Brænde ud er en følelsesmæssig udmattelse, der ses som slutproduktet af en udvikling. Begyndelsen består normalt af en frustration, som derefter bliver til desillusionering. Derudover er der en kronisk overstyring, hvorved den rustede energi ikke kan bygges. Udbrændingen slutter så med mentale og fysiske symptomer som depression, øget aggressivitet og psykosomatiske sygdomme. Også søvnforstyrrelser opstår. Den mentale og fysiske kapacitet er stærkt reduceret.

Hvordan kan du lide dette indlæg?
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (Ingen bedømmelser endnu)
Indlæser ...


0 Kommentarer

Din kommentar

Deltag i diskussion?
Forlad os din kommentar!

Efterlad en kommentar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med * fremhævet.