Ψυχολογία Seitenslider Klein

VISTANO Psychologie οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε ... καλή συμβουλή από κάθε άποψη!

Μελέτες για την online ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία λειτουργεί επίσης online; Αποτελεσματικότητα, πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα

Μελέτες σε απευθείας σύνδεση ψυχοθεραπεία

Online Θεραπεία - Σύγχρονη Ψυχοθεραπεία

Οι καιροί αλλάζουν - και εμείς σε αυτούς. Οι σύγχρονες ασθένειες του πολιτισμού είναι σε όλους μας μια ιδέα, αλλά εκτός από τα γνωστά διατροφικά προβλήματα και ψυχικές ασθένειες είναι όλο και περισσότερο. Γνωρίζουμε τον αυξανόμενο αριθμό διαζευγμένων γάμων, αλλά ξεχνάμε το επιπλέον βάρος των συζύγων. Ακούμε τη λέξη «άγχος» αρκετές φορές κατά την εργασία, αλλά να μας κάνει μόλις και μετά βίας γνωρίζουν ότι το άγχος είναι η υπερφόρτωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επαγγελματική εξουθένωση / κατάθλιψη. Κάνουμε φυσικά μας διακοπές ημέρες 10 και να ξεχάσουμε ότι η ανάκαμψη ξεκινά συνήθως μόνο μετά από 10 ημέρες.

Ein Έλλειψη θεραπευτών για συμβατική θεραπεία ενισχύει επιπλέον το πρόβλημα. μας Όραμα μιας σύγχρονης online θεραπείας Επαληθεύουμε με τη βοήθεια εξετάσεων, τις οποίες θα θέλαμε να σας παρουσιάσουμε παρακάτω.

Μελέτες σχετικά με τη βοήθεια μέσω διαδικτύου για την κατάθλιψη

Ψυχοδυναμικά συνοδεύεται η αυτοβοήθεια για ενήλικες με κατάθλιψη μέσω του Διαδικτύου

Ψυχοδυναμική καθοδηγούμενη αυτοβοήθεια για την κατάθλιψη ενηλίκων μέσω του διαδικτύου: μια τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή

Η ατομική ψυχοδυναμική θεραπεία (PDT) είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για ασθενείς με Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή (MDD). Όμως, όλοι οι ασθενείς που χρειάζονται αυτή τη θεραπεία δεν έχουν την ευκαιρία να το εκτελέσουν. Το Διαδίκτυο προσφέρει σε αυτό το πρόβλημα τη δυνατότητα να συνδέσει τον ασθενή ευκολότερα και πιο αποτελεσματικά με τον θεραπευτή.

Σκοπός αυτής της μελέτης είναι να προσδιοριστεί πόσο αποτελεσματική είναι μια ατομική ψυχοδυναμική θεραπεία αυτο-περίθαλψης με βάση το Διαδίκτυο σε ασθενείς με MDD. Τα άτομα με διαγνωσθέντα MDD 10 συμμετείχαν στην μελέτη 92. Μετά από 10 μήνες, η παρακολούθηση όλων των συμμετεχόντων επιβεβαίωσε τη θετική επίδραση της θεραπείας.

Η διαδικτυακή εξατομικευμένη ψυχοδυναμική θεραπεία αυτο-περίθαλψης σε ασθενείς με MDD είναι μια αποτελεσματική οδός θεραπείας που έχει τη δυνατότητα να αυξήσει την πρόσβαση και την προσβασιμότητα για εξατομικευμένη ψυχοδυναμική θεραπεία για τους ασθενείς με MDD.

Johansson, R., Ekbladh, S. Herbert, Α, Lindström, Μ, Moller, S., Petitt, Ε, Poysti, S. Larsson, ΜΗ, Rousseau, Α, Carlbring, Ρ, Cuipers, Ρ. & Andersson, G. (2012). Ψυχοδυναμική καθοδηγούμενη αυτοβοήθεια για την κατάθλιψη ενηλίκων μέσω του διαδικτύου: μια τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή. PLoS One7 (5): e38021

Αποτελεσματικότητα μιας νέας, ολοκληρωμένης διαδικτυακής θεραπείας για την κατάθλιψη

Αποτελεσματικότητα μιας νέας ολοκληρωμένης online θεραπείας για την κατάθλιψη (Deprexis): Τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή

Η κατάθλιψη συνδέεται με πολλά βάσανα και με υψηλό κόστος. Πολλοί ασθενείς εξακολουθούν να μην λαμβάνουν επαρκή φροντίδα λόγω της περιορισμένης διαθεσιμότητας θεραπευτικών επιλογών. Οι θεραπείες με βάση τη θεραπεία μέσω διαδικτύου μπορούν να διαδραματίσουν έναν όλο και σημαντικότερο ρόλο στο κλείσιμο του χάσματος μεταξύ προσφοράς και ζήτησης. Το ενσωματωμένο πρόγραμμα Internet Deprexis καλύπτει θεραπευτικές προσεγγίσεις όπως ενεργοποίηση συμπεριφοράς, γνωσιακή αναδιάρθρωση, ασκήσεις ευαισθητοποίησης / αποδοχής και εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων.

