Ψυχοθεραπεία - πληροφορίες, βασικές αρχές και μέθοδοι

Ψυχοθεραπεία Πληροφορίες 2

Πληροφορίες ασθενών σχετικά με την ψυχοθεραπεία

Τα καθημερινά προβλήματα στην ιδιωτική ζωή ή την κατοχή συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ζωής κάποιου σχεδόν για όλους, ανεξάρτητα από το αν ο άνθρωπος, η γυναίκα, το παιδί, ο έφηβος ή ο ενήλικας. Εάν τα προβλήματα αυτά είναι δύσκολα ή δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν, μπορεί να αναπτυχθεί ψυχική ταλαιπωρία.

Πολλοί πάσχοντες αποφεύγουν την πολύ ιδιωτική συνομιλία με έναν θεραπευτή. Το ζήτημα του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί μια θεραπεία και κατά πόσον μπορεί να επιτευχθεί μια επιτυχία, διατηρεί πολλούς ανθρώπους.

Θέλουμε να σας ενθαρρύνουμε να μιλάτε για τις συναισθηματικές σας ανάγκες χωρίς επιφυλάξεις και να σας βοηθήσουμε με την επαγγελματική υποστήριξη. Η υπομονή από την ψυχή είναι εξίσου επιτυχημένη και ως σωματική ταλαιπωρία. Η θεραπεία σας βοηθά να γνωρίσετε νέες προοπτικές για το πρόβλημά σας και να εφαρμόσετε συμπεριφορές που θα σας βοηθήσουν στο μέλλον να ξαναγυρίσετε την καθημερινή σας ζωή στα χέρια σας.

Πότε πρέπει να πάρω τη θεραπεία;

Το πρώτο σημάδι μιας ανάγκης, όπως ένα απλό κρύο, είναι η διάρκεια των συμπτωμάτων. Παίρνει μια συναισθηματική χαμηλά για αρκετές εβδομάδες και δεν θα λυθεί με συμβατικές συζητήσεις στην οικογένεια ή έμπιστους, μιλάμε για μια ψυχολογική κρίση που θα πρέπει να ελέγχεται οπτικά από ένα ψυχοθεραπευτή / ψυχοθεραπεύτρια. Ένας ψυχοθεραπευτής συνόρων που υποστηρίζεται από την εμπειρία του σε μια απλή συζήτηση, απλά με το αν πρόκειται για ένα συναισθηματικό βάθος από όπου μπορείτε να ανακαλύψετε μόνοι, ή αν πλησιάζετε μια μόνιμη, ψυχική ασθένεια, η οποία δύσκολα μπορεί να λυθεί χωρίς επαγγελματική βοήθεια. Τα πρώτα σημάδια αυτού του γεγονότος είναι τα επίμονα συναισθήματα άγχους, σοβαρής κατάθλιψης αλλά και σωματικών προβλημάτων που δεν φαίνεται να έχουν καμιά αιτία.

Αυτός ο κατάλογος μπορεί να δώσει πρώτες ενδείξεις για τα συμπτώματα μιας ψυχικής ασθένειας:

  • Τα συναισθήματά μου άλλαξαν, δεν αναγνωρίζω ξανά τον εαυτό μου
  • Η κατάσταση είναι μόνιμη, ανησυχώ μήπως θα ξαναγίνει καλύτερη
  • Δεν μπορώ να εξηγήσω ποια είναι η αιτία αυτής της αλλαγής
  • Η καθημερινότητά μου είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπίσει καθημερινά, είμαι εξαντλημένος και συνεχώς συγκλονισμένος
  • Η δουλειά μου δεν είναι τόσο εύκολη όσο είναι φυσιολογική και συχνά είμαι άρρωστος
  • Αντιμετωπίζω όλο και περισσότερο τους άλλους, τι συμβαίνει με μένα
  • Συχνά αισθάνομαι θυμωμένος και πολύ ευερέθιστος
  • Άλλοι δεν καταλαβαίνουν τα προβλήματά μου και πολλοί δεν θέλουν να μιλήσουν πια μαζί μου
  • Κάθε μέρα είμαι πιο ανήσυχος και ανήμπορος
  • Έχω συχνά αίσθημα παλμών και φοβούμαι
  • Είμαι τόσο καταθλιπτικός που πρέπει να κοιμηθώ συχνά
  • Είμαι τόσο νευρικός που δεν μπορώ να κοιμηθώ
  • Έχω σωματικές ασθένειες και κανείς δεν βρίσκει την ιατρική αιτία
  • Έχω τις σκέψεις του να σκοτώσω τον εαυτό μου για να λύσω την κατάσταση
  • Νιώθω άτσαχος και δεν ενδιαφέρομαι για δραστηριότητες αναψυχής ή φίλους
  • Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς συνεχή κατανάλωση, τυχερά παιχνίδια, φάρμακα, φαγητό ή σεξουαλικότητα
  • Η ζωή μου επηρεάζεται από τελετουργίες και περιορισμούς, όπως το συχνό πλύσιμο των χεριών, το κλείσιμο θυρών ή τα παρόμοια
  • Μισώ τη σχέση μου επειδή με αναγκάζει να αναπνεύσω, αλλά δεν μπορώ να την σταματήσω
  • Έχω φόβους που περιορίζουν την ελευθερία μου, όπως ανελκυστήρες, πλήθη, ορισμένους χώρους, ζώα, προσωπικότητες
  • Η ζωή μου έχει αλλάξει τόσο πολύ λόγω της ανεργίας, του χωρισμού, της ασθένειας, ενός ατυχήματος που υποφέρω για μεγάλο χρονικό διάστημα και μόνιμα
  • Δεδομένου ότι έχασα ένα συγκεκριμένο άτομο, δεν μπορώ να ζήσω όπως πριν και δεν βελτιώνεται

Αυτή η λίστα δεν αντικαθιστά τη διάγνωση. Επικοινωνήστε με τον οικογενειακό σας γιατρό ή θεραπευτή για αξιόπιστες πληροφορίες.

