Mental træning er et paraplybetegnelse for mange forskellige teknikker relateret til træning af følelser, ydelser eller kognitive evner. Han selv kommer fra sportspsykologi. Her anvendes metoden i dag i høj ydeevne og professionel sport. I den seneste tid bruges dette dog også i klinisk psykologi. Inden for psykosomatisk medicin anvendes fysiske sygdomme med psykologiske triggere ofte med metoder, der påvirker psyken og derfor lindre fysiske symptomer. Mentaltræning tilbydes meget ofte på det åbne marked i forskellige former. Udtrykket er ikke beskyttet ved lov, hvorfor mange forskellige former er udviklet, der specialiserer sig på forskellige områder. Trænings tilbud tilbydes i form af seminarer, bøger, cd'er eller i individuelle sessioner. Ofte er der løfter om positive påvirkninger på psyken. Derfor bruges træningssessionerne ofte af mennesker, der har et psykisk problem og faktisk har brug for terapeutisk hjælp. En problemstilling er givet af, at mentaltrænerne ikke behøver at bevise nogen kvalifikationer. Selv selvudviklede systemer er derfor tilgængelige på markedet, hvis virkning er tvivlsom. Selvom de ikke er i stand til at helbrede og diagnosticere sygdomme, er de stadig i stand til at gøre jobbet ukontrolleret.

Hvordan kan du lide dette indlæg?
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (Ingen bedømmelser endnu)
Indlæser ...


0 Kommentarer

Din kommentar

Deltag i diskussion?
Forlad os din kommentar!

Efterlad en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med * fremhævet.