Στόχος της μελέτης ήταν να προσδιοριστεί εάν η αποτελεσματικότητα της θεραπείας με βάση το Διαδίκτυο θα πρέπει να αποδειχθεί σε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. Οι ενήλικες 9 που συμμετείχαν σε φόρουμ σχετικά με την κατάθλιψη στο Διαδίκτυο στη Γερμανία συμμετείχαν στη μελέτη εβδομάδας 396. Στο πριν και μετά τις θεραπείες και την παρακολούθηση στην εξαμηνιαία κύκλου (6 μήνες παρακολούθησης) μετρήθηκαν ως δευτερεύουσα κατάθλιψη τελικό σημείο (Beck Depression Inventory) ως βασική μέτρηση της έκβασης και της κοινωνικής λειτουργικότητας (Εργασία και Κλίμακα κοινωνική προσαρμογή).

Οι αναλύσεις έδειξαν σημαντική μείωση στη σοβαρότητα της κατάθλιψης (BDI) και σημαντική βελτίωση της κοινωνικής λειτουργίας. Αυτές οι βελτιώσεις επιδείχθηκαν στη μηνιαία παρακολούθηση του 6. Οι αναλύσεις "Intention-to-treat" επιβεβαίωσαν τη σημαντική μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και τη βελτίωση της κοινωνικής λειτουργίας. Περισσότερο από το 80 τοις εκατό των χρηστών αισθάνθηκε υποκειμενικά ότι το πρόγραμμα ήταν χρήσιμο.

Αυτή η ολοκληρωμένη, βασισμένη στο Διαδίκτυο θεραπεία έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και στη βελτίωση της κοινωνικής λειτουργίας. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το πρόγραμμα θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως συμπληρωματική θεραπεία ή αυτόνομο θεραπευτικό εργαλείο για ασθενείς με συμπτώματα κατάθλιψης.

Meyer, Β., Berger, Τ., Caspar, F., Beevers, CG, Andersson, G. & Weiss, Μ. (2009). Αποτελεσματικότητα μιας νέας ενοποιητικής διαδικτυακής θεραπείας για την κατάθλιψη (Deprexis): Τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή. Journal of Medical Internet Research, 11 (2), e15

Διαγνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας με βάση το Διαδίκτυο σε ήπια έως μέτρια κατάθλιψη

Τυποποιημένη Web-Based Cognitive Behavioral Therapy από ήπια έως μέτρια κατάθλιψη: Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή με μακρόχρονη παρακολούθηση

Η κατάθλιψη είναι συχνή, αλλά υπάρχει έλλειψη κατάλληλης θεραπευτικής αγωγής. Η αυτοβοήθεια με βάση το Διαδίκτυο μπορεί να προσφέρει μια γενικά προσιτή εναλλακτική θεραπεία για την ήπια έως μέτρια κατάθλιψη, αλλά η έλλειψη θεραπευτικής καθοδήγησης μπορεί να περιορίσει την αποτελεσματικότητα.

Σκοπός αυτής της μελέτης είναι η εκτίμηση της αποτελεσματικότητας της διαγνωστικής και συμπεριφοριστικής θεραπείας που βασίζεται στο Διαδίκτυο και στη θεραπεία με θεραπευτική αγωγή στην ήπια έως μέτρια κατάθλιψη. Τα άτομα με χρόνια, μέτρια κατάθλιψη συμμετείχαν σε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή με μηνιαία παρακολούθηση 54. Τα κύρια τελικά σημεία ήταν η κατάθλιψη του Beck και η έκταση της κατάθλιψης (Λίστα ελέγχου συμπτωμάτων-18-αναθεωρημένη).

Τα δευτερεύοντα τελικά σημεία ήταν οι κλίμακες άγχους κατάθλιψης κατάθλιψης (DASS) και το ερωτηματολόγιο καλής υγείας. Η ανάλυση έδειξε ότι η συνδιαλλαγή των συμμετεχόντων στη θεραπεία βελτίωσε σημαντικά την κατάστασή τους από εκείνες της λίστας αναμονής υπό συνθήκες ελέγχου.