Τι είναι οι αναγνωρισμένες ψυχικές ασθένειες;

Οι αναγνωρισμένες ασθένειες μπορούν να βρεθούν στη λεγόμενη λίστα ICD-10. Είναι διεθνώς έγκυρη και διαιρεί όλες τις σωματικές και ψυχικές ασθένειες. Το ICD-10 αναπτύχθηκε από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ) και δεσμεύει τη Γερμανία. Οι ψυχικές ασθένειες υποδιαιρούνται στα συμπτώματα που υποφέρει ένας ασθενής, καθώς συχνά υπάρχουν πολλαπλές διαταραχές ταυτόχρονα. Μπορείτε να βρείτε την πλήρη λίστα εδώ.

Τι ακριβώς είναι η ψυχοθεραπεία;

Εάν ένα άτομο πάσχει από ψυχικές / σωματικές διαταραχές ή διαταραχές διαπροσωπικών σχέσεων, η προέλευση των οποίων είναι ψυχική ταλαιπωρία, μιλάμε για μια ψυχική ασθένεια, η οποία μπορεί να θεραπευτεί από την ψυχοθεραπεία.

Η ψυχοθεραπεία είναι μια επιστημονικά επαλήθευσε μέθοδος που δεν χρησιμοποιεί φάρμακα για να θεραπεύσει και να υπηρετήσει μέσω σχεδιασμένων και δομημένων συζητήσεις και πρακτικές ασκήσεις, καθώς και τη σχέση μεταξύ θεραπευτή και τους ασθενείς του για να καθορίσει την ψυχική ασθένεια, να ανακουφίσει και να θεραπεύσει. Ένας ψυχοθεραπευτής έχει ολοκληρώσει μια κρατική εκπαίδευση και μπορεί να θεραπεύσει ψυχικές ασθένειες με επιστημονικά αναγνωρισμένες ψυχοθεραπευτικές διαδικασίες. Οι ψυχοθεραπευτές μπορούν μόνο να αποκαλούνται ψυχοθεραπευτές, ψυχοθεραπευτές παιδιών και εφήβων, καθώς και ιατροί ψυχοθεραπευτές.

Συγγενείς των ψυχικά ασθενών

Ποιες ασθένειες αντιμετωπίζονται με ψυχοθεραπεία;

Η ψυχοθεραπεία έχει ένα ευρύ φάσμα θεραπειών, καθώς διαφορετικές μέθοδοι σε διαφορετικούς τύπους ανθρώπων προσφέρουν επίσης εξαιρετικές εναλλακτικές λύσεις. Ακόμη και οι ειδικές για την ηλικία απαιτήσεις προσφέρουν τέλειες αφετηρίες για τη θεραπεία μέσω των πολυάριθμων μεθόδων. Χρησιμοποιείται ψυχοθεραπεία, για παράδειγμα:

  • αγχώδεις διαταραχές
  • Κατάθλιψη
  • Σεξουαλικές διαταραχές
  • ψύχωση
  • ψυχαναγκαστική-καταναγκαστική διαταραχή
  • Συναισθηματικές διαταραχές
  • Σοματολογικές διαταραχές
  • διαταραχές του ύπνου
  • Σεξουαλική δυσλειτουργία
  • Προβλήματα με γενετήσιο προσανατολισμό
  • διαταραχές της προσωπικότητας
  • Διαταραχή προσωπικότητας
  • σχιζοφρένεια
  • Διαταραχή μετατραυματικού στρες
  • Ψυχοσωματικές ασθένειες
  • Διατροφικές Διαταραχές
  • Ψυχικές αναπηρίες
  • Ψυχικές διαταραχές που σχετίζονται με αναπηρίες
  • εθισμούς
  • Διαδικτυακή αναζήτηση στο διαδίκτυο
  • online τυχερά παιχνίδια
  • ADD, ADHD, υπερκινητικότητα
  • Ψυχικές διαταραχές που σχετίζονται με την ασθένεια
  • Ψυχικό τραύμα
  • Σύνδρομο Burnout
  • Εκφοβισμός στην εργασία και στο σχολείο
  • Χρόνια αρρώστια και συνοδευτικές ψυχικές διαταραχές
  • Terminal φροντίδα & συνοδευτικές ψυχικές διαταραχές
  • Κρίσεις παρεμβάσεις ψυχικές διαταραχές
  • Πρόληψη και Αποκατάσταση Φυλακών
  • Αρνητική αυτο-αντίληψη
  • Το βάρος της οικογένειας και του γάμου
  • δυσκολίες απόφαση
  • Ο φόβος να πεθάνει
  • Υπαρχικές κρίσεις
Ψυχοθεραπεία Πληροφορίες 1

Τι με περιμένει σε μια ψυχοθεραπεία;

Για τη θεραπεία μιας ψυχικής ασθένειας, ο ψυχοθεραπευτής αρχικά συζητά με τον ασθενή ποια ψυχικά συμπτώματα υπάρχουν. Αυτά αναλύονται λεπτομερώς και υπενθυμίζονται με βάση τις προηγούμενες επώδυνες εμπειρίες στη συνείδηση ​​του ασθενούς για να ενεργοποιήσουν μια επανεπεξεργασία.

