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Aktuelles zu COVID-19
Du möchtest aktiv an der Eindämmung von COVID-19 mitarbeiten? Hier findest Du die aktuellen Informationen des Bundesministeriums für Gesundheit! >>>
Krankheiten & Allergien
Nicht nur Diabetes erfordert eine Ernährung, die an die Krankheit angepasst werden sollte, auch andere Krankheiten & Allergien wie z.B. hohes Cholesterin, Blutarmut, Bluthochdruck, Gastritis, Gicht, Harnsteine, Adipositas und Zöliakie können durch angepasste Ernährung gelindert oder verbessert werden.
Vegan & Vegetarisch
Ernährung von Veganern & Vegetariern ist entgegen der allgemeinen Auffassung keine mangelernährung. Das Konzept deckt den Bedarf an Nährstoffen & Vitalstoffen durch alternative Ernährung sehr gut ab. Vegane & Vegetarische Ernährung bilden ein gesundes Ernährungskonzept.
Gesunde Ernährung
Schon beim Trinken beginnt eine tägliche Gesunde Ernährung mit der Zufuhr von Mineralien und Spurenelementen. Durch eine ausgewogene Zusammenstellung aus Obst & Gemüse, Kräuter & Gewürze sowie Fleisch & Fisch kann ein gesunder Mix zur ausgewogenen Ernährung erreicht werden.
Ernährung & Kinder
Auch die Ernährung bei Kindern gehört zur Erziehung, denn was wir Erwachsenen vorleben, nimmt unser Nachwuchs nur zu gerne in seine Alltagsgewohnheiten auf. Auch in Kindergarten und Schule müssen Eltern auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung der Kleinen achten.
Nahrungsmittel-Intoleranz
Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Sorbitintoleranz und Histaminintoleranz sind Schlagworte, die einen immer größeren Teil der Bevölkerung betreffen. Es gilt trotz dieser Intoleranz alternative Nahrungsmittel geschmackvoll zuzubereiten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
Inhaltsstoffe
Bei ausgewogener Ernährung wird der tägliche Bedarf aller Inhaltsstoffe richtig abgedeckt. Gesunde Ernährung garantiert einen ausgewogenen Mix an Fetten, Eiweiß, Kohlenhydraten, Mineralien, Vitaminen, Ballaststoffen und Spurenelementen.
Diät & Abnehmen
Diäten gibt es unzählige, doch welche ist die Richtige? Die richtige Diät ist gesund, nachhaltig und führt zum langsamen Abnehmen. Schneller Gewichtsverlust führt oft zum berühmten Jo-Jo Effekt. Eine Diät sollte so individuell als möglich auf den Anwender zugeschnitten sein.
Sport & Fitness
Sportler benötigen eine besondere Ernährung, besonders wenn körperliche Höchstleistungen absolviert werden. Ein besonderer Bedarf an Vitaminen, Eiweiß, Kohlenhydraten und Spurenelementen im richtigen Mix fördert sportliche Leistungen und die Fitness. Durch ein angepasste Sporternährung kann dieser Bedarf bestens gedeckt werden.
Gesunde Rezepte
Ob fettarm oder fleischlos, gesunde Ernährung kann auch lecker schmecken und dabei abwechslungsreich sein. Gesundes Essen mit regionalen Produkten und Frischegarantie kann besonders bei Allergien und beim Abnehmen unterstützen.

Zu den Rezepten
Schwangerschaft
Richtige Ernährung in der Schwangerschaft und der Stillzeit bildet eine wichtige Grundlage für die Gesundheit von Mutter & Baby. Das Essen für zwei ist dabei einer der häufigsten Irrtümer, denn im Gegensatz zu Nährstoffen werden nur wenig mehr Kalorien in der Schwangerschaft benötigt.
Schule & Ernährung
In Zeiten der meisten Schulen als Ganztagseinrichtungen ist die Schulverpflegung eine wichtige Grundlage für das Lernen der Schüler. Schulessen muss nährstoffoptimiert sein und die Energie geben, die der anstrengende Schulalltag für die Kinder mitbringt.

Ernährungsberatung für Diät, Sport, Schwangerschaft, Intoleranzen, u.v.m.