Κατά μέσο όρο, τα αποτελέσματα ήταν σταθερά μέχρι τους 18 μήνες. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η Web-CBT, η διαγνωστική συμπεριφορική θεραπεία με βάση το Διαδίκτυο, είναι αποτελεσματική στην ήπια έως μέτρια κατάθλιψη. Επιπλέον, τονίζεται η σημασία της θεραπευτικής καθοδήγησης στην ψυχολογική θεραπεία.

Ruwaard, J., Schrieken, Β., Schrijver, Μ., Broeksteeg, J., Dekker, J., Vermeulen, Η. & Lange, Α. (2009). Τυποποιημένη Web-based Cognitive Behavioral Therapy της ήπιας έως μέτριας κατάθλιψης: Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη με μακρόχρονη παρακολούθηση. Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς 38 (4), 206-221

Αποτελεσματικότητα μιας αυτοβοήθειας που βασίζεται στο διαδίκτυο κατά των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, του άγχους και του άγχους

Αποτελεσματικότητα μιας παρεμβατικής αυτοβοήθειας που βασίζεται στο Web για τα συμπτώματα της κατάθλιψης, του άγχους και του άγχους: Τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή

Οι αυτοθεραπευτικές θεραπείες είναι συχνά αποτελεσματικές στη μείωση των προβλημάτων ψυχικής υγείας. Η νέα αυτοματοποιημένη θεραπεία βασισμένη στο Διαδίκτυο με βάση τη θεραπεία επίλυσης προβλημάτων μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε άτομα με διάφορους τύπους συν-νοσηρών προβλημάτων: κατάθλιψη, άγχος και άγχος στο χώρο εργασίας.

Σκοπός ήταν να διερευνηθεί κατά πόσο η θεραπεία αυτοβοήθειας με βάση το Διαδίκτυο είναι αποτελεσματική στη μείωση της κατάθλιψης, του άγχους και του άγχους στο χώρο εργασίας (εξάντληση). Οι συμμετέχοντες στο 213 έλαβαν μέρος στο μάθημα 4 εβδομάδων που βασίζονται στο Διαδίκτυο. Κάθε εβδομάδα, οι συμμετέχοντες έλαβαν ένα αυτοματοποιημένο ηλεκτρονικό μήνυμα που εξηγεί το πρόγραμμα και τις ασκήσεις για την επόμενη εβδομάδα. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες υποστηρίχθηκαν από εκπαιδευμένους μαθητές ψυχολογίας, οι οποίοι ήταν διαθέσιμοι για να απαντήσουν σε ερωτήσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Το βασικό στοιχείο της θεραπείας είναι μια διαδικασία με την οποία οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να αντιμετωπίζουν λύσιμα προβλήματα με ένα δομημένο τρόπο. Σε προ- και μετα-δοκιμές μετρήθηκαν τα ακόλουθα κύρια σημεία: κατάθλιψη (CES-D και MDI), άγχος (SCL-A και HADS) και άγχος στην εργασία (MBI). Η ποιότητα ζωής (EQ-5D) μετρήθηκε ως δευτερογενές τελικό σημείο. Μεταξύ όλων των συμμετεχόντων, διαπιστώθηκε αποτελεσματικότητα της θεραπείας, στο επάγγελμα της μείωσης των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και του άγχους, καθώς και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Η μελέτη αποδεικνύει ότι έχει στατιστικά και κλινικά σημαντικά αποτελέσματα στα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους. Αυτές οι επιδράσεις ήταν πιο έντονες μεταξύ των συμμετεχόντων με σοβαρά βασικά προβλήματα και των συμμετεχόντων που ολοκλήρωσαν πλήρως την πορεία. Ο αντίκτυπος στο άγχος που συνδέεται με την εργασία και στην ποιότητα ζωής ήταν λιγότερο σαφής. Από γνώση μας, αυτή είναι η πρώτη μελέτη της θεραπείας επίλυσης προβλημάτων με βάση το Διαδίκτυο για άτομα με διάφορους τύπους (συννοσηρότητα) συναισθηματικών ζητημάτων.

Τα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα, ειδικά για τη θεραπεία των συμπτωμάτων κατάθλιψης και άγχους. Απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας του άγχους στον εργασιακό χώρο.

Van Straten, Α., Cuijpers, Pim, Smits, Niels (2008). Η αποτελεσματικότητα ενός Web-Based παρέμβαση Αυτοβοήθειας για τα συμπτώματα της κατάθλιψης, του άγχους και του στρες: τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη Trial.Journal της Ιατρικής Internet Research, 10 (1): e7

Μελέτες σχετικά με τη βοήθεια στο διαδίκτυο με το burnout

Διαδικτυακή αποκατάσταση για χρόνιο σύνδρομο πόνου και καψίματος

Διαδικτυακή αποκατάσταση για άτομα με χρόνιο πόνο και καύσο: Μια τυχαιοποιημένη δοκιμή

Αυτή η μελέτη εξετάζει την αποτελεσματικότητα της χρήσης του Διαδικτύου για την αποκατάσταση ατόμων με χρόνιο πόνο και / ή εξάντληση και την μακροχρόνια αναπηρία που προκύπτει από αυτά.

