Psykologi Seitenslider Klein

VISTANO Psychologie når som helst, hvor som helst ... gode råd i enhver henseende!

Undersøgelser af online psykoterapi

Fungerer psykoterapi også online? Effektivitet, fordele og ulemper

Studier Online Psykoterapi

Online terapi - Moderne psykoterapi

Tiderne ændres - og vi i dem. Moderne civilisationssygdomme er velkendte for os alle, men foruden de kendte ernæringsproblemer er psykiske sygdomme også stigende. Vi kender det stigende antal skiltede ægteskaber, men glemmer de mere byrdefulde ægtefæller. Vi hører ordet "stress" flere gange på arbejdspladsen, men vi forstår næppe, at stress er en overbelastning, der kan føre til udbrændthed / depression. Vi tager selvfølgelig vores 10-dage og glemmer at opsvinget normalt starter efter 10 dage.

Ein Manglende terapeuter for konventionel behandling forstærker desuden problemet. vores Vision af en moderne online terapi Vi verificerer ved hjælp af undersøgelser, som vi gerne vil introducere til dig nedenfor.

Undersøgelser af internetbaseret hjælp til depression

Psykodynamisk ledsagende selvhjælp til voksne med depression via internettet

Psykodynamisk Guidet Selvhjælp til Voksen Depression Gennem Internettet: En Randomized Controlled Trial

Individuel psykodynamisk terapi (PDT) er en effektiv terapi til patienter med major depressiv lidelse (MDD). Men ikke alle patienter, der har brug for denne behandling, har også mulighed for at udføre det. Internettet giver i dette problem mulighed for at forbinde patienten lettere og mere effektivt med terapeuten.

Formålet med denne undersøgelse er at bestemme, hvor effektiv en internetbaseret individuel psykodynamisk selvbehandling er i MDD-patienter. 10-personer med diagnosticeret MDD deltog i 92-ugen studiet. Efter 10 måneder bekræftede alle deltagere efterbehandling de positive virkninger af behandlingen.

Internetbaseret individualiseret psykodynamisk selvbehandling i MDD-patienter er en effektiv behandlingsvej, der har potentiale til at øge adgangen til og adgangen til individuel psykodynamisk behandling til MDD-patienter.

Johansson, R., Ekbladh, S. Herbert, A., Lindström, M., Moller, S., Petitt, E., Poysti, S. Larsson, MH, Rousseau, A., Carlbring, P., Cuipers, P. & Andersson, G. (2012). Psykodynamisk Guided Selvhjælp for Voksen Depression via internettet: et randomiseret kontrolleret forsøg. PLoS One7 (5): e38021

Effektiviteten af ​​en roman, integreret online behandling for depression

Effektiviteten af ​​en novel integreret online behandling for depression (deprexis): Randomized Controlled Trial

Depression er forbundet med en masse lidelser og høje omkostninger. Mange patienter får stadig utilstrækkelig pleje på grund af den begrænsede tilgængelighed af behandlingsmuligheder. Online terapibaserede behandlinger kan spille en stadig vigtigere rolle i at lukke kløften mellem udbud og efterspørgsel. Det integrerende, internetbaserede program "Deprexis" dækker terapeutiske metoder som adfærdsmæssig aktivering, kognitiv omstrukturering, mindfulness / accept øvelser og uddannelse af sociale færdigheder.

Formålet med undersøgelsen var at bestemme, om effekten af ​​internetbaseret behandling skulle påvises i en randomiseret kontrolleret undersøgelse. 9 voksne indskrevet i depression-relaterede internetfora i Tyskland deltog i 396-ugen studiet. Efter seks måneders behandling og opfølgning (6 månedlig opfølgning) blev Beck Depression Depression Inventory målt som det primære resultatmål og Arbejds- og Socialjusteringsskala som det sekundære endepunkt.

Analyserne viste en signifikant reduktion af sværhedsgraden af ​​depression (BDI) og en signifikant forbedring af den sociale funktion. Disse forbedringer blev demonstreret ved den månedlige 6 opfølgning. Intention-to-treat analyser bekræftede en signifikant reduktion af symptomerne på depression og forbedret social funktion. Mere end 80 procent af brugerne følte subjektivt, at programmet var nyttigt.

