Under udtrykket "Alternative retsmidler” werden alle Methoden verstanden, die alternativ oder ergänzend zur Schulmedizin eingesetzt werden. Zusammengefasst werden Naturheilmittel, Entspannungsverfahren und verschiedene Körpertherapien. Alternative Heilmittel werden in allen Bereichen der Medizin und Psychologie eingesetzt. Viele Mittel nutzen nach neuen Studien den Placeboeffekt. Es gibt allerdings auch viele Methoden, deren Wirksamkeit durch Studien nachgewiesen wurde. Vor allem die Phytotherapie findet immer wieder Anwendung. Im psychischen Bereich wird beispielsweise das Johanniskraut eingesetzt, das gegen leicht Formen der Depression genutzt wird. Aber auch Bachblüten und die Homöopathie werden vermehrt genutzt. Innerhalb der Entspannungsverfahren haben sich inzwischen zahlreiche Methoden etabliert. Nicht nur das traditionelle Yoga, auch die progressive Muskelentspannung finden Anwendung. Körpertherapieverfahren sind Behandlungsmethoden, die vor allem eine Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe zum Ziel haben. Allerdings haben Verfahren, wie die Massage, auch einen positiven Einfluss auf die Psyche, was durch die körperlichen Vorgänge bei einer Berührung durch andere Personen begründet ist.

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