Τα άτομα 55 συμμετείχαν στη μελέτη και χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες. Οι στόχοι ήταν να βελτιωθεί η υγεία των συμμετεχόντων και να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής. Συνεχίστε να αυξάνετε, ει δυνατόν, την ικανότητα εργασίας όσων δεν έλαβαν σύνταξη αναπηρίας. Μετά 20 εβδομάδες πρόγραμμα με 19 ταινίες για διάφορα θέματα, γραπτό υλικό και μια σωκρατική διαλόγου, που διεξήχθη μέσω του Διαδικτύου, στατιστικά σημαντική βελτίωση στην ομάδα που έλαβε σε σχέση με παρατηρήθηκαν ο όμιλος λίστα αναμονής. Το ποσοστό 57 των συμμετεχόντων αύξησε επίσης την εργασιακή τους ικανότητα.

Η αποκατάσταση των μακροχρόνιων ασθενών με τη βοήθεια του Διαδικτύου είναι ένα καλό συμπλήρωμα σε άλλα μέτρα αποκατάστασης.

Brattberg, G. (2006). Διαδικτυακή αποκατάσταση ατόμων με χρόνιο πόνο και εξάντληση: τυχαιοποιημένη δοκιμή. Διεθνής έρευνα για την αποκατάσταση, 29 (3): 221-227.

"Burnout": "Πρόληψη και θεραπεία της εξουθένωσης μέσω Διαδικτύου"

"Burnout": "Πρόληψη και Θεραπεία Burnout μέσω Διαδικτύου"

Τα τελευταία χρόνια, έχουν αναπτυχθεί πολλά προγράμματα αυτοβοήθειας με υπολογιστή, τα οποία δεν περιλαμβάνουν αλληλεπίδραση ασθενούς / θεραπευτή. Τα προγράμματα αυτά έχουν επιτύχει διαφορετικές επιτυχίες. Το Διαδίκτυο προσφέρει τη δυνατότητα σχεδιασμού προγραμμάτων θεραπείας έτσι ώστε οι ασθενείς να αλληλεπιδρούν με τον θεραπευτή τους χωρίς να χρειαστεί μια προσωπική συνάντηση. Ο θεραπευτής και ο ασθενής επικοινωνούν σε εικονικό χώρο. Αυτή είναι η ουσία του προγράμματος low-threshold θεραπεία για τη θεραπεία της εξάντλησης (άγχος στην εργασία): www.interapy.nl

Σε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, συγκρίνονται δύο ομάδες: αντιμετωπίζεται η ομάδα 1. Η ομάδα 2 είναι η ομάδα ελέγχου που λαμβάνει μόνο ψυχολογική εκπαίδευση. Στην ομάδα που υπέστη αγωγή (1) μειώνοντας σημαντικά τα συμπτώματα εξουθένωσης και να μειώσει τα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης που ελήφθησαν (2) που έλαβε μόνο ψυχο-εκπαίδευση, δεν ανιχνεύθηκαν στην ομάδα ελέγχου.

Lange, Α., Van de Ven, J.-P., Schrieken, Β., & Smit, Μ. (2004). 'Interapy' Burn-out: πρόληψη και αντιμετώπιση της εξουθένωσης μέσω του Διαδικτύου. Θεραπεία συμπεριφοράς, 14: 190-199.

Μελέτες σχετικά με τη βοήθεια μέσω του Διαδικτύου με φόβους

Ηλεκτρονική αυτοβοήθεια με υποστήριξη του θεραπευτή σε περίπτωση κοινωνικού άγχους

"Η αυτοβοήθεια μέσω του Διαδικτύου με ανατροφοδότηση θεραπευτή και έκθεση στην ομάδα για την κοινωνική φοβία in vivo: μία τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή.

Σε αυτή τη μελέτη, τα άτομα ήταν 64 με κοινωνική φοβία (διαταραχή κοινωνικού άγχους) χωρίζονται σε δύο ομάδες, μία ομάδα που συμμετέχει σε ένα πολυτροπικό γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία και ήταν η δεύτερη ομάδα σε λίστα αναμονής και, επομένως, έχει ανατεθεί στην ομάδα ελέγχου. Η θεραπεία αποτελείται από ένα 9 εβδομάδων, που βασίζονται στο Internet πρόγραμμα αυτοβοήθειας που έχει συνδυαστεί με συνεδρίες έκθεσης στην πραγματική ζωή και μια ελάχιστη θεραπευτική επαφή μέσω e-mail.