Denne integrerende internetbaserede behandling har været effektiv til at reducere symptomerne på depression og forbedre den sociale funktion. Resultaterne tyder på, at programmet kan tjene som en supplerende terapi eller frittstående behandlingsværktøj til patienter med symptomer på depression.

Meyer, B., Berger, T., Caspar, F., Beevers, CG, Andersson, G. & Weiss, M. (2009). Effektivitet af en ny integreret online behandling for depression (Deprexis): Randomiseret kontrolleret forsøg. Journal of Medical Internet Research, 11 (2), e15

Internetbaseret kognitiv adfærdsterapi i mild til moderat depression

Standardiseret webbaseret kognitiv adfærdsterapi fra mild til moderat depression: En randomiseret kontrolleret undersøgelse med langvarig opfølgning

Depression er almindelig, men der mangler tilstrækkelig terapeutisk behandling. Internetbaseret selvhjælp kan give et generelt tilgængeligt behandlingsalternativ til mild til moderat depression, men manglende terapeutisk vejledning kan begrænse effektiviteten.

Formålet med denne undersøgelse er at vurdere effekten af ​​internetbaseret og terapistyret kognitiv adfærdsterapi i mild til moderat depression. 54 forsøgspersoner med kronisk moderat depression deltog i en randomiseret kontrolleret forsøg med en månedlig opfølgning på 18. Primær endepunkter var Beck depression og omfanget af depression (Symptom Checklist-90-Revised).

De sekundære endepunkter var Depression Angst Stress Scales (DASS) og Well-Being Questionnaire. Analysen viste, at deltagernes kovarians i behandling forbedrede deres tilstand betydeligt mere end dem i ventelisten under kontrolbetingelser.

I gennemsnit var virkningerne stabile op til 18 måneder. Resultaterne viser, at web-CBT, internetbaseret kognitiv adfærdsterapi, er effektiv i mild til moderat depression. Endvidere understreges vigtigheden af ​​terapeutisk vejledning i psykologisk behandling.

Ruwaard, J., Schrieken, B., Schrijver, M., Broeksteeg, J., Dekker, J., Vermeulen, H. & Lange, A. (2009). Standardiseret web-baseret kognitiv adfærdsterapi af mild til moderat depression: En randomiseret kontrolleret undersøgelse med langvarig opfølgning. Kognitiv adfærdsterapi 38 (4), 206-221

Effektiviteten af ​​en internetbaseret selvhjælpsintervention mod symptomer på depression, angst og stress

Effektiviteten af ​​en web-baseret selvhjælp-intervention for symptomer på depression, angst og stress: Randomized Controlled Trial

Selvhjælpsterapier er ofte effektive til at reducere psykiske problemer. Den nye internetbaserede selvhjælpsbehandling baseret på problemløsende behandling kan anvendes til mennesker med forskellige former for co-morbid problemer: depression, angst og stress på arbejdspladsen.

Målet var at undersøge, om internetbaseret selvhjælp er effektiv til at reducere depression, angst og stress på arbejdspladsen (udbrændthed). 213 deltagere deltog i 4-ugen, internetbaseret kursus. Hver uge modtog deltagerne en automatiseret e-mail, der forklarede tidsplanen og øvelserne for den kommende uge. Deltagerne blev desuden støttet af uddannede psykologi studerende, der var tilgængelige for at besvare spørgsmål via e-mail.

Kerneelementet i behandlingen er en proces, hvor deltagerne lærer at henvende sig til løse problemer på en struktureret måde. I præ- og post-test blev følgende primære endepunkter målt: Depression (CES-D og MDI), angst (SCL-A og HADS) og stress på arbejdspladsen (MBI). Livskvalitet (EQ-5D) blev målt som et sekundært endepunkt. For alle deltagere, blev en behandlingseffekt fundet i et job på at reducere symptomerne på depression og angst, samt forbedre livskvaliteten.

