Den eustress er den såkaldte gode stress. Det har en motiverende virkning og er nyttig til at håndtere krav. Dette skyldes, at energien med denne form bruges til udførelsen af ​​opgaverne. Det modsatte af stress er nøden. Energi frigives også i denne formular. Dette bruges dog til reaktionsvejen at undslippe eller kæmpe og er derfor ikke tilgængelig for udførelsen af ​​opgaver. Eustress er en vigtig stresstype, uden hvilken hverdagens behov ikke kan opfyldes. Det øger ydeevnen, motiverer og forbedrer koncentrationen. Samtidig øges kreativiteten.

Hvordan kan du lide dette indlæg?
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (1 Bedømmelser, gennemsnit: 5,00 af 5)
Indlæser ...


0 Kommentarer

Din kommentar

Deltag i diskussion?
Forlad os din kommentar!

Efterlad en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med * fremhævet.