Ο θεραπευτής αποσαφηνίζει σχέσεις με φορτίο και, μαζί με τον ασθενή, αναπτύσσει νέες συμπεριφορές για να εκπαιδεύσει καλύτερα πρότυπα αντίδρασης σε αγχωτικές καταστάσεις στο μέλλον.

Συνεπώς, η εργασία με τον ασθενή πραγματοποιείται μέσω τεχνικών αντανάκλασης και πρακτικών ασκήσεων και παράλληλα δημιουργείται μια θεραπευτική σχέση μεταξύ των συμμετεχόντων.

Η πρώτη συνομιλία με έναν ψυχοθεραπευτή είναι να γνωρίσετε και να διαγνώσετε μια πιθανή ψυχική ασθένεια. Τα συμπτώματά σας ερωτώνται συμπτωματικά και τίθενται σε σχέση με την καθημερινή σας ζωή. Αυτά είναι τα τυπικά πρώτα ερωτήματα: Πώς παρατηρούνται ανωμαλίες; Πόσο καιρό υφίστανται αυτά τα προβλήματα; Τι προσπάθησες να κάνεις ή να ασχοληθείς;

Για να ορίσετε έναν κοινό στόχο, ο θεραπευτής αναρωτιέται επίσης για τις προσδοκίες σας για τη θεραπεία και γιατί αποφασίσατε για μια θεραπεία. Περιστασιακά, χρησιμοποιούνται ερωτηματολόγια και ψυχολογικές εξετάσεις. Σημαντικό στην πρώτη συνέντευξη δεν είναι κυρίως η θεραπεία, αλλά πάνω απ 'όλα η αναγκαία σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ του ασθενούς και του θεραπευτή, που αποτελεί τη βάση για τη θεραπεία. Θα πρέπει να εξερευνήσετε αυτή την εμπιστοσύνη προσεκτικά για να διαπιστωθεί αν μπορείτε να εμπιστευθείτε θεραπευτή σας και αν μπορείτε να τον εμπιστεύονται με την οικεία, τρομακτικό, επώδυνη και ακόμη και ντροπιαστικά πράγματα και θέλουν. Πάρτε αρκετό χρόνο και δώστε στον θεραπευτή αρκετό χρόνο. Στην κλασσική ψυχοθεραπεία αναμένονται πέντε έως οκτώ ραντεβού για αυτές τις λεγόμενες δοκιμαστικές συνεδρίες πριν αρχίσει η θεραπεία.

Είναι η ψυχοθεραπεία αποτελεσματική;

Η αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας ως θεραπείας για ψυχική ασθένεια έχει αποδειχθεί από πολλές διεθνείς επιστημονικές μελέτες και θεωρείται αναγνωρισμένη μέθοδος. Ο τρόπος δράσης έγκειται στην ήδη βραχυπρόθεσμη μείωση των συμπτωμάτων, που σημαίνει ανακούφιση για τον ασθενή και έτσι βελτιώνουν άμεσα την ποιότητα ζωής. Η μακροπρόθεσμη επιτυχία της ψυχοθεραπείας είναι επίσης αποδειχθεί, βοηθώντας Ψυχοθεραπεία μακροχρόνια κατάθλιψη, εξαρτήσεις, διαταραχές πανικού, διατροφικές διαταραχές, ADD και ADHD και μετα-τραυματικού στρες διαταραχή. Η επιτυχία της θεραπείας μετράται με το λεγόμενο μέγεθος αποτελέσματος. Οι μελέτες μετρούν το βαθμό στον οποίο ένας ασθενής αισθάνεται καλύτερα με τη θεραπεία από έναν ασθενή ομάδας ελέγχου που παραμένει χωρίς θεραπεία. Κατά κανόνα, αξιολογούνται αυτά τα αποτελέσματα, όπως ζητηθεί από τον ψυχολόγο Jacob Cohen, έτσι ώστε οι τιμές πάνω από 0,2 ως ελαφρώς αποτελεσματικό, 0,8-1,0 είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Η μέση αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας στις έρευνες είναι πολύ πάνω από το 0,8.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να ζητήσει ο ασθενής;

Βασικά ρωτάς το καλύτερο για το μυαλό σου γιατί η σχέση σου με τον θεραπευτή σου είναι η πιο σημαντική βάση για την επιτυχία της θεραπείας και έτσι για την επιτυχία σου. Προετοιμάστε τις ερωτήσεις σας πριν από μια συνάντηση και γράψτε τους. Μια μικρή βοήθεια για τις ερωτήσεις που σας δίνουμε σε αυτό το σημείο όπως:

  • Είναι ο θεραπευτής επαρκώς εκπαιδευμένος για την ασθένειά μου;
  • Πώς θα είναι το κόστος στο τέλος της θεραπείας;
  • Τι συμβαίνει όταν δεν μπορούν να παρατηρηθούν ραντεβού
  • Πώς θα είναι οι φάσεις ατομικής θεραπείας δύσκολες;
  • Πόσο καιρό θα λάβει η θεραπεία;
  • Ποιες εμπειρίες έχει ο θεραπευτής με ασθενείς παρόμοιας ψυχικής διαταραχής;
  • Μπορώ να θεραπεύσω τελείως ή τα συμπτώματα παραμένουν
  • Υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες για την πάθησή μου
  • Τι γίνεται με το απόρρητο του θεραπευτή;
  • Πώς να εξηγήσετε τη διάγνωση (σύμφωνα με τη λίστα ICD) σε εύκολα κατανοητές λέξεις
  • Τι φαίνεται το σχέδιο θεραπείας;
  • Τι μπορεί να γίνει για να βοηθήσει;

Η καλή ψυχοθεραπεία απαιτεί χρόνο!