Undersøgelsen viser, at den har statistisk og klinisk signifikante virkninger på symptomerne på depression og angst. Disse virkninger var mere udtalt blandt deltagere med svære baselineproblemer og deltagere, der afsluttede kurset helt. Påvirkningen af ​​arbejdsrelateret stress og livskvalitet var mindre klar. Efter vores opfattelse er dette den første undersøgelse af internetbaseret, problemløsende behandling for mennesker med forskellige typer (comorbiditet) af følelsesmæssige problemer.

Resultaterne er lovende, især til behandling af symptomer på depression og angst. Yderligere forskning er nødvendig for at forbedre effektiviteten af ​​stress på arbejdspladsen.

Van Straten, A., Cuijpers, Pim, Smits, Niels (2008). Effektiviteten af ​​en web-baseret Selvhjælp intervention for symptomer på depression, angst og stress: randomiseret kontrolleret Trial.Journal of Medical Internet Research, 10 (1): e7

Undersøgelser af internetbaseret hjælp med udbrænding

Internetbaseret rehabilitering for kronisk smerte og udbrændtheds syndrom

Internetbaseret rehabilitering for personer med kronisk smerte og udbrændthed: En randomiseret undersøgelse

Denne undersøgelse undersøger effektiviteten af ​​at bruge internettet til at rehabilitere personer med kronisk smerte og / eller udbrændthed og deres resulterende langsigtede handicap.

55 individer deltog i undersøgelsen og blev tilfældigt opdelt i to grupper. Målet var at forbedre deltagernes sundhed og forbedre livskvaliteten. Fortsæt med at øge arbejdsløsheden hos dem, der ikke modtog førtidspension. Efter 20 uger program med 19 film om forskellige emner, skriftligt materiale og en sokratisk dialog, som blev gennemført over internettet, statistisk signifikante forbedringer i den behandlede gruppe sammenlignet med blev observeret ventelisten gruppe. 57 procent af deltagerne øgede også deres arbejdsevne.

Rehabilitering af den langsigtede syg ved hjælp af internettet er et godt supplement til andre rehabiliteringsforanstaltninger.

Brattberg, G. (2006). Internetbaseret rehabilitering for personer med kronisk smerte og udbrændthed: et randomiseret forsøg. International Journal of Rehabilitation Research, 29 (3): 221-227.

"Interapi" Burnout: forebyggelse og behandling af udbrændthed over internettet

"Interapi" Burnout: Forebyggelse og behandling af udbrændthed via internettet

I de seneste år er mange computerassisterede selvhjælpsprogrammer blevet udviklet, der ikke involverer patient / terapeutinteraktion. Disse programmer har opnået forskellige succeser. Internettet giver mulighed for at designe behandlingsprogrammer, så patienterne interagerer med deres terapeut uden behov for et ansigt til ansigt møde. Terapeuten og patienten kommunikerer i virtuelt rum. Dette er essensen af ​​lavtærskelinterfereprogrammet til behandling af udbrændthed (stress på arbejdspladsen): www.interapy.nl

I et randomiseret kontrolleret forsøg sammenlignes to grupper: Gruppe 1 behandles. Gruppe 2 er kontrolgruppen, der kun modtager psykouddannelse. I den behandlede gruppe (1) markant nedsættelse af Udbrændthedssymptomerne og reducere symptomerne på angst og depression blev opnået som (2), som modtog kun psykoedukation, ikke blev påvist i kontrolgruppen.

Lange, A., van de Ven, J.-P., Schrieken, B., & Smit, M. (2004). , Interapy 'Udbrænding: forebyggelse og behandling af udbrændthed over internettet. Adfærdsterapi, 14: 190-199.

Undersøgelser af internetbaseret hjælp med frygt

Internetbaseret selvhjælp med terapistøtte i tilfælde af social angst

"Internetbaseret selvhjælp med terapeutisk feedback og in vivo eksponering for social fobi: En randomiseret, kontrolleret undersøgelse.

