istraživanje je potrebno za poboljšanje efikasnosti stresa na radnom mestu.

Van Straten, A., Cuijpers, Pim, Smits, Niels (2008). Djelotvornost Self-Help intervencije Web-Based za simptome depresije, anksioznosti i stresa: randomizirane kontrolirane Trial.Journal of Medical Internet Research, 10 (1): e7

Studije o pomoći zasnovane na Internetu sa sagorijevanjem

Rehabilitacija zasnovana na Internetu za hronični bol i sindrom sagorevanja

Rehabilitacija zasnovana na Internetu za osobe sa hroničnom bolešću i zapaljenjem: randomizirano suđenje

Ova studija ispituje efikasnost korišćenja Interneta za rehabilitaciju ljudi sa hroničnim bolom i / ili sagorijevanjem i njihovim dugotrajnim invaliditetom.

Pojedinci 55 učestvovali su u studiji i bili su nasumično podeljeni u dve grupe. Ciljevi su bili poboljšanje zdravlja učesnika i poboljšanje kvaliteta života. Nastavite da povećavate, ako je moguće, radnu sposobnost onih koji nisu primili invalidsku penziju. Nakon 20 nedjeljnog programa sa 19 filmova o raznim temama, pisani materijal i Sokratove dijalog, koja je sprovedena na internetu, statistički značajna poboljšanja u tretirane grupe u usporedbi s zabilježene na listi čekanja grupe. 57 procenat učesnika povećao je i svoju radnu sposobnost.

Rehabilitacija dugoročnih bolesnika uz pomoć Interneta je dobar dodatak drugim mjerama rehabilitacije.

Brattberg, G. (2006). Rehabilitacija zasnovana na Internetu za pojedince sa hroničnim bolom i sagorijevanjem: randomizirano suđenje. Međunarodni časopis za istraživanje rehabilitacije, 29 (3): 221-227.

„Interapy“ izgaranje: prevencija i liječenje izgaranja putem interneta

„Interapy“ izgaranje: prevencija i terapija izgaranja putem interneta

Poslednjih godina razvijeni su mnogi programi za pomoć samopomoći pomoću računara koji ne uključuju interakciju pacijenta / terapeuta. Ovi programi su postigli različite uspjehe. Internet nudi mogućnost dizajniranja programa tretmana tako da pacijenti komuniciraju sa svojim terapeutom bez potrebe za sastanak licem u lice. Terapeut i pacijent komuniciraju u virtuelnom prostoru. Ovo je suština programa interapiranja niskog praga za lečenje burnout-a (stres na poslu): www.interapy.nl

U randomiziranom kontrolisanom suđenju upoređene su dve grupe: lečenje je grupa 1. Grupa 2 je kontrolna grupa koja dobija samo psiho obrazovanje. U tretirane grupe (1) značajno smanjuje simptome izgaranja i smanjuje simptome anksioznosti i depresije dobijeni su koji (2) koja je primila samo psiho-obrazovanje, nije otkrivena u kontrolnoj grupi.

Lange, A., van de Ven, J.-P., Schrieken, B., & Smit, M. (2004). , Interapy 'Burn-out: prevencija i liječenje izgorelosti preko Interneta. Terapija ponašanja, 14: 190-199.

Studije o pomoći zasnovane na Internetu sa strahovima

Samopomoć na Internetu sa terapeutskom podrškom u slučaju socijalne anksioznosti

"Internetska samopomoć s povratnim informacijama terapeuta i izlaganjem in vivo grupi socijalne fobije: randomizirano kontrolirano ispitivanje.

U ovoj studiji, ispitanici su bili 64 sa socijalne fobije (anksiozni poremećaj socijalne) podijeljeni u dvije grupe, jedna grupa učestvuje u multimodalni kognitivno-bihevioralne liječenje i bila je druga grupa na listu čekanja i na taj način je dodijeljena na kontrolnu grupu. Tretman se sastojao od 9 sedmica, Internet-based program samopomoći koji je u kombinaciji sa sesijama izlaganje u stvarnom životu i minimalno terapeutski kontakt putem e-maila.

