Psykologi Seitenslider Klein

VISTANO Psychologie når som helst, hvor som helst ... gode råd i enhver henseende!

Oplysninger til slægtninge

Du bør vide, at du bor sammen med mennesker, der er udsat for en psykisk sygdom

Slægtninge til de mentalt syge

Leve sammen og håndtere patienten

At leve sammen og beskæftige sig med en psykisk syg person medfører ofte stor usikkerhed. Hvordan opfører jeg sig korrekt? Hvorfor er min bekymring for støtte ikke accepteret? Mange sådanne spørgsmål optager gentagne gange. Som en slægtning eller ven fremkalder en elskedes lidelse sympati og et ønske om at hjælpe.

Klager og mærkelig adfærd hos en nær person kan også forårsage negative følelser som afvisning. Det er også en vanskelig opgave for de kære at være udsat for en sådan situation i lang tid og at få forståelse. Symptomer på overbelastning, træthed og fortvivlelse, ofte aggression, etableres automatisk.

Genkend dine personlige grænser

Som medlem er det meget vigtigt at genkende din egen belastningsgrænse tidligt. Hvert menneske skal have en smule egoisme, fordi det fulde offer ofte ikke bringer dig og patienten til den ønskede destination.

Forsig aldrig dine personlige behov og hobbyer, der bestemmer din mental balance. Hvis du får hjælp fra familien eller fra venner, skal du bruge denne hjælp uden selvtillid for din fritid.

Du kan kun hjælpe bæredygtigt, hvis du også har en mental balance selv.

Søg støtte

Tag hjælp, når du får det. Denne hjælp kan være nyttig uden nogen begrænsninger for at give dine private interesser plads, fordi du har brug for denne mental balance!

Hvis samtalen med venner ikke hjælper dig, vær ikke bange for at gå til selvhjælpsgrupper for personer med psykiske lidelser. Her kan du finde folk, der kender din situation godt og kan fortælle dine bekymringer med professionel vejledning ubetinget fra sjælen. Falsk skyld er ofte et af de vigtigste temaer i disse grupper, og bestemt en, der også indtager dig.

Punkter, som du bør være opmærksom på

  • Vær altid forsigtig med dig selv! Kun din mentale balance giver dig den vedvarende magt til at hjælpe.
  • Hjælp på det rigtige sted! Tag en opmuntrende og hjælpsom indstilling og støtte patienten med hyggelige aktiviteter som udflugter eller gåture som et stoppested, der ikke er bestemt af sygdom.
  • Planlæg den daglige rutine! En planlagt proces med fast opsving og sengetid, medicinindkomst og lægebesøg samt faste måltider giver den berørte person sikkerhed og et godt planlægningsgrundlag.
  • Foreslå ikke hjælp fra tredjeparter! De giver dig den tid, du har brug for til din mentale balance.
  • Glem ikke han / hun er syg! Personen gør ting, som han ikke gør ud af aggression, manglende disciplin, svag vilje eller andre negative følelser, men hans handlinger bestemmes af en sygdom.
  • Tag hans sygdom alvorligt! Egne fortolkninger af patientens følelsesmæssige verden i diskussioner eller eliminering af sygdommen er kontraproduktive. Glem aldrig, at det er en sygdom, der påvirker dine handlinger og vær tålmodig.