I denne undersøgelse forsøgspersoner 64 med social fobi (social angst) opdelt i to grupper, den ene gruppe, der deltager i et multimodalt kognitiv adfærdsterapi behandling og var den anden gruppe på en venteliste og dermed er blevet tildelt til kontrolgruppen. Behandlingen bestod af en 9-uge, internetbaseret selvhjælp program, der er blevet kombineret med eksponering sessioner i det virkelige liv og en minimal terapeutisk kontakt via e-mail.

Resultaterne blev analyseret på grundlag af intentioner til behandling, herunder alle randomiserede deltagere. Fra præ-test for at teste alle de behandlede deltagere viste i modsætning til kontrolgruppen, betydelige forbedringer i de fleste målte symptomer: social fobi (social angst skalaer), generel angst, depression og livskvalitet. Opfølgningen et år senere viste, at behandlingssuccessen stadig var vedholdende.

Resultaterne af denne undersøgelse understøtter regelmæssig brug og udvikling af internetbaserede selvhjælpsprogrammer for mennesker diagnosticeret med social fobi.

Andersson, G., Carlbring, P., Holmström, A., Sparthan, E., Furmark, T., Nilsson-Ihrfelt, E., Buhrman, M., Ekselius, L. (2006). Internetbaseret selvhjælp med terapeut feedback og in vivo gruppe eksponering for social fobi: En randomiseret kontrolleret undersøgelse. J Consult Clin Psychol. 74 (4): 677-86.

Effektiviteten af ​​internetterapi for panikforstyrrelse

Effektiviteten af ​​internetterapi til panikforstyrrelse

I dette studie blev 55 panikforstyrrelser (PD) patienter randomiseret til internetbaseret, kognitiv adfærdsterapi (CBT) med e-mail-kontakt. Terapeuter assisteret af telefonkontakt i henhold til CBT manual eller kun CBT information. Begge CBT-behandlinger var mere effektive til reduktion af panikforstyrrelser (PD), panik, dårlig påvirkning og antal familiebesøg. Der blev opnået en forbedring af den fysiske sundhed.

I betragtning af den reduktion i klinisk bedømt agorafobi, og antallet af besøg på den praktiserende læge i Nachbeurteilung, det internetbaserede behandling var mere effektiv end behandling efter CBT manualen. Ved opfølgningen fortsatte disse virkninger for begge CBT-grupper. Den internetbaserede kognitive adfærdsterapeutiske gruppe (CBT) havde bedre resultater med hensyn til at forbedre fysisk sundhed og reducere GP-besøg.

Denne undersøgelse viser effektiviteten af ​​internetbaseret kognitiv adfærdsterapi (CBT).

Klein, B., Richards, JC, Austin, DW (2006). Effektiviteten af ​​internetterapi til panikforstyrrelse. J Behav Ther Exp Psykiatri. 37 (3): 213-38.

Internettet guidet selvhjælp ved konfrontationsterapi til angst og panikforstyrrelse

Internetstyret selvhjælp med eller uden eksponeringsterapi til fobiske og panikforstyrrelser.

Da mange mennesker, der lider af angst eller panikangst ikke kan finde en egnet terapeut, rutinemæssige aspekter af terapien på computer-baserede og Internet-baserede selvhjælpsgrupper, der overføres med eller uden forklarende instrukser var.

Personer med indekserede fobi / panik var af computerbaseret selvhjælp via internettet, i forholdet 2: 1 randomiseret, med enten selvstændig guidet kognitiv adfærdsterapi (CBT) eller med minimal kognitiv adfærdsterapi (CBT) uden vejledning. Alle patienter fik et kort telefonopkald fra en læge om at bruge computeren.

Ved behandlingens afslutning var begge former for terapi effektiveenten med eller uden forklarende vejledning. Efter en måneds opfølgning var nogle foranstaltninger mere effektive, der havde forklarende instruktioner under behandlingen.

Det skal analyseres, hvorfor ikke-vejledende kognitiv adfærdsterapi (CBT) har en kortvarig effekt.

Schneider AJ, Mataix-Cols D, Marks IM, Bachofen M. (2005). Internetstyret selvhjælp med eller uden eksponeringsterapi til fobiske og panikforstyrrelser. Psykologisk Psykosom 74 (3): 154-64.