Rezultati su analizirani na osnovu namere za lečenje, uključujući sve randomizovane učesnike. Od prethodnog testa do svih testova posle testa, tretirani učesnici su pokazali, za razliku od kontrolne grupe, značajna poboljšanja u većini odmerenih simptoma: skale socijalne anksioznosti, opšta anksioznost, depresija i kvalitet života. Prateće aktivnosti godinu dana kasnije pokazale su da uspješnost lečenja i dalje postoji.

Rezultati ove studije podržavaju redovnu upotrebu i razvoj programa zasnovanih na Internetu za ljude kojima je dijagnostifikovana socijalna fobija.

Andersson, G., Carlbring, P., Holmström, A., štedi Than, E., FurMark testa, T., Nilsson-Ihrfelt, E., Buhrman, M., Ekselius, L. (2006). Internet-based samopomoć sa terapeuta povratne informacije i in vivo grupa izloženosti za socijalna fobija: randomizirane kontrolne suđenje. J Consult Clin Psychol 74 (4): 677-86.

Efikasnost Internet terapije za panični poremećaj

Efikasnost internet terapije za panični poremećaj

U ovoj studiji, pacijenti sa paničnim poremećajima 55-a bili su randomizirani na internetsku bazu kognitivno-bihejvioralne terapije (CBT) koristeći e-mail. Terapeuti pomažu telefonom u skladu sa CBT priručnikom ili samo CBT informacijama. Oba CBT tretmana su efikasnija u smanjenju simptoma paničnih poremećaja (PD), panike, lošeg uticaja i broja poseta porodice. Postignuto je poboljšanje fizičkog zdravlja.

S obzirom na smanjenje klinički ocenjene agorafobije i broj posjeta porodičnom liječniku u procjeni praćenja, tretman baziran na internetu je bio efikasniji od tretmana prema Priručniku CBT. Tokom praćenja, ovi efekti su opstali i za obe grupe CBT. Kognitivna terapijska grupa (CBT) bazirana na Internetu imala je bolji ishod u smislu poboljšanja fizičkog zdravlja i smanjenja posjeta GP-u.

Ova studija pokazuje efikasnost kognitivno-bihejvioralne terapije zasnovane na Internetu (CBT).

Klein, B., Richards, JC, Austin, DW (2006). Efikasnost internet terapije za panični poremećaj. J Behav Ther Exp Psihijatrija. 37 (3): 213-38.

Samopomoć pomoću interneta pomoću terapeutske konfrontacije za anksioznost i panični poremećaj

Internet-vođena samopomoć sa ili bez terapije izloženosti za fobične i panične poremećaje.

Pošto mnogi ljudi koji pate od poremećaja anksioznosti ili panike ne mogu pronaći odgovarajuće terapeutkinje, rutinski aspekti terapije su preneti na kompjuterizovane i internetske grupe za podršku, sa ili bez objašnjenja.

Osobe sa indeksirane fobija / panike bile kompjuterskih samopomoći putem interneta, u omjeru 2: 1 randomizirana, bilo sa self-vođene kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) ili sa minimalnim kognitivno-bihevioralna terapija (CBT), bez navođenja. Svi pacijenti su primili telefonske brzi vodič o upotrebi računara od strane doktora.

Na kraju terapije oba oblika terapije bila su efikasnabilo sa ili bez objašnjenja. Tokom jednog mjeseca, neke mere bile su efikasnije i imale objašnjavajuće instrukcije tokom lečenja.

Potrebno je analizirati zašto ne-vođena kognitivna ponašanja (CBT) ima kratkoročni efekat.

Schneider AJ, Mataix-Cols D, Marks IM, Bachofen M. (2005). Internet-vođena samopomoć sa ili bez terapije izloženosti za fobične i panične poremećaje. Psihoterapija Psihosomi 74 (3): 154-64.

Terapijski pomoćni tretman za panike

Terapijski pomoć, tretman zasnovan na Internetu za panični poremećaj: Mogu li opšti lekari postići poređenje pacijenata sa psihologima?

