Pomerančový džus ráno deacidifikuje tělo

Téměř každý z nás si ráno vezme snídani. Pro některé to je svěží, pro ostatní spíše řídké. Ale je známo, že dobrá snídaně dává energii po celý den. Důležitou součástí dobré snídaně je čerstvá pomerančový džuskteré deakidifikuje tělo.

Zní to intuitivně špatně, protože obecně vnímáme pomeranče a citrusové plody jako kyselé - extrémním příkladem by byl citron. A máme pravdu, jestli půjdeme po tom, co nám řeknou náš jazyk a žaludek. Je to však rozhodující ve stravě, co přechází do zbytku těla po trávení - a tam pomeranče a stejně jako všechny ostatní citrusové plody jsou základní.

Malá chemie

Každý, kdo se staral o hodiny chemie, si pamatuje, že zásaditost je opak kyselosti a je stanovena hodnotou pH. Hodnota pH běží od 0 po 14, kde 7 je neutrální pH. Při pH 7u se stává kyselým a zásadnějším. Lidské tělo je přirozeně základní, takže je důležité, abychom jeli dostatek základních potravin, aby se udržely hodnoty pH tam.

Nadměrně kyselá strava a tělo okyseleňují to, co poškozuje zdraví. Mimochodem, existují určitě kyselé potraviny, které můžete a měli byste jíst. Nicméně by se mělo zdržet cukru, velkého množství masa, příliš mnoho mléčných výrobků a zejména kyselých nealkoholických nápojů, jako je například cola.

Výběr pravé šťávy

Základním jídlem, a tedy odkyselenou dietou, je sklenice pomerančového džusu v dopoledních hodinách, takže mimořádně přínosná a dokonce i snídací knírek mezi námi může pomoci rychle a snadno k dobrému začátku dne.

Při výběru správné šťávy se doporučuje opatrnost, protože mnoho nabídek ze supermarketu, které vypadají jako pomerančový džus, není skutečný pomerančový džus nebo je to jen částečně. Pokud se na obalu objeví "100% Přímá šťáva", stále je k němu přístup, protože pomerančový džus se skládá výhradně z přímo stlačených pomerančů.

Dokonce i lisování pomerančů

Alternativně lze samozřejmě také vyrobit pomerančový džus stisknutím pomerančů. Ačkoli to vyžaduje trochu většího úsilí, pak víte jistě, co máte a šťávy jsou naprosto čerstvé. Jednoduchý oranžový stlačovač nestojí moc a džus se vyrobí během několika minut.

V žaludku citlivém na kyselinu

Pokud však máte žaludeční bradavici citlivou na kyselinu, měli byste se postarat o to, abyste nejezli nic před tím, než napijete pomerančový džus. Protože v žaludku je šťáva stále velmi kyselá a může způsobit nepohodlí. Nicméně to nemusí dělat bez pomerančového džusu. Zde je vhodné jíst před jídlem, což činí žaludek necitlivý.

Závěr

Pomeranče nebo pomerančový džus jsou k dispozici všude a levné. Malá sklenice ráno už může mít nesmírně povzbudivý účinek a dává vám potřebnou energii pro nadcházející úkoly dne. V zimě je vitamín C obsažený v pomeranče také chrání před nachlazením a chřipkou. A přírodní vitamín C má lepší účinek jako doplněk stravy nebo přidaný vitamín C.

Online poradenství - naše doporučení

Tito konzultanti jsou v současné době k dispozici pro podrobnou konzultaci v této oblasti a odpovídají na vaše dotazy.

Nebyli nalezeni konzultanti.
2 Komentáře
  1. orange89
    orange89 řekl:

    “Einer basischen und somit entsäuernden Ernährungsweise ist ein Glas Orangensaft am Morgen also überaus zuträglich und selbst die Frühstücksmuffel unter uns können sich damit schnell und einfach zu einem guten Start in den Tag verhelfen.”

    Moje škola již před několika lety, a tak poslední chemii třídy, ale nemá pomerančový džus citronová / kyselinu askorbovou kyselinu, a proto je kyselý a non-základní?

    Možná to pomůže de-okyselení těla, ale je třeba poznamenat, že pomerančový džus má asi 3,5 pH okolo.

    Známí a přátelé jsou základem falešného výzkumu a takových příspěvků, pomeranče jsou považovány za základní.

    zde znovu číst:

    ph_Wert
    https://de.wikipedia.org/wiki/PH-Wert

    Odpovědět
  2. Bernd Spengler
    Bernd Spengler řekl:

    Mnozí si myslí, že kyselá jako citrón nebo pomeranč přes acidifikovat, ale myslel rychle.
    Je vždy rozhodující jako tělo procesoru.
    Příkladem je káva, tato čerstvě vařená nemá příliš vysokou kyselost, ale tělo funguje velmi kyselé.
    Stejně jako cukr vypadá příliš kyselý.
    V pomerančové šťávě je však toto množství rozhodující, protože asi 100ml na cukr 9 gramme Puren obsahuje téměř cola !!! Kyselina obsažená v pomerančové šťávě je však zásaditá.
    Nejlepší je citronová šťáva, protože obsahuje téměř žádný cukr.
    Což je také úžasné, že ocet je tak naprosto kyselý, že si myslíte, že to musí být naprosto kyselé. Špatné myšlenky, že tělo zpracovává to základní !!
    Všechno šílené

    Odpovědět

Váš komentář

Účastnit se diskuse?
Nechte nám svůj komentář!

Zanechat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny * zvýrazněny.