Χρειάζεται συχνά πολύς χρόνος για την ανάπτυξη μιας ψυχικής διαταραχής. Η λύση αυτής της διαταραχής δεν μπορεί συνήθως να επιτευχθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο και έχετε υπομονή για να αντιμετωπίζετε τα προβλήματά σας με λίγο έλεγχο. Στην αρχή προσπαθούμε να λύσουμε γρήγορα τις πιο επείγουσες συγκρούσεις, αλλά η επίλυση της αιτίας των προβλημάτων σας σας δίνει διαρκή ασφάλεια για το μέλλον σας. Το δεύτερο βήμα είναι να ασχοληθούμε με αυτά τα προβλήματα και να εργαζόμαστε σε παλαιά προβλήματα και να τα κατανοήσουμε με μεγαλύτερη ακρίβεια, καθώς και να αποδείξουμε εναλλακτικές λύσεις για το μέλλον. Τα τυπικά πρότυπα συμπεριφοράς που έχουν εκπαιδευτεί εδώ και χρόνια πρέπει να αναπροσανατολιστούν και να τροποποιηθούν εδώ. Ο θεραπευτής πρέπει να ανταποκριθεί ξεχωριστά στον ασθενή του και χρειάζεται χρόνο για να βρει το σωστό δρόμο.

Το τέλος μιας επιτυχημένης θεραπείας

Το τέλος μιας θεραπείας καθορίζεται όπως στην αρχή, όταν καθορίζονται οι κοινά συζητημένοι στόχοι της θεραπείας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να έχετε παρατηρήσει ότι παίρνετε καλύτερα λίγο κομμάτι, ότι κερδίζετε δύναμη, ότι έχετε αναπτύξει μεγαλύτερη απόσταση από το αρχικό σας πρόβλημα και ότι έχετε μια καλή σχέση εμπιστοσύνης με τον θεραπευτή σας. Η ολοκλήρωση της θεραπείας σημαίνει επίσης ένα διαχωρισμό από ένα πρόσωπο που έχετε ενσωματώσει σε μια μακρύτερη περίοδο ως αξιόπιστος εμπιστευτικός στη ζωή σας. Ένα αποχαιρετιστήριο γεγονός που δεν είναι εύκολο, αλλά τώρα σας ελευθερώνει σε ένα μέλλον που σας δίνει τη δυνατότητα να κυριαρχήσετε ξανά την ζωή σας ανεξάρτητα. Ο καλύτερος ψυχοθεραπευτής είναι αυτός που κάνει περιττό στο τέλος μιας θεραπείας! Στο τέλος της θεραπείας, το βλέμμα σας κατευθύνεται προς το μέλλον. Σε αυτό το σημείο μπορείτε να σχεδιάσετε ένα σύντομο σχέδιο με τον θεραπευτή σας και να σκεφτείτε τις ερωτήσεις που θέλετε να ζητήσετε από την πλευρά σας.

Αυτά τα ερωτήματα θα μπορούσαν να είναι για παράδειγμα:

  • Πώς μπορώ να φανταστώ το μέλλον μου μετά τη θεραπεία, όταν πρέπει να μάθω τα προβλήματά μου "μόνο";
  • Τι μπορώ να κάνω για να στερεοποιήσω όσα έχω μάθει και να τα εντάξω περαιτέρω στα πρότυπα σκέψης μου;
  • Τι πρέπει να κάνω αν τα προβλήματά μου ξεπεραστούν τόσο πολύ που δεν μπορώ να τα βγάλω μόνος μου;
  • Ποιες ασκήσεις μπορώ να κάνω για να αναπτύξω τον εαυτό μου από την άποψη της θεραπείας;

Ποιος θεραπεύει τις ψυχικές ασθένειες;

Η διάγνωση και η θεραπεία των ψυχικών ασθενειών διεξάγονται από καθιερωμένους ψυχοθεραπευτές, ειδικές κλινικές εξωτερικών ασθενών, νοσοκομεία ψυχικής υγείας και ψυχοκοινωνικά κέντρα παροχής συμβουλών. Πρόσφατα - καθώς και εδώ - η online θεραπεία προσφέρεται μέσω τηλεφώνου, συνομιλίας και ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Η online θεραπεία λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο οξεία ανεπάρκεια ψυχολόγων και αποφεύγει τους πλέον δυστυχώς μεγάλους χρόνους αναμονής για θεραπεία. Τα πλεονεκτήματα της σε απευθείας σύνδεση θεραπείας βρίσκονται σε σύντομο ή χωρίς χρόνο αναμονής, χωρίς χρόνο σχεδιασμού της θεραπείας, την ασφάλεια και την ανεξαρτησία θέσης για θεραπευτή και ασθενή.

Ενδιαφέρεστε για το "όραμά μας για online θεραπεία", μπορείτε εδώ έλαβε περαιτέρω πληροφορίες. Για την αποτελεσματικότητα της on-line θεραπείας έχουν γίνει πολλές μελέτες στο μεταξύ, που εμείς εδώ συνοψίζονται.