Porast mentalnih bolesti izaziva zabrinutost u svetu. Lečenje poremećaja kao što je anksioznost i depresija u velikoj mjeri se mogu pripisati općim praktičarima ili općim praktičarima (GP). Međutim, porodični lekari često nemaju dovoljno vremena i nemaju potrebnu obuku kako bi adekvatno odgovorili na potrebe ovih pacijenata. Internet tretman zasnovan na dokazima nudi potencijalno vredan resurs za smanjenje tereta brige i troškove upravljanja mentalnim poremećajima u primarnoj brigi uz istovremeno poboljšanje ishoda pacijenta.

Cilj studije je istražiti da li se efikasnost programa tretmana zasnovanog na paničnom poremećaju može produžiti ako Panic Online bude podržan od strane lekara opšte prakse ili psihologa.

96 Osobe sa primarnim dijagnostikovanim paničnim poremećajem (sa ili bez agorafobije) završile su program lečenja 12 Weekly Panic Online. 53 od njih sa terapijskom podrškom njihovog porodičnog doktora. Pojedinci 43 koji su učestvovali u studiji imali su posebnu obuku u kognitivno-bihejvioralnoj terapiji ili kliničkom psihologu za pomoć.

Učesnici su obavili telefonski intervju o kliničkoj dijagnostici sa psihologom. Pored toga, pacijenti su završili seriju upitnika za ispitivanje paničnih simptoma tokom tri vremenskog perioda (pred tretman, praćenje i 6 mjesečno praćenje).

Obe terapije rezultirale su klinički značajnim poboljšanjima u paničnim simptomima vezanim za paniku i bolesti od predzdravljenja do post-tretmana. Obe grupe su pokazale da se simptomi znatno poboljšavaju tokom vremena. Poboljšanja u obe grupe takođe su prisutna u nastavnim studijama, a grupe značajno različite u dve oblasti kvaliteta života (fizičke i ekološke). Smanjenje kvaliteta života je značajno veće kod onih koji su imali porodični lekar.

Ova studija dokazuje da tretmani zasnovani na internetu predstavljaju efikasan dodatak postojećoj psihijatrijskoj negi.

Shandley, K., Austin, DW, Klein, B., Pier, C., Schattner, P., Pierce, D., Wade, V. (2008). Terapijski pomoćni tretman za panični poremećaj na internetu: mogu li pacijenti postići slične rezultate psihologima? J Med Internet Res 10 (2): e14.

Internetna bihejvioralna terapija za simptome depresije i anksioznosti

Internetna kognitivna bihevioralna terapija za simptome depresije i anksioznosti: meta-analiza.

Ova studija ispituje u kojoj su meri programi bazirani na internetu bazirani na kognitivno-bihejvioralni terapiji (CBT) efikasni u simptomima depresije i anksioznosti. Meta-analiza 12 randomizovanih kontrolisanih ispitivanja.

Efekti CBT baziranih na internetu upoređeni su sa kontrolnim uslovima u kontrastnim grupama 13 sa ukupnim brojem učesnika 2334-a. Meta-analiza tretmana kontrasta rezultirala je umerenim i velikim srednjim efektima, analizom mešovitih efekata i značajnom heterogenom. Zbog toga su sprovedene dvije serije analiza podgrupe posle hokeja. Analize su pokazale da za ove vrste simptoma tretmani za simptome depresije imaju malu srednju efektnu veličinu i značajnu heterogenost.

Dalje analize pokazale su da se jedna studija može smatrati izuzetnom, pošto analize bez ove studije pokazuju efekat male i srednje veličine i umerenu, beznačajnu heterogenost. Tretmani za anksioznost imali su veliki efekat srednje veličine i veoma niske heterogenosti. Nije bilo značajne heterogenosti u testiranju druge serije podgrupa zasnovanih na podršci terapeuta. Terapijski tretmani podrške imali su veliki efekat srednje veličine, dok tretmani koji nisu terapeuti imali su mali efekat srednje jačine.

Uopšte, efekat tretmana zasnovanog na internetu za simptome anksioznosti je bio veći od efekta na depresivne simptome, što se može objasniti razlikama u broju terapeutske podrške.

