En belastning er et mentalt eller fysisk krav. De såkaldte stressorer har en ekstern effekt på mennesker. Hver stamme tager et andet område af kroppen op. Overtraining kan i sidste ende føre til psykiske symptomer. Det samme gælder for en underforespørgsel, som ofte kombineres med depressive symptomer.

Hvordan kan du lide dette indlæg?
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (Ingen bedømmelser endnu)
Indlæser ...


0 Kommentarer

Din kommentar

Deltag i diskussion?
Forlad os din kommentar!

Efterlad en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med * fremhævet.