Τα αποτελέσματα αναλύθηκαν με βάση την πρόθεση για θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων όλων των τυχαιοποιημένων συμμετεχόντων. Από τις προ-δοκιμές σε όλες τις δοκιμές μετά τη δοκιμή, οι συμμετέχοντες στη θεραπεία έδειξαν, σε αντίθεση με την ομάδα ελέγχου, σημαντικές βελτιώσεις στα περισσότερα από τα μετρούμενα συμπτώματα: κοινωνικές κλίμακες άγχους, γενικό άγχος, κατάθλιψη και ποιότητα ζωής. Η παρακολούθηση ενός έτους αργότερα έδειξε ότι η επιτυχία της θεραπείας εξακολουθούσε να υφίσταται.

Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης υποστηρίζουν την τακτική χρήση και ανάπτυξη προγραμμάτων αυτοβοήθειας με βάση το Διαδίκτυο για άτομα που έχουν διαγνωστεί με κοινωνική φοβία.

Andersson, G., Carlbring, Ρ, Holmström, Α, εξοικονομώντας Than, Ε, FurMark, Τ, Nilsson-Ihrfelt, Ε, Buhrman, Μ, Ekselius, L. (2006). Ηλεκτρονική αυτοβοήθεια μέσω του Διαδικτύου με ανατροφοδότηση θεραπευτή και έκθεση στην ομάδα για την κοινωνική φοβία in vivo: τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. J Consult Clin Psychol. 74 (4): 677-86.

Αποτελεσματικότητα της διαδικτυακής θεραπείας για διαταραχή πανικού

Αποτελεσματικότητα της διαδικτυακής θεραπείας για διαταραχή πανικού

Σε αυτή τη μελέτη, οι ασθενείς με διαταραχή πανικού 55 (PD) τυχαιοποιήθηκαν σε θεραπεία με γνωσιακή συμπεριφορά με βάση το Διαδίκτυο (CBT) με επαφή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Οι θεραπευτές βοηθούνται από τηλεφωνική επαφή σύμφωνα με το εγχειρίδιο CBT ή μόνο πληροφορίες CBT. Και οι δύο θεραπείες CBT ήταν πιο αποτελεσματικές στη μείωση των συμπτωμάτων διαταραχής πανικού (PD), στον πανικό, στην κακή επίδραση και στον αριθμό των οικογενειακών επισκέψεων. Βελτιώθηκε η φυσική υγεία.

Λαμβάνοντας υπόψη τη μείωση της κλιμακώς εκτιμημένης αγοραφοβίας και τον αριθμό των επισκέψεων στον οικογενειακό γιατρό στην παρακολούθηση, η θεραπεία με βάση το Διαδίκτυο ήταν πιο αποτελεσματική από τη θεραπεία σύμφωνα με το Εγχειρίδιο CBT. Κατά την παρακολούθηση, τα αποτελέσματα αυτά συνέχισαν και για τις δύο ομάδες CBT. Η Διαγνωστική Θεραπευτική Ομάδα Γνωστικής Συμπεριφοράς (CBT) με βάση το Διαδίκτυο είχε καλύτερα αποτελέσματα όσον αφορά τη βελτίωση της σωματικής υγείας και τη μείωση των επισκέψεων GP.

Αυτή η μελέτη αποδεικνύει την αποτελεσματικότητα της διαγνωστικής-συμπεριφορικής θεραπείας με βάση το Διαδίκτυο (CBT).

Klein, Β., Richards, JC, Austin, DW (2006). Αποτελεσματικότητα της διαδικτυακής θεραπείας για διαταραχή πανικού. J Behav Ther Exp Ψυχιατρική. 37 (3): 213-38.

Διαδικτυακή καθοδηγούμενη αυτοβοήθεια με θεραπεία αντιμετώπισης για άγχος και διαταραχή πανικού

Διαδικτυακή καθοδηγούμενη αυτοβοήθεια με ή χωρίς θεραπεία έκθεσης για διαταραχές φοβικού και πανικού.

Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από άγχος ή διαταραχή πανικού δεν μπορούν να βρουν κατάλληλους θεραπευτές, οι συνήθεις πτυχές της θεραπείας έχουν μεταφερθεί σε ηλεκτρονικές ομάδες υποστήριξης που βασίζονται σε ηλεκτρονικό υπολογιστή, με ή χωρίς επεξηγηματική καθοδήγηση.

