Ernährungsberatung für Diät, Sport, Schwangerschaft, Intoleranzen, u.v.m.

Frau B.Knörr ist eine echt super Beraterin. Ich bin Sportler und wollte etwas über gesunde Ernährung erfahren. Sie hat mir in 15min einen kurzen Ernährungsplan zusammen gestellt und mich gefragt, wie es mir körperlich und seelisch geht. Sie sagte, das sei alles sehr wichtig. Dann erklärte sie mir, wie ich was zu mir nehmen soll, was ich an Trainingstagen essen soll und an nicht Trainingstagen essen soll. Ich bin voll begeistert, dass sich mich so schnell und kompetent beraten hat.

Ich habe schon 6 kg abgenommen und ich möchte noch 4 kg abnehmen und weiß nicht wie ich es ganz schnell hin bekomme. Frau Knörr hat dann zu mir gesagt, ich soll langsam machen, weil das nicht gut ist, wen ich ganz schnell abnehme will. Umso langsamer, umso besser ist es. Sie sagte ich soll morgens ordentlich und ausgewogen essen und mittags auf was ich Lust habe aber immer zusammen mit einem großen Salat und am Abend nichts nach 18 Uhr essen. Wenn‘s nur das ist, bin ich gespannt, was es bringt!

Ich hatte mich schon seit einiger Zeit nicht mehr besonders fit gefühlt und wollte wissen, wie ich mir über meine Ernährung helfen kann. Ich dachte, dass eine rein vegetarische Ernährung das Beste sei, aber bei Vistano wurde ich eines besseren belehrt und man hat mir ganz individuelle Tipps gegeben die mir geholfen haben. Danke!