Spek, V., Cuijpers, P., Nyklicek, I., Riper, H., Keyzer, J., Pop, V. (2007). Internetna kognitivna bihevioralna terapija za simptome depresije i anksioznosti: meta-analiza. Psihol Med. 37 (3): 319-28.

Efikasnost samopomoći na Internetu sa socijalnim fobijom i strahovima

Obraćanje univerzitetskih studenata socijalnim fobijama i strahovima javnog govora: Internet je isporučio samopomoć s ili bez žive grupe u društvu.

Ova studija ispitala je efikasnost internetskog programa samopomoći uz minimalni terapeutski kontakt putem e-maila za švedske studente sa socijalnom fobijom i anksioznošću u javnom govoru. Glavni cilj bio je provjeriti je li internetski program samopomoći efikasniji ako ga upotpuni pet "sesija izlaganja grupi" uživo.

ili terapija kognitivno bihevioralna zasnovane na Internetu u kombinaciji sa pet grupa izloženosti sesija (ICBT + exp), internet programa na miru (ICBT zajedno): U 38 studenti dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja je da 4th kriteriji izdanje nasumično socijalna fobija, u dvije različite terapijske grupe ,

Rezultati su analizirani na osnovu namere za lečenje. Obje skupine pokazali značajno poboljšanje u odnosu na pre i post-test, a od pre-test 1 godina praćenja, na svim mjeriti dimenzije (socijalne anksioznosti, opće anksioznosti, nivo depresije i kvaliteta života). U obje grupe, prosječna veličina efekta od osnovnih skale socijalne anksioznosti (Cohen D) u okviru svake grupe su slične onima koje tradicionalno obavljaju kognitivne bihevioralne terapije (CBT) bio je utvrditi. To se ogledalo iu post-testiranju i godišnjem praćenju 1-a. Rezultati sugerišu da samopotamni program samopomoći na Internetu efikasno tretira studente socijalnom fobijom.

Dodatne ekspozicije Grupne sesije ne znatno poboljšavaju rezultat.

Tillfors, M., Carlbring, P., FurMark testa, T., Lewenhaupt, S., Spak, M., Eriksson, A., West Ling, BE, Andersson, G. (2008). Obraćanje univerzitetskih studenata socijalnim fobijama i strahovima javnog govora: samopomoć sa ili bez sesija u živoj grupi. Depress Anxiety. 25 (8): 708-717.

Studije o efikasnosti psihološke online / telefonske terapije

Telefonska terapija je jednako efikasna kao i kod terapije

Terapija preko telefona efikasna kao licem u lice

Novi IAPT program - Poboljšanje pristupa Psihološka Terapije (poboljšanje pristupa psihoterapiju) je da se poboljša pristup govori terapije za probleme mentalnog zdravlja. Istraživači na University of Cambridge naći u studiju zajedno sa Nacionalnog instituta za zdravstvena istraživanja saradnju za liderstvo u Applied Health Research i nega (NILJP CLAHRC) i Nacionalne zdravstvene službe NHS Midlands & East da je ponuda razgovor terapije preko pristup telefona Psihoterapija za osobe sa uobičajenim mentalnim poremećajima poboljšala se i učinila je ekonomičnije.

U studiji su korišteni za usporedbu između ličnog i kognitivne podataka telefona bihevioralna terapija od 39.000 pacijenata u sedam osnovana usluga programa IAPT. Rezultat pokazuje da je u svim slučajevima, osim rijetkih, prepoznatljiva klinička grupa sa težim bolesti, terapija na telefonu baš kao efikasan kao lični razgovor dok se ispostavilo trošak po sesiji 36,2 posto niže.

Pružanje telefonske terapije ne pomaže samo pojedincima da dobiju neophodan pristup mentalnoj zaštiti; to je i ekonomičan način pristupa terapiji u trenutku kada treba da se inovišemo i da budemo efikasni, kaže profesor Peter Jones, direktor projekta Cambridge University.

Profesor Peter Jones