Άτομα με ευρετήριο φοβία / πανικού ήταν του υπολογιστή που βασίζεται αυτοβοήθειας μέσω του Διαδικτύου, σε αναλογία 2: 1 τυχαιοποιημένη, είτε με αυτο-καθοδηγείται γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) ή με ελάχιστη γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) χωρίς καθοδήγηση. Όλοι οι ασθενείς έλαβαν σύντομο τηλεφώνημα από γιατρό σχετικά με τη χρήση του υπολογιστή.

Στο τέλος της θεραπείας, και οι δύο μορφές θεραπείας ήταν αποτελεσματικέςμε ή χωρίς επεξηγηματικές οδηγίες. Σε ένα μήνα παρακολούθησης, ορισμένα μέτρα ήταν πιο αποτελεσματικά και είχαν επεξηγηματικές οδηγίες κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Πρέπει να αναλυθεί γιατί η μη καθοδηγούμενη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) έχει βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα.

Schneider AJ, Mataix-Cols D, Marks ΙΜ, Bachofen Μ. (2005). Διαδικτυακή καθοδηγούμενη αυτοβοήθεια με ή χωρίς θεραπεία έκθεσης για διαταραχές φοβικού και πανικού. Ψυχοθεραπεία 74 (3): 154-64.

Θεραπευτική αγωγή υποβοηθούμενη από θεραπευτή για διαταραχές πανικού

Θεραπευτής-υποβοηθούμενη, διαδικτυακή θεραπεία για διαταραχή πανικού: Μπορούν οι γενικοί ιατροί να επιτύχουν συγκρίσιμα αποτελέσματα ασθενών στους ψυχολόγους;

Η άνοδος της ψυχικής ασθένειας προκαλεί παγκόσμια ανησυχία. Η θεραπεία διαταραχών όπως το άγχος και η κατάθλιψη αποδίδεται σε μεγάλο βαθμό στους γενικούς ιατρούς ή τους γενικούς ιατρούς (GPs). Ωστόσο, οι οικογενειακοί γιατροί έχουν συχνά ελάχιστο χρόνο και στερούνται της αναγκαίας κατάρτισης για την κατάλληλη αντιμετώπιση των αναγκών αυτών των ασθενών. Η επεξεργασία με βάση τα αποδεικτικά στοιχεία διαδικτύου προσφέρει έναν δυνητικά πολύτιμο πόρο για τη μείωση του βάρους της περίθαλψης και του κόστους διαχείρισης των διαταραχών της ψυχικής υγείας στην πρωτοβάθμια φροντίδα, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνουν τα αποτελέσματα των ασθενών.

Σκοπός της μελέτης είναι να διερευνηθεί κατά πόσον η αποτελεσματικότητα ενός προγράμματος επεξεργασίας Internet θεραπευτή-υποστηρίζονται για διαταραχή πανικού (Panic on-line) μπορεί να παραταθεί εάν πανικού σε απευθείας σύνδεση υποστηρίχθηκε από γενικούς ιατρούς ή ψυχολόγους.

96 Τα άτομα με πρωτοπαθούς διαταραχής πανικού (με ή χωρίς αγοραφοβία) ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα θεραπείας 12 Weekly Panic Online. 53 από αυτούς με τη θεραπευτική υποστήριξη του οικογενειακού γιατρού τους. Τα άτομα του 43 που συμμετείχαν στη μελέτη είχαν ειδική εκπαίδευση στη θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς ή σε κλινικό ψυχολόγο για να βοηθήσουν.

Οι συμμετέχοντες πραγματοποίησαν τηλεφωνική συνέντευξη με κλινική διάγνωση με ψυχολόγο. Επιπλέον, οι ασθενείς ολοκλήρωσαν σειρά ερωτηματολογίων για την αξιολόγηση των συμπτωμάτων πανικού σε τρεις χρονικές περιόδους (προεπεξεργασία, παρακολούθηση και μηνιαία παρακολούθηση 6).

Και οι δύο θεραπείες οδήγησαν σε κλινικά σημαντικές βελτιώσεις στα συμπτώματα πανικού και πανικού, από την προεπεξεργασία έως τη μετα-θεραπεία. Και οι δύο ομάδες έδειξαν ότι τα συμπτώματα βελτιώθηκαν σημαντικά με την πάροδο του χρόνου. Οι βελτιώσεις και στις δύο ομάδες συνέχισαν και στις μελέτες παρακολούθησης, ενώ οι ομάδες διαφέρουν σημαντικά σε δύο τομείς ποιότητας ζωής (φυσικές και περιβαλλοντικές). Η μείωση της ποιότητας ζωής ήταν σημαντικά υψηλότερη μεταξύ εκείνων που υποβλήθηκαν σε θεραπεία από τον οικογενειακό γιατρό τους.

