Stressforskning kender type A-adfærd og type B-adfærd. Imidlertid findes disse to former sjældent i deres rene form. Der er snarere mange graderinger, som kan opdeles i i det væsentlige fire typer. Den første type er overexcitationstypen. Det er kendetegnet ved en stærk modtagelighed for stress. Samtidig er det en meget succesorienteret type. Han er meget ambitiøs og har stærk kontrol over sig selv. Han reagerer på stress med et højt aktivitetsniveau og viser en trang til at arbejde på alle områder. Typen af ​​succes er også stærkt succesorienteret. Men han har mulighed for at slappe af. Han er stressfri og fører et sundt og kontrolleret liv. Han skaber en balance mellem stress og ro. den stressede Selvom det næppe er succesorienteret, viser det alligevel en stærk modtagelighed for stress. Han er bange og konstant under spænding. Derudover undgår han udfordringer og vurderer dem negativt. Når stress opstår, falder dens ydelse. Understimuleringstypen er stort set fri for succesorientering. Stressniveauet er altid på et lavt niveau. Han har ingen selvkontrol og fordriver kravene. Hvis en stress situation opstår, så er han hjælpeløs og mister lysten til sin opgave. I mange tilfælde kan det observeres, at der er en ændring mellem de enkelte typer.

Hvordan kan du lide dette indlæg?
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (2 Bedømmelser, gennemsnit: 1,50 af 5)
Indlæser ...


0 Kommentarer

Din kommentar

Deltag i diskussion?
Forlad os din kommentar!

Efterlad en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med * fremhævet.