Příspěvky

Eating chování: kdo spí málo jí více?

Jak je náš spánek spojen s našimi stravovacími návyky? Každý, kdo během noci dostane příliš málo spánku, je hladovější během dne a proto se stává nadváhou rychlejší. To již bylo potvrzeno několika studiemi. Zatím se předpokládá, že je způsoben hormony ghrelin a leptin. Ghrelin zvyšuje chuť k jídlu a leptin je pro [...]

Výzkum: Satiety jsou řízeny enzymem

Někteří lidé postrádají pocit plnosti. Nemůžete přestat jíst. Proč to může být, vědci zjistili náhodou v experimentech s myší. Další testy začínají. Může existovat také vazba na diabetes. Normálně tělo signalizuje, když je to jídlo. U některých lidí je tento mechanismus narušen. Původně [...]

Jak naše střevní flóra ovlivňuje naši sytost

Naše střevní flóra je pro naše zdraví důležitější, než mnozí lidé myslí. Pokud je porucha, může určitým způsobem přispět k obezitě, depresi nebo astmatu. Nyní vědci zjistili, že naše střevní flóra je také příbuzná naší sýtosti. V čem spočívá naše střevní flóra se sytostí? Jedli jste jídlo, [...]

Sportovní nadváha - musíte věnovat pozornost

Obezita se v Německu stala hlavním problémem. Podle studie polovina Němců má nadváhu. Libry jsou obvykle zákeřné. Vyvážená strava se sporty ji může zastavit. Důsledky obezity Často každodenní stres, stejně jako špatná strava, jsou vinou stále se zúžení. Také přírodní aspekty proudění [...]

Sportovní nadváha - Pilates, trénink síly a ergometru

Ti, kteří mají nadváhu, by se měli starat o určité sporty. Rychlé přepracování a přetížení spojů jsou výsledkem. Následující sporty, na druhé straně, jsou jemné na tělo a vedou k požadovanému účinku. Trénink s nadváhou a především je určen pro obézní plavání nebo aqua tréninku, protože jen zlomek z celkové tělesné hmotnosti na klouby. [...]

Boj proti obezitě: Coca-Cola mění recept na úspěch

Nadváha je velkým problémem v naší vyspělé společnosti. V boji však nyní chce něco udělat Coca-Cola: Obsah cukru v koksu by měl být výrazně snížen. Do budoucna bude v Coca-Cola méně cukru. Do 2020 chce skupina Coca-Cola významně snížit obsah cukru, konkrétně podílem 10%. Podle [...]

Je cukr jedem?

Dnes byl tukem cukr, protože cukr je považován za "darebáka" mezi živinami. V knihách jsou sladidla dokonce označována jako nemoc a droga. Robert Lustig z Kalifornské univerzity v San Francisku se také zabýval tématem "cukru" ve svém článku "Toxická pravda o cukru". On je [...]

"Krize s nadváhou" v Evropě

Světová zdravotnická organizace (WHO) ve své nové zprávě uvádí, že Evropané jsou stále tlustší. Také v Německu je problém velmi aktuální. V některých zemích společnost 2030 bude mít jen několik lidí s normální hmotností. Proto WHO varuje Evropu před obrovskou nadváhou. Tato krize zasáhla irány obzvláště tvrdě: odborníci [...]

Omega-3 Tuk pro obezitu u dětí?

Obezita již není problém, který je omezen na dospělou populaci, což je více než 15 procent dětí, které se potýkají s nadváhou. Aby se zabránilo nadváze v dětství, byly těhotné ženy během těhotenství upozorněny, aby užívaly více tuků Omega-3, například z rybího tuku. Ale nový výzkum vyvrací vztah mezi [...]

Napětí, hra a čokoláda? - Ü vejce v Chile jsou nyní zakázány

Nejen v Německu zná většina dětí Ferrero's oblíbené překvapivé vejce - a co by mohlo být lepší než kombinovat čokoládu s trochou zábavy? Nic v očích mnoha dětí. Proto jsou zastoupeny na většině registračních pokladen v rámci systému Quengelware v pokladně a v neposlední řadě i opravdovým trhákem. Ale [...]