Η μελέτη αυτή αποδεικνύει ότι οι θεραπείες που βασίζονται στο Διαδίκτυο αποτελούν αποτελεσματικό συμπλήρωμα της υπάρχουσας ψυχιατρικής περίθαλψης.

Shandley, Κ., Austin, DW, Klein, Β., Pier, C., Schattner, Ρ., Pierce, D., Wade, V. (2008). Θεραπευτής-υποβοηθούμενη, διαδικτυακή θεραπεία για διαταραχή πανικού: μπορούν οι ασθενείς να επιτύχουν συγκρίσιμα αποτελέσματα με τους ψυχολόγους; J Med Internet Res. 10 (2): e14.

Βασισμένη στο Διαδίκτυο συμπεριφορική θεραπεία για συμπτώματα κατάθλιψης & άγχους

Διαγνωστικής συμπεριφοριστικής θεραπείας με βάση το Διαδίκτυο για συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους: μια μετα-ανάλυση.

Αυτή η μελέτη εξετάζει το βαθμό στον οποίο τα προγράμματα που βασίζονται στο Διαγνωστικό Σχέδιο συμπεριφοράς (CBT) βασίζονται στο Διαδίκτυο είναι αποτελεσματικά σε συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους. Μια μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών με 12.

Οι επιδράσεις του CBT με βάση το Διαδίκτυο συγκρίθηκαν με τις συνθήκες ελέγχου στις ομάδες αντίθεσης 13 με συνολικό αριθμό συμμετεχόντων στο 2334. Μια μετα-ανάλυση των αντιθέσεων της θεραπείας είχε ως αποτέλεσμα μέτρια έως μεγάλα μέσα μεγέθη επιδράσεων, ανάλυση μικτών αποτελεσμάτων και σημαντική ετερογένεια. Ως εκ τούτου, διεξήχθησαν δύο σειρές αναλύσεων υπο-ομάδων μετά την εγγραφή. Οι αναλύσεις έδειξαν ότι για αυτούς τους τύπους συμπτωμάτων οι θεραπείες για τα συμπτώματα της κατάθλιψης είχαν μικρό μέσο μέγεθος επίδρασης και σημαντική ετερογένεια.

Περαιτέρω ανάλυση έδειξε ότι μία μελέτη θα μπορούσε να θεωρηθεί ως μια απόκλιση, καθώς οι αναλύσεις χωρίς αυτή τη μελέτη έδειξαν μια επίδραση μικρού έως μεσαίου μεγέθους και μέτρια, ασήμαντη ετερογένεια. Οι θεραπείες για άγχος είχαν μεγάλη επίδραση μεσαίου μεγέθους και πολύ χαμηλής ετερογένειας. Δεν υπήρξε σημαντική ετερογένεια στη δοκιμή της δεύτερης σειράς υποομάδων με βάση την υποστήριξη θεραπευτών. Οι θεραπευτικές αγωγές υποστήριξης είχαν ένα μεγάλο μεσαίο μέγεθος, ενώ οι μη θεραπευτικές θεραπείες είχαν μικρή επίδραση μέσης αντοχής.

Γενικά, η επίδραση των θεραπειών με βάση το Διαδίκτυο για τα συμπτώματα του άγχους ήταν μεγαλύτερη από την επίδραση στα συμπτώματα κατάθλιψης, γεγονός που θα μπορούσε να εξηγηθεί από τις διαφορές στον αριθμό θεραπευτικής υποστήριξης.

Spek, V., Cuijpers, Ρ., Nyklicek, Ι., Riper, Η., Keyzer, J., Pop, V. (2007). Διαγνωστικής συμπεριφοριστικής θεραπείας με βάση το Διαδίκτυο για συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους: μια μετα-ανάλυση. Psychol Med. 37 (3): 319-28.

Αποτελεσματικότητα της αυτοβοήθειας που βασίζεται στο Internet με την κοινωνική φοβία και τους φόβους

Αντιμετώπιση των φοιτητών με κοινωνική φοβία και φόβους δημόσιας ομιλίας: Το διαδίκτυο παρέδωσε αυτοβοήθεια με ή χωρίς συνεδρίες για την έκθεση σε ομάδες.

Η μελέτη αυτή εξέτασε την αποτελεσματικότητα ενός προγράμματος αυτοβοήθειας στο Διαδίκτυο με ελάχιστη θεραπευτική επαφή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για Σουηδούς φοιτητές με κοινωνική φοβία και φόβους δημόσιας ομιλίας. Ο κύριος στόχος ήταν να ελεγχθεί εάν το πρόγραμμα αυτοβοήθειας μέσω διαδικτύου είναι πιο αποτελεσματικό εάν συμπληρωθεί από πέντε «συνεδρίες για την έκθεση σε ομάδες».