Terapeutassisteret internetbehandling for paniklidelser

Terapeut-assisteret internetbaseret behandling for panikforstyrrelse: Kan praktiserende læger opnå sammenlignelige patientresultater til psykologer?

Stigningen af ​​mental sygdom er årsag til verdensomspændende bekymring. Behandlingen af ​​lidelser som angst og depression skyldes i vid udstrækning almene praktiserende læger eller praktiserende læger. Familie læger har dog ofte lidt tid og mangler den nødvendige træning for at imødekomme disse patients behov. Evidensbaseret internetbehandling giver en potentielt værdifuld ressource til at reducere byrden af ​​pleje og omkostningerne ved at håndtere psykiske lidelser i primær pleje, samtidig med at patientens resultater forbedres.

Formålet med undersøgelsen er at undersøge, om effektiviteten af ​​en terapeut-støttet program for panikangst (Panic Online) Internet behandling kan forlænges, hvis Panic Online blev understøttet af praktiserende læger eller psykologer.

96 Personer med en primær diagnosticeret panikforstyrrelse (med eller uden agorafobi) afsluttede 12 Weekly Panic Online behandlingsprogrammet. 53 af dem med terapeutisk støtte fra deres familie læge. 43 individer, der deltog i undersøgelsen, havde speciel træning i kognitiv adfærdsterapi eller en klinisk psykolog til at hjælpe.

Deltagerne gennemførte et telefoninterview om klinisk diagnostik med en psykolog. Desuden patienter gennemførte en serie af online spørgeskemaer til vurdering panik symptomer på tre tidsperioder (forbehandling, post- og 6 måned opfølgning).

Begge behandlinger resulterede i klinisk signifikante forbedringer i panik- og panikrelaterede symptomer fra forbehandling til efterbehandling. Begge grupper viste, at symptomerne steg betydeligt over tid. Forbedringer i begge grupper fortsatte også i opfølgende undersøgelser med grupper, der var væsentligt forskellige på to områder af livskvalitet (fysisk og miljømæssig). Faldet i livskvalitet var signifikant højere blandt dem, der blev behandlet af deres familielæge.

Denne undersøgelse viser, at internetbaserede behandlinger er et effektivt supplement til eksisterende psykiatrisk behandling.

Shandley, K., Austin, DW, Klein, B., Pier, C., Schattner, P., Pierce, D., Wade, V. (2008). Terapeutassisteret, internetbaseret behandling for paniklidelse: Kan patienter opnå sammenlignelige resultater for psykologer? J Med Internet Res. 10 (2): e14.

Internetbaseret adfærdsterapi for symptomer på depression og angst

Internetbaseret kognitiv adfærdsterapi for symptomer på depression og angst: en meta-analyse.

Denne undersøgelse undersøger, i hvilket omfang internetbaserede kognitive adfærdsterapi-programmer (CBT) er effektive i symptomer på depression og angst. En meta-analyse af 12 randomiserede kontrollerede forsøg.

Virkningerne af internetbaseret CBT blev sammenlignet med kontrolbetingelserne i 13-kontrastgrupper med et samlet antal 2334-deltagere. En meta-analyse af behandlingskontraster resulterede i moderate til store middelvirkningsstørrelser, analyse af blandede effekter og signifikant heterogenitet. Derfor blev der udført to serier af post-hoc-undergruppeanalyser. Analyserne viste, at behandlingerne for symptomerne på depression for disse symptomer havde en lille gennemsnitlig effektstørrelse og betydelig heterogenitet.

Yderligere analyse viste, at en undersøgelse kunne betragtes som en outlier, da analyser uden denne undersøgelse viste en lille til mellemstor virkning og moderat, ubetydelig heterogenitet. Behandlinger for angst havde en stor effekt af mellemstørrelse og meget lav heterogenitet. Der var ingen signifikant heterogenitet i testning af den anden serie af undergrupper baseret på terapeutens støtte. Terapeutiske understøttelsesbehandlinger havde en stor mellemstørrelse effekt, mens ikke-terapeutiske behandlinger havde en lille mediumstyrkeffekt.