Online Beratung – Ernährung

Ernährungsberatung Online per Telefon, E-Mail & Chat – Professionell, einfach, sicher, sofort & überall direkt für Dich verfügbar. Beratung im Bereiche Ernährung zu Diäten & Abnehmen, gesunde Ernährung, Sporternährung durch qualifizierte Berater

Es wurden 9 Berater gefunden

B. DickeID: 4799
Gespräche: 28

0

Bewertungen: 0

Ich biete Ihnen Coaching und Beratung bei Esstörung, Übergewicht, Heißhungerattacken, Suchtverhalten, ernährungsbedingte Lebensumstellung.
Tel: 1.66€/Min.
Aus d. Festnetz *
Chat: 1.33€/Min.
persönliche Beratung
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A. SandkühlerID: 6212
Gespräche: 19

5.00

Bewertungen: 5

Ich biete individuelle Ernährungsberatung, d.h. speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, Email Ausarbeitung sowie Email Begleitung, Rezepte
Tel: 1.87€/Min.
Aus d. Festnetz *
Chat: 0.97€/Min.
persönliche Beratung
Offline/Rückruf
A. FischerID: 4800
Gespräche: 26

4.82

Bewertungen: 11

Ich biete Ihnen eine individuelle, auf Sie zugeschnittene Ernährungsanalyse, denn Ernährung und Wohlbefinden stehen in engem Zusammenhang.
Tel: 0.90€/Min.
Aus d. Festnetz *
Chat: 0.97€/Min.
persönliche Beratung
Offline/Rückruf
C. HusingenID: 5094
Gespräche: 2

0

Bewertungen: 0

Biete kompetente Ernährungsberatung
Tel: 1.16€/Min.
Aus d. Festnetz *
Chat: 1.06€/Min.
persönliche Beratung
Offline/Rückruf

Alle Berater anzeigen

Über Dein Handy kannst Du anonym zum Festpreis von 1,99 €/Min. telefonieren. Wähle dazu auf deinem Handy die 22899 + PIN 1122899 + PIN 11 .

Ernährung – Beratungsbereiche

Ernährungsmediziner, Trophologen, Heilpraktiker für Ernährung, Diätassistenten, Weight Coaches und viele tiefer spezialisierte Berater findest Du hier

Ernährungsmediziner

Ernährungsmediziner nutzen ihre erworbenen Kenntnisse der Physiologie und Ernährung beratend und therapeutisch zur Prävention, Heilung und Linderung von Krankheiten. Hier findest Du die verfügbaren Berater im Bereich der Ernährung.

Heilpraktiker für Ernährung

Heilpraktiker behandeln Beschwerden aus der Wechselwirkung von Ernährung & Gesundheit mit naturheilkundlichen Methoden, um den Gesamtzustand in Harmonie zu bringen. Hier findest Du die verfügbaren Berater im Bereich der Ernährung.

Diätassistenten

Vistano Berater - Ernährung Diätassistenten

Diätassistenten arbeiten meist in der klinische Diätetik oder auch deren Organisation. Weitere Arbeits- und Beratungsfelder sind auch die enterale oder die parenterale Ernährung. Hier findest Du die verfügbaren Berater in diesem Bereich der Ernährung.

Weight Coaches

Vistano Berater - Ernährung Weight-Coaches

Weight-Coaches kombinieren Ernährungsberatung, psychologische- und Bewegungstherapie zu einem Gesamtkonzept besonders zu Diät & Abnehmen. Hier findest Du verfügbaren Berater im Bereich der Ernährung.

Trophologen

Vistano Berater - Ernährung Wissenschaftler / Trophologen

Ernährungswissenschaftler arbeiten an der biochemische Grundlagenforschung. Die Trophologen genannten Wissenschaftler auch im Bereich der Ernährungsberatung. Hier findest Du die verfügbaren Berater im Bereich der Ernährung.

Ernährungsthemen

Die häufigsten Themen aus der Ernährung recherchiert von unserem Redaktionsteam in der Übersicht

Sport & Fitness

Kernthemen

Die Ernährung für Sportler unterscheidet sich je nach Sportart & Intensität auch bei der Ernährung. Sportliche Aktivität teilt sich aus Sicht der Häufigkeit und ausgewogener Ernährung in die Bereiche: Breitensport, Leistungssport, Hochleistungssport und Berufssport…

Nahrungsintoleranz

Kernthemen

Viele Menschen leiden unter Nahrungsintoleranz und müssen ihr Essverhalten diesem unglücklichen Umstand anpassen. Dabei ist ein einfacher Verzicht meist keine Lösung, da die Intoleranz wichtige Nahrungsmittel ausschliesst, die wir zur Versorgung mit Nährstoffen benötigen…

Nahrung-Inhaltsstoffe

Kernthemen

Immer mehr Menschen ernähren sich heute zunehmend mit Fertigprodukten aus industrieller Herstellung. Auch Familien die auf eine gesunde Ernährung achten, sind in unseren hektischen Zeiten oft gezwungen ihre Mahlzeiten ergänzend mit Fertigprodukten zuzubereiten…

Krankheit & Allergie

Kernthemen

Nicht alle Menschen können ihre tägliche Mahlzeit mit Genuss einnehmen. Etwa sieben Prozent aller Menschen leiden unter Allergien gegen Nahrungsmittel, psychischen Erkrankungen oder organischen Ursachen die das Essen zu einer schwierigen & lebensbestimmenden Aufgabe macht…

