Die kognitiv-transaktionsspændteori ser i stress et komplekst samspil mellem kravene til coping og den virkende person. Det blev først nævnt i en publikation af Richard Lazarus 1974. Psykologen blev antaget, at den objektive stimulus at være andet end den udløsende faktor for stress, men snarere de subjektive vurderinger af den person. Ved denne teori forklare, hvorfor en stimulus udløser stress i en person, mens stadig ingen reaktion finder sted i en anden person. I den første fase udføres af en person foretage en vurdering af, om et indgående stimulus har en potentiel fare. Her kan niveauerne af trussel, skade og udfordring skelnes. I et andet trin dommen lavet, om de tilgængelige ressourcer til at håndtere er tilstrækkelige. Hvis der er en negativ vurdering her, så udløses en stressreaktion. Efter denne fase vil løsningsstrategien endelig blive bedømt om det lykkedes. Er dette nok, er opførslen spektrum af en person, udvidet og løsningen strategi fortsat vil blive anvendt i fremtiden. Dette gør den oprindelige trussel en udfordring. Løsningen strategier kan enten bestå af de nuværende fremgangsmåder eller ved at kombinere to strategier. Derudover kan nye metoder udvikles. Der er flere måder at gøre dette på.

Hvordan kan du lide dette indlæg?
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (Ingen bedømmelser endnu)
Indlæser ...


0 Kommentarer

Din kommentar

Deltag i diskussion?
Forlad os din kommentar!

Efterlad en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med * fremhævet.