Generelt var effekten af ​​internetbaserede behandlinger for symptomerne på angst større end virkningen på depressive symptomer, som kunne forklares ved forskellene i antallet af terapeutisk støtte.

Spek, V., Cuijpers, P., Nyklicek, I., Riper, H., Keyzer, J., Pop, V. (2007). Internetbaseret kognitiv adfærdsterapi for symptomer på depression og angst: en meta-analyse. Psychol Med. 37 (3): 319-28.

Effektiviteten af ​​internetbaseret selvhjælp med sociale fobi og frygt

Behandling af universitetsstuderende med social fobi og offentlighedens frygt: Internet leverede selvhjælp med eller uden eksponering af levende grupper.

Denne undersøgelse undersøgte effektiviteten af ​​et internetbaseret selvhjælpsprogram med minimal terapeutisk kontakt via e-mail til svenske elever med social fobi og angst i offentlige taler. Hovedmålet var at afprøve, om det internetbaserede selvhjælpsprogram er mere effektivt, hvis det suppleres af fem "eksponeringssessioner i levende gruppe".

eller et internet-baseret kognitiv adfærdsterapi kombineret med fem eksponering gruppemøder (ICBT + exp), Internet-programmet alene (ICBT kombineret): I 38 studerende den diagnostiske og statistiske håndbog for psykiske lidelser var at 4th udgave kriterier randomiseret til social fobi, i to forskellige behandlingsgrupper ,

Resultaterne blev analyseret på en intention-to-treat basis. Begge behandlingsgrupper viste en signifikant forbedring fra før- til efterprøvning og fra præstation til 1 års opfølgning for alle målte dimensioner (social angst, generel angst, depression og livskvalitet). I begge grupper var de gennemsnitlige effektstørrelser af den primære sociale angstskala (Cohen's D) inden for hver gruppe sammenlignelige med traditionel kognitiv adfærdsterapi (CBT). Dette blev også afspejlet i den efterfølgende test og 1 årlige opfølgning. Resultaterne tyder på, at det internetbaserede selvhjælpsprogram alene er effektivt til behandling af elever med social fobi.

Ekstra eksponering Gruppesessioner forbedrer ikke resultatet væsentligt.

Tillfors, M., Carlbring, P., Furmark, T., Lewenhaupt, S., Spak, M., Eriksson, A., Westling, BE, Andersson, G. (2008). Behandling af universitetsstuderende med social fobi og offentlighedens frygt: Selvhjælp med eller uden levende eksponeringssessioner. Depress angst. 25 (8): 708-717.

Undersøgelser af effektiviteten af ​​psykologisk online- / telefonterapi

Telefonterapi er lige så effektiv som i forhold til terapi

Terapi over telefonen så effektiv som ansigt til ansigt

Et nyt IAPT program - Forbedret adgang til Psykologiske terapier (forbedring adgang til psykoterapi) er at forbedre adgangen til at tale behandlinger for psykiske problemer. Forskere ved University of Cambridge findes inden for en undersøgelse sammen med Statens Institut for Sundhedsforskning Samarbejde for Ledelse i Applied Health Research & Care (NIHR CLAHRC) og National Health Service NHS Midlands & East, at tilbuddet om en samtaleterapi over telefonen adgang til Psykoterapi til mennesker med almindelige psykiske lidelser forbedres og gøres mere omkostningseffektive.

Inden for undersøgelsen blev data fra 39.000-patienter i syv etablerede tjenester i IAPT-programmet brugt til at sammenligne personlig og telefonisk kognitiv adfærdsterapi. Resultatet er, at behandlingen under alle omstændigheder, med undtagelse af en sjælden, identificerbar klinisk gruppe med en mere alvorlig tilstand, er lige så effektiv som en personlig samtale, og prisen pr. Session var 36,2 procent lavere.

Tilvejebringelsen af ​​telefonterapi hjælper ikke alene personer med at få den nødvendige adgang til mental sundhedspleje; Det er også en omkostningseffektiv måde at få adgang til terapi på et tidspunkt, hvor vi skal indovere og være effektive, siger professor Peter Jones, Cambridge University Project Director.