ή με βάση το Διαδίκτυο γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία σε συνδυασμό με πέντε ομαδικές συνεδρίες έκθεσης (ICBT + exp), το πρόγραμμα Internet μόνο (ICBT μαζί): Σε φοιτητές 38 το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των ψυχικών διαταραχών ήταν ότι τα κριτήρια έκδοση 4th τυχαιοποιήθηκαν σε κοινωνική φοβία, σε δύο διαφορετικές ομάδες θεραπείας ,

Τα αποτελέσματα αναλύθηκαν με βάση την πρόθεση για θεραπεία. Και οι δύο ομάδες θεραπείας παρουσίασαν σημαντική βελτίωση από πριν για να post-test, και από την προ-τεστ για 1 ετών παρακολούθησης, σε όλες τις μετρούμενες διαστάσεις (κοινωνικό άγχος, γενικά το άγχος, τα επίπεδα κατάθλιψης, και την ποιότητα της ζωής). Και στις δύο ομάδες, οι μέσες μεγέθη επίδραση του πρωτεύοντος κλίμακας κοινωνικού άγχους (D του Cohen) μέσα σε κάθε ομάδα ήταν συγκρίσιμες με εκείνες που παραδοσιακά εκτελούνται γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) ήταν να προσδιορίσει. Αυτό αντικατοπτρίστηκε επίσης στην ετήσια παρακολούθηση μετά τη δοκιμή και στο 1. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το πρόγραμμα αυτοβοήθειας που βασίζεται στο Διαδίκτυο είναι από μόνο του αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση των φοιτητών με κοινωνική φοβία.

Οι πρόσθετες συνεδρίες της Ομάδας Έκθεσης δεν βελτιώνουν σημαντικά το αποτέλεσμα.

Tillfors, Μ., Carlbring, Ρ., Furmark, Τ., Lewenhaupt, S., Spak, Μ., Eriksson, Α., Westling, ΒΕ, Andersson, G. (2008). Η θεραπεία των πανεπιστημιακών φοιτητών με κοινωνική φοβία και φόβους δημόσιας ομιλίας: αυτοβοήθεια με ή χωρίς συνεδρίες για την έκθεση σε ομάδες. Πατήστε άγχος. 25 (8): 708-717.

Μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα της ψυχολογικής διαδικτυακής / τηλεφωνικής θεραπείας

Η τηλεφωνική θεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική και σε σχέση με τη θεραπεία

Η θεραπεία μέσω τηλεφώνου είναι τόσο αποτελεσματική όσο και πρόσωπο με πρόσωπο

Ένα νέο πρόγραμμα IAPT - Η βελτίωση της πρόσβασης στις ψυχολογικές θεραπείες στοχεύει στη βελτίωση της πρόσβασης στην παροχή συμβουλών για την ψυχική υγεία. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Cambridge που βρέθηκαν σε μελέτη μαζί με το Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας Υγείας Συνεργασία για την ηγεσία στην Εφαρμοσμένη Υγείας Έρευνας & Φροντίδας (NIHR CLAHRC) και την Εθνική Υπηρεσία Υγείας του ΕΣΥ Midlands & Ανατολική ότι η προσφορά μιας θεραπείας μιλάμε από το τηλέφωνο πρόσβαση στο Η ψυχοθεραπεία για τα άτομα με κοινές διανοητικές διαταραχές βελτιώθηκε και έγινε πιο οικονομικά αποδοτική.

Στο πλαίσιο της μελέτης, χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα από ασθενείς με 39.000 σε επτά καθιερωμένες υπηρεσίες του προγράμματος IAPT για τη σύγκριση της προσωπικής και τηλεφωνικής συμπεριφοριστικής θεραπείας. Το αποτέλεσμα δείχνει ότι σε όλες τις περιπτώσεις, εκτός από μια σπάνια, αναγνωρίσιμη κλινική ομάδα με την πιο σοβαρή μορφή της νόσου, η θεραπεία στο τηλέφωνο εξίσου αποτελεσματική όσο μια προσωπική συνομιλία, ενώ αποδείχθηκε ότι το κόστος ανά συνεδρία 36,2 τοις εκατό χαμηλότερο.

Η παροχή τηλεφωνικής θεραπείας όχι μόνο βοηθά τα άτομα να αποκτήσουν την απαραίτητη πρόσβαση στην περίθαλψη ψυχικής υγείας, είναι επίσης ένας οικονομικά αποδοτικός τρόπος πρόσβασης στη θεραπεία σε μια εποχή που πρέπει να καινοτομούμε και να είμαστε αποτελεσματικοί, λέει ο καθηγητής Peter Jones, Διευθυντής Έργου Πανεπιστημίου του Cambridge.