Οι ψυχολόγοι στερούνται στη Γερμανία

Ποιους θεραπευτές υπάρχουν;

Στη θεραπεία κάποιος διακρίνει τους ψυχολόγους σύμφωνα με διαφορετικούς όρους, οι οποίοι υποδεικνύουν την εκπαίδευσή τους και τα προσόντα τους. Επίσης, χρησιμοποιούνται εναλλακτικά εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας για ψυχικές ασθένειες τους τελευταίους καιρούς. Εδώ είναι naturopaths με ιδιαίτερη έμφαση στην ψυχοθεραπεία να φέρει και να προσφέρει μια εναλλακτική λύση στην κλασική ψυχοθεραπεία. Συγκεκριμένα, διακρίνονται οι ακόλουθες επαγγελματικές ομάδες και προσόντα:

Διπλωματούχος ψυχολόγος

Οι πτυχιούχοι ψυχολόγοι έχουν πτυχίο ψυχολογίας από ένα πανεπιστήμιο, αλλά μέχρι εκεί δεν υπάρχει πρόσθετη εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία. Οι τομείς εργασίας ενός τυπικού ψυχολόγου είναι κυρίως ψυχολογική έρευνα ή εργασία σε ψυχολογική συμβουλευτική και ανθρώπινο δυναμικό.

Ψυχολογικοί ψυχοθεραπευτές

Οι ψυχολογικοί ψυχοθεραπευτές έχουν ολοκληρώσει τις σπουδές τους στην ψυχολογία και συνεχίζουν την εκπαίδευσή τους με την απόκτηση της άδειας άσκησης ψυχοθεραπείας στο πλαίσιο της ψυχοθεραπευτικής εκπαίδευσης που ρυθμίζεται από το κράτος. Ψυχολογικοί ψυχοθεραπευτές αντιμετωπίζουν τους ενήλικες, αλλά και παιδιά ή εφήβους.

Ιατρικός ψυχοθεραπευτής / ψυχίατρος

Ένας ιατρικός ψυχοθεραπευτής ολοκλήρωσε πρώτα ένα πτυχίο ιατρικής σε ένα πανεπιστήμιο και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε ως ειδικός στη θεραπεία ψυχικών ασθενειών. Οι ιατροί ψυχοθεραπευτές εξουσιοδοτούνται επίσης να συνταγογραφούν φάρμακα εκτός από την ψυχοθεραπεία. Τυπικοί είναι ειδικοί στην ψυχοθεραπεία, την ψυχιατρική και την ψυχοσωματική ιατρική.

Μη ιατρός για ψυχοθεραπεία

Προκειμένου να χρησιμοποιηθεί ο τίτλος θέσης "εναλλακτικός επαγγελματίας για ψυχοθεραπεία", πρέπει να υπάρχει άδεια, η οποία ορίζεται στο Heilpraktikergesetz. Ο επαγγελματίας ψυχοθεραπείας πρέπει να είναι τουλάχιστον 25 ετών και να έχει τουλάχιστον μία στοιχειώδη εκπαίδευση. Πρέπει να αποδεικνύεται ότι ο εναλλακτικός επαγγελματίας είναι ικανός να ασκεί το επάγγελμά του, ότι είναι ηθικά αξιόπιστος και ότι η πρακτική της ιατρικής δεν θέτει σε κίνδυνο τη δημόσια υγεία του. Οι μη ιατροί της ψυχοθεραπείας διαγιγνώσκουν και θεραπεύουν συναισθηματικά και φυσικά ταλαιπωρία, συνήθως με τη βοήθεια φυσιοπαθητικών ή εναλλακτικών ιατρικών διαδικασιών. Η εκπαίδευση ως μη ιατρός γίνεται συνήθως από ιδιωτικά σχολεία και έχει, ανάλογα με την περιοχή, περίοδο κατάρτισης έως και 3 χρόνια.

Ψυχοθεραπευτές παιδιών και εφήβων

Για τη θεραπεία παιδιών και εφήβων που δεν έχουν ακόμη φθάσει στην ηλικία των 20 ετών, μόνο οι παιδοψυχοθεραπευτές ή οι ψυχοθεραπευτές εφήβων είναι επιλέξιμοι. Αυτός ο τίτλος αποκτάται είτε με την ολοκλήρωση μιας παιδαγωγικής, ψυχολογικής ή κοινωνικής παιδαγωγικής πορείας, η οποία στη συνέχεια συμπληρώνεται με μια κρατική ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση και τελειώνει με άδεια άσκησης ιατρικής.

Ψυχολογικός σύμβουλος

Ο ψυχολογικός σύμβουλος δεν είναι προστατευόμενος τίτλος θέσης εργασίας. Οι ψυχολογικοί σύμβουλοι μπορεί να μην αντιμετωπίζουν, να συμβουλεύουν μόνο, με το όριο για παροχή συμβουλών σε ασθένειες. Παρόλο που δεν απαιτείται εκπαίδευση, πρέπει να υπάρχουν επαρκείς ψυχολογικές γνώσεις. Για τις συμβουλές δεν υπάρχει ταυτόχρονα σταθερή ταξινόμηση με διεθνή ισχύ. Ενώ στη θεραπεία ο θεραπευτής είναι ο ειδικός, κατά τη διαβούλευση ο πελάτης είναι ο ειδικός. Σε αντίθεση με τη θεραπεία, η παροχή συμβουλών επικεντρώνεται πάντοτε στο μέλλον, έτσι ώστε ο πελάτης να κινηθεί προς ένα στόχο. Τα πλεονεκτήματα και οι αδυναμίες λαμβάνονται πλήρως υπόψη, ώστε να μπορεί να αναπτυχθεί το άτομο που αναζητά συμβουλές και να πραγματοποιηθεί προσωπική ανάπτυξη. Γενικά, ο Ψυχολογικός Σύμβουλος δεν δημιουργεί καμία λειτουργία, αλλά επιτρέπει στον πελάτη την προσωπική του εκπλήρωση.

