stresshormoner er endogene hormoner, der frigives under stress. De fører til de typiske stressreaktioner. I det væsentlige kan der skelnes mellem tre forskellige hormoner, som spiller en afgørende rolle i stressresponset. Disse er adrenalin, norepinephrin og cortisol. De dannes i binyrens bryst og fordeles gennem blodet i kroppen. Således forårsager de en aktivering af kroppen. I det væsentlige stimuleres centralnervesystemet. Her er to forskellige dele at skelne. På den ene side stimulerer adrenalin det sympatiske nervesystem, og på den anden stimulerer norepinephrin det parasympatiske nervesystem. Det sympatiske nervesystem er ansvarligt for det vegetative respons på stress, såsom øget hjerterytme og åndedræt. Gennem de parasympatiske symptomer lindres symptomerne igen. Derfor er det i stress-relief afslapningsøvelser altid et mål at hæmme den sympatiske aktivitet, så symptomerne formindskes eller regres fuldstændigt.

Hvordan kan du lide dette indlæg?
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (Ingen bedømmelser endnu)
Indlæser ...


0 Kommentarer

Din kommentar

Deltag i diskussion?
Forlad os din kommentar!

Efterlad en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med * fremhævet.