Gesünder Ernähren

Kernthemen

Gesunde Ernährung ist eine dem Mensch “artgerechte” Ernährung, die uns mit lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt und Zusatzstoffe auslässt. Nicht chemische Reinheit entscheidet über gesund oder ungesund, sondern vielmehr die natürliche Produktion von Lebensmitteln…

Ernährungskonzepte

Kernthemen

Nur wenige sind gut informiert über gesunde Lebensmittel, ausgewogene Nahrung, Nährstoffe, Ballaststoffe, Vitamine, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Mineralstoffe und Spurenelemente in der Ernährung. Antwort auf alle diese Fragen – vor der berühmten Diät – findest Du hier…

Diäten & Abnehmen

Kernthemen

Richtig Abnehmen bedeutet nicht nur den schnellen Gewichtsverlust, sondern das “neue Gewicht” auch dauerhaft zu halten. Die richtige Diät soll gesund sein, individuell und auch halten, was sie am Anfang verspricht. Sie führt nicht zum ungeliebten Jo-Jo Effekt nach dem erfolgreichen Gewichtsverlust…

Essen & Lebenslage

Kernthemen

Besondere Lebenslagen stellen uns vor Aufgaben, bei denen uns eine angepasste Ernährung mit Kraft versorgt.Schwangerschaft, Stillzeit oder Sport erfordern Konzepte, die uns mit allen Nährstoffen versorgen. Auch Senioren & Schüler benötigen eine angepasste, gesunde Ernährung…

Diese Informationen wurden von uns erstellt, um medizinisches Fachwissen verständlich zu veranschaulichen. Es wird kein Anspruch auf Vollständigkeit erhoben. Zu weiterführenden Informationen raten wir zur Konsultation eines behandelnden Arztes, bzw. des Hausarztes, denn die hier veröffentlichten Inhalte sind keine ärztliche Beratung und ersetzen auch keine Diagnose oder Therapie.

Kundenstimmen

Statements von Ratsuchenden & Beratern über Vistano Ernährung

Ich habe in der letzten Zeit, trotz dass ich Sport treibe, einiges an Kilos zugelegt. Und daran wollte ich etwas ändern. Ich habe mit der Beraterin C.Rabe dann darüber gesprochen. Sie hat mich viel zu meinem Ernährungsverhalten befragt und konnte daraus natürlich direkt ihre Schlüsse ziehen. Ich esse recht unregelmäßig und viel einfach nebenher. Das ist nicht gut. Frau Rabe meinte, ich müsse gar keine Diät machen. Ich soll nur regelmäßig essen und vor allem auf das Sättigungsgefühl achten. Das regelmäßige Essen vermeidet ja auch den Heißhunger, den ich gerne mal habe. Sie sagte auch, dass ich ruhig abends nach dem Sport noch etwas essen kann. Da habe ich nämlich immer Hunger. Es darf dann halt nur eine kleine, angemessene Portion sein, aber das ist besser als nichts.
Im Grunde soll ich einfach bewusster Essen. Regelmäßig, nicht zu viel auf einmal und ohne Ablenkung essen. Das hört sich leicht an, aber braucht echt eine Weile bis man sich daran gewöhnt hat. Aber dann klappts!

Kundenstimme zu Berater C.Rabe (5612)

Frau B.Knörr ist eine echt super Beraterin. Ich bin Sportler und wollte etwas über gesunde Ernährung erfahren. Sie hat mir in 15min einen kurzen Ernährungsplan zusammen gestellt und mich gefragt, wie es mir körperlich und seelisch geht. Sie sagte, das sei alles sehr wichtig. Dann erklärte sie mir, wie ich was zu mir nehmen soll, was ich an Trainingstagen essen soll und an nicht Trainingstagen essen soll. Ich bin voll begeistert, dass sich mich so schnell und kompetent beraten hat.

Kundenstimme zu Berater B.Knörr (5591)

Ich habe schon 6 kg abgenommen und ich möchte noch 4 kg abnehmen und weiß nicht wie ich es ganz schnell hin bekomme. Frau Knörr hat dann zu mir gesagt, ich soll langsam machen, weil das nicht gut ist, wen ich ganz schnell abnehme will. Umso langsamer, umso besser ist es. Sie sagte ich soll morgens ordentlich und ausgewogen essen und mittags auf was ich Lust habe aber immer zusammen mit einem großen Salat und am Abend nichts nach 18 Uhr essen. Wenn‘s nur das ist, bin ich gespannt, was es bringt!

Kundenstimme zu Berater B.Knörr (5591)

Ich hatte mich schon seit einiger Zeit nicht mehr besonders fit gefühlt und wollte wissen, wie ich mir über meine Ernährung helfen kann. Ich dachte, dass eine rein vegetarische Ernährung das Beste sei, aber bei Vistano wurde ich eines besseren belehrt und man hat mir ganz individuelle Tipps gegeben die mir geholfen haben. Danke!

Kundenstimme Vistano Ernährung

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