Εκπαιδευτικοί και κοινωνικοί εκπαιδευτικοί με κατάρτιση

Οι εκπαιδευτικοί και κοινωνικοί λειτουργοί έχουν πτυχίο στην εκπαίδευση σε ένα πανεπιστήμιο και μπορεί με ειδική κατάρτιση (συνήθως 3-5 χρόνια) για τα παιδιά και τους νέους ψυχολόγος που εργάζεται στον τομέα της ψυχανάλυσης και ψυχοθεραπείας Ψυχοδυναμική ήχο. Μέσω μιας εργασιακής εμπειρίας που συχνά συνδέεται με τη διδασκαλία, αυτοί οι σύμβουλοι γνωρίζουν την καθημερινή ζωή των παιδιών και των εφήβων και, εκτός από την ψυχολογική τους εκπαίδευση, φέρνουν μαζί τους μια κατάλληλη και ρεαλιστική πρακτική εμπειρία.

Ποιες μέθοδοι θεραπείας υπάρχουν;

Στη θεραπεία της ψυχικής διαταραχής μέσα στην ψυχοθεραπεία, γίνεται διάκριση μεταξύ διαφορετικών ψυχοθεραπευτικών διαδικασιών και μεθόδων. Ωστόσο, η επιλογή της διαδικασίας είναι δευτερεύουσα, πολύ σημαντικότερη είναι μια καλή σχέση εμπιστοσύνης με τον θεραπευτή, ως βάση μιας επιτυχημένης θεραπείας.

Ψυχοθεραπεία / ψυχοθεραπεία με επίκεντρο τον άνθρωπο

Αυτή η μέθοδος αναπτύχθηκε από τον Carl Rogers την δεκαετία του σαράντα και έχει μια προσέγγιση που τοποθετεί τον ασθενή ως άτομο στο κέντρο της θεραπείας. Η βάση γι 'αυτό είναι η πεποίθηση ότι κάθε ανθρώπινο ον έχει τις δυνατότητες και τη βούληση να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του. Αυτή η αυτοεκσυγκέντρωση επηρεάζεται από τις εξωτερικές επιρροές και τις συναφείς εμπειρίες, ορισμένες φορές τόσο αρνητικές, που εμφανίζονται οι ψυχικές διαταραχές που πρέπει να αντιμετωπιστούν σε αυτή τη μορφή θεραπείας. Ο στόχος της θεραπείας δεν είναι να λύσει άμεσα ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, αλλά να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναπτυχθούν με μια θετική έννοια, αφού έχει τη δυνατότητα να εξερευνήσει και να αλλάξει τον εαυτό του. Ο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθεί αυτή η κατανόηση είναι μέσω της άμεσης αντανάκλασης μέσα σε μια σχέση θεραπευτή / ασθενή. Ο θεραπευτής διδάσκει στον ασθενή να εκτιμά και να χτίζει την αυτοπεποίθησή του, ενώ παράλληλα καθιερώνει μια εσωτερική απόσταση αξιολόγησης που τους επιτρέπει να γίνουν πιο ανοικτές στο μέλλον για αλλαγές που καθορίζουν την καθημερινή ζωή του ασθενούς. Η θεραπεία προσφέρει στον θεραπευτή χώρο για δικά του, ενσωματωμένα στοιχεία, όπως παιχνίδια ή υποστηρικτικές ασκήσεις. Αυτό μπορεί να γίνει και σε ομάδες.

συμπεριφορική θεραπεία

Χρονολογείται από τη μέθοδο του πενήντα έχει τα θεμέλια που έχουν ήδη μάθει τη συμπεριφορά ενός ατόμου μπορεί να μάθει με άλλους τρόπους, ώστε να επανεκπαιδεύσει έτσι δήθεν λάθος συμπεριφορές σε νέα και χρήσιμα των προβληματικών συμπεριφορών. Η ψυχολογία έχει επίσης εξελιχθεί σημαντικά με την πάροδο του χρόνου και η κλασική συμπεριφορική θεραπεία έχει φτάσει σήμερα σε μια κατάσταση που επεκτείνει τον αρχικό ορισμό. Δεν ορίζεται ως "ψεύτικο" και "σωστό" ως πρότυπο για όλους τους ανθρώπους, αλλά αντιμετωπίζεται μάλλον πιο ατομικά. Σωματικά συμπτώματα, το συναισθηματικό κόσμο του ατόμου και τις ρυθμίσεις του είναι επίσης όλο και περισσότερο ενσωματωθεί στην επεξεργασία και την ευθύνη του ασθενούς και τις δυνατότητες να αντιμετωπίζονται ήδη φέρει στην ίδια και το οποίο μπορεί να ενισχυθεί. Στη θεραπεία του, ο σύγχρονος θεραπευτής ακολουθεί μια προσέγγιση προσανατολισμένη στο στόχο που παρέχει τη λύση με βάση την εμπειρία που βασίζεται στη μάθηση. Η θεραπεία βασίζεται σε μια συνεργατική σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ του θεραπευτή και του ασθενούς. Το πρόβλημα του ασθενούς περιορίζεται σε συνθήκες που αναλύονται και επεξεργάζονται. Επιπλέον, εάν είναι απαραίτητο, ο θεραπευτής χρησιμοποιεί την αντιμετώπιση καταστάσεων ή αντικειμένων που προκαλούν συμπτώματα. Με αυτόν τον τρόπο, οι επιβλαβείς συμπεριφορές αγνοούνται, η θετική συμπεριφορά ανταμείβεται για να βελτιώσει τις καλές ιδιότητες και να μειώσει τις βλαβερές. Η συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μεμονωμένες συνεδρίες, ομαδικές θεραπείες και ως θεραπεία για ζευγάρια.

