Panikanfaldet er en tilstand, hvor pludselig angst er den afgørende kraft. Det forekommer i tilfælde af uventede eller forestillede farer. Derfor er der ingen reel grund til at udløse panik. Angststilstandene er normalt stærkt overdrevne og uforholdsmæssige til de reelle trusler. Hvis der er en panikforstyrrelse, kan følelsen endda forekomme uden ydre fare. Selv den berørte person kan så bemærke uskadeligheden af ​​situationen, men kan ikke forsvare sig mod følelsen. Dette er derfor en sygdom, der er klassificeret i gruppen af ​​former for angstlidelser. Dette skyldes, at grundlaget for panikanfald Angst ist, wie sie auch bei anderen Erkrankungen wie Phobien zu finden ist. Durch die Reichhaltigkeit verschiedener Störungen wurden diese in eine eigene Kategorie eingeordnet. Die Panikattacken-Symptome bestehen ausschließlich aus einer anfallsartig auftretenden Angst mit allen Symptomen wie Schwitzen, Zittern sowie dem Gefühl, sich der Situation entziehen zu müssen. Im Gegensatz zur Phobie ist die Angst nicht an einen Gegenstand, Ort oder eine Situation gebunden. Für die Betroffenen stellt sich daher die Frage: „Panikattacken – Was tun?” Grundsätzlich folgt die Therapie den Maßnahmen der normalen Angsterkrankungen. Gegen Panikattacken wird daher eine Verhaltenstherapie eingesetzt, die darauf abzielt, die Attacken langsam und schrittweise abzubauen. Dabei werden häufig kognitive Vorgänge genutzt.

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