ψυχανάλυση

Ο ιδρυτής της ψυχανάλυσης είναι ο Sigmund Freud. Στην ψυχανάλυση, ο Freud ασχολείται με την «εμπειρία» ενός ατόμου και τον χωρίζει σε υποομάδες: ασυνείδητη εμπειρία, προ-συνειδητή εμπειρία και συνειδητή εμπειρία. Οι αντιδράσεις ενός ατόμου ταξινομούνται σε εκπαιδευμένους μηχανισμούς, όπως η άμυνα, η καταστολή, η προβολή ή η άρνηση, η αιτία της οποίας καθορίζει τον Freud ως την πιο κλινική συμπεριφορά στην παιδική ηλικία. Η ψυχανάλυση είναι η τυπική "συνομιλία καναπέ" ​​που χρησιμεύει για να αποκλείσει οποιαδήποτε μεταφορά θεραπευτή στον ασθενή. Για τον ίδιο λόγο, ο θεραπευτής δεν μιλάει όσο το δυνατόν και κινείται έξω από το οπτικό πεδίο του ασθενούς. Η θεραπευτική προσέγγιση της ψυχανάλυσης είναι να φέρει το ασυνείδητο στο επίπεδο της συνείδησης, εξαλείφοντας έτσι τις διαταραχές της ψυχής. Η ψυχανάλυση συχνά χρησιμοποιεί τη λεγόμενη "ελεύθερη συσχέτιση": ο ασθενής λέει ότι όλα που έρχονται στο μυαλό του και οι φαινομενικά τυχαίες δηλώσεις ενός ασθενούς παρατηρούνται και αναλύονται. Η παρατήρηση του θεραπευτή είναι αμερόληπτη και μη εκτιμημένη για να κατανοήσει την κωδικοποιημένη αίσθηση των συνομιλιών ως συνόλου.

Ψυχοθεραπεία με βάση την ψυχολογία βάθους

Η βαθιά ψυχοθεραπευτική ψυχοθεραπεία είναι μια παράγωγος μορφή ψυχανάλυσης. Η σημασία των ψυχικών φαινομένων και των μηχανισμών σύμφωνα με τον ορισμό της ψυχανάλυσης είναι επίσης σημαντική. Από αυτά τα βασικά, προέρχονται εικόνες ειδικών για τον άνθρωπο και εκτεταμένες επιλογές θεραπείας. Το κεντρικό σημείο είναι η ασυνείδητη εμπειρία, στην οποία ο ασθενής δεν έχει κανέναν έλεγχο. Η θεραπεία βασίζεται στην αναγνώριση παλαιών και ενδεχομένως καταπιεσμένων εμπειριών, οι οποίες έχουν καθιερωθεί ως μοτίβα για σχέσεις και επίλυση συγκρούσεων. Αυτά τα πρότυπα θα πρέπει να αναγνωρίζονται, να γίνονται κατανοητά και να συνειδητοποιούνται προκειμένου να δημιουργηθούν νέες προοπτικές και μέθοδοι επίλυσης των συγκρούσεων σε αυτή τη βάση. Η σχέση με τον θεραπευτή είναι ιδιαίτερα σημαντική επειδή η ίδια η θεραπεία επικεντρώνεται στα τρέχοντα γεγονότα μεταξύ του ασθενούς και του θεραπευτή για να κάνει το περιεχόμενο του ασυνείδητου ορατό. Το φαινόμενο άμεσης εκμάθησης έχει ως στόχο να αλλάξει θετικά τα πρότυπα συμπεριφοράς και, εκτός από την κατά κύριο λόγο συνεδρίαση θεραπεία, υπάρχει επίσης η διαφορά στην κλασική ψυχανάλυση, η οποία στοχεύει βαθιά για μια αλλαγή ολόκληρης της προσωπικότητας. Σε αντίθεση με την ψυχανάλυση, η ψυχοθεραπεία με βάθος στην ψυχολογία μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί με επιτυχία μέσα σε μικρότερο χρονικό διάστημα.

Συστηματική θεραπεία

Η βάση της συστημικής θεραπείας είναι η υπόθεση ότι οι διαταραχές του ψυχισμού δεν μπορεί να είναι κεντρικά στερεωμένο σε ένα άτομο, αλλά από την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους, ομάδες ή περιβάλλοντα, όπως προκύπτει από π.χ. επιβλέποντα, την οικογένεια ή με βάση το σχολείο περιβάλλον. Στη συστηματική θεραπεία, ως εκ τούτου, δεν είναι μόνο το άτομο που μας ενδιαφέρει, το οποίο φέρει τις ψυχικές διαταραχές, όπως έναν ασθενή με, αλλά και το περιβάλλον και τους ανθρώπους που συμβάλλουν στο γεγονός ότι αυτή η διαταραχή έχει εκδηλωθεί. Το περιβάλλον του ασθενούς έχει όχι μόνο καταστροφική αλλά και εποικοδομητική δυνατότητα να προκαλέσει αλλαγές ή επαναπροσανατολισμό μέσα σε αυτή τη μορφή θεραπείας. Στη θεραπεία, το περιβάλλον δεν πρέπει να είναι παρόν. Ο θεραπευτής μπορεί να ενεργήσει τόσο ως ειδικός στις συνεδρίες όσο και ως ισοδύναμος συνεργάτης του ασθενούς. Στην πράξη, το πεδίο εφαρμογής του ασθενούς εντός αμφίσημη συστημάτων επεκτείνεται η θέσπιση θετική αλληλεπίδραση του ατόμου σε ομάδες, και ως εκ τούτου να ελέγξουν καλύτερα καταστάσεις πρόβλημα με ειδικές τεχνικές ερώτηση καθώς και τεχνικές παρέμβασης. Η συστημική θεραπεία είναι ιδανική για εργασία με ομάδες, όπως ζευγάρια ή οργανώσεις. Ωστόσο, η εργασία με ένα άτομο είναι εξίσου δυνατή και σημαντική.

θεραπεία Gestalt

Στο πλαίσιο της θεραπείας με Gestalt, ο άνθρωπος θεωρείται στο σύνολό του. Χρησιμοποιούνται τόσο οι φιλοσοφικές προσεγγίσεις, όσο και οι θεωρητικές πτυχές, όπως η ψυχανάλυση. Η κλασική θεραπεία Gestalt παίρνει το άμεσο παρόν ως σημείο αναφοράς και τοποθετεί την προώθηση της άμεσης συνάντησης του ατόμου με το περιβάλλον του και τον εαυτό του στη συγκεκριμένη κατάσταση στο κέντρο της θεραπείας. Η εμπειρία των συναισθημάτων και της δράσης ενεργοποιείται και οριοθετείται από τις προφορικές δηλώσεις. Ο θεραπευτής είτε αναλαμβάνει έναν παθητικό ή ενεργό, παρεμβαίνοντα ή ακόμα και αντιπαραθετικό ρόλο, ο οποίος χρησιμεύει στην προώθηση της συνειδητής εμπειρίας του ασθενούς. Στις συζητήσεις, ο θεραπευτής εμπλέκεται ως άτομο σχέσης. Η θεραπεία με Gestalt πραγματοποιείται με έμφαση στην εμπειρία, γεγονός που σημαίνει ότι χρησιμοποιείται το έργο με μέσα, όπως ζωγραφική ή παιχνίδια ρόλων, καθώς και σωματικές ασκήσεις. Εντός των ομαδικών θεραπειών, οι συμμετέχοντες συχνά ενεργούν ως εκτελεστές και παρατηρητές, επηρεάζοντας ενεργά την κατάσταση. Η θεραπεία Gestalt είναι όπως αναφέρθηκε στην ομάδα, αλλά επίσης χρησιμοποιείται ως μία θεραπεία.

ψυχόδραμα

Η μορφή θεραπείας "Ψυχοδράμα" αναπτύχθηκε από τον Jakob Moreno. είναι το θεμέλιο ή βασική υπόθεση αυτής της ιδιαίτερης μορφής θεραπείας που κάθε άνθρωπος φέρει δυνατότητες δημιουργίας από μόνη της ότι αυτό του δίνει τη δυνατότητα στο πλαίσιο της κοινωνικής και ψυχολογικής ρόλους να ασχοληθεί με το περιβάλλον και τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν, θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει με τον εαυτό τους. Ο άνθρωπος φέρει έτσι την ευθύνη για τον εαυτό του, τις ενέργειες μέσω της αλληλεπίδρασής του με τις ομάδες και έτσι τελικά ολόκληρης της κοινωνίας. Σύμφωνα με αυτή την υποτιθέμενη λογική, μια ψυχική ασθένεια ορίζεται με τέτοιο τρόπο ώστε η δυναμική και οι αλληλεπιδράσεις στο προσβεβλημένο άτομο να διαταράσσονται και να γίνονται δύσκαμπτες ή ακόμη σταθεροποιημένες. στο χειρισμό του ανθρώπου ο ίδιος δείχνει μονομερή ή περιορίζονται τα πρότυπα συμπεριφοράς που καθορίζει το θεραπευτή ως το κέντρο της θεραπείας, προκειμένου να προβεί σε επιτυχή και βιώσιμη θεραπεία και ίαση στο δρόμο.

Το προηγούμενο κείμενο αναπαριστά ανεξάρτητες πληροφορίες για τον ασθενή που αναπτύξαμε για την παροχή ποιοτικών πληροφοριών στους επισκέπτες και τα μέλη μας και για την κατανόηση της επικοινωνίας της ιατρικής εμπειρογνωμοσύνης. Δεν υπάρχει καμία αξίωση για πληρότητα. Για περισσότερες πληροφορίες, συμβουλεύουμε τη συμβουλή ενός θεράποντος ιατρού ή του οικογενειακού γιατρού, επειδή τα περιεχόμενα που δημοσιεύονται εδώ δεν είναι ιατρικές συμβουλές και δεν αντικαθιστούν τη διάγνωση ή τη θεραπεία.