Vollweib Diät

Welche Frau mit dem Wunsch einer Gewichtsreduktion träumt nicht davon, sexy und schlank zu sein, wie die Schauspielerinnen in Kino und TV? Viele setzen sich zum Ziel, irgendwann einmal so auszusehen wie Franka Potente und Co., um dann kläglich daran zu scheitern.

Hungerkuren und Extremsporteinheiten sind eben nicht jedermanns Sache und ohne einen Personal Assistant auch nicht immer so leicht durchzuführen. Doch endlich gibt es einen Silberstreif am Horizont: Christine Neubauers neues Buch und gleichnamiges Diät Konzept der so genannten „Vollweib Diät“. Durchaus alltagstauglich und erfolgreich können Sie somit doch noch zu Ihrer ganz eigenen Roter-Teppich-Figur kommen.

Wie funktioniert die Vollweib Diät und worauf muss ich achten?

Der Grundsatz dieses Diät Programms lautet „Iss worauf du Lust hast, aber in Maßen“. Der Genuss steht also ganz oben auf der Liste und mit nur einem einzigen Tabu, nämlich den Weißmehlprodukten, ist auch mit Heißhungerattacken und schlechtem Gewissen nicht zu rechnen. Wer also bei vergangenen Diät Versuchen besonders häufig an den strikten Vorgaben gescheitert ist, der kann jetzt aufatmen. Was bei Christine Neubauers Vollweib Diät vielmehr zum Erfolg führt, ist die bewusste Reduktion von Zucker und Fett, sowie ein aktiver Lebensstil mit viel Bewegung.

Das eingeführte Bewegungsprogramm sollte neben der Ernährungsumstellung auch nach Erreichen des Zielgewichts weitergeführt werden, um die neue Traumfigur dauerhaft halten zu können. Vom gesundheitlichen Aspekt einmal ganz abgesehen. Als Expertin für die Wünsche und Belange von diäterfahrenen Frauen erzählt die Autorin und Schauspielerin ihre eigene autobiographische Diätgeschichte, die bereits im zarten Alter von 16 Jahren begann und erst in der Vollweib Diät zu ihrem Happy End fand. Durch diese empathische Grundhaltung ist es Christine Neubauer auch gelungen, den psychischen Aspekt von Übergewicht miteinzubeziehen und somit ein ganzheitliches Konzept zu entwickeln.

Für wen ist die Vollweib Diät geeignet und für wen nicht?

Da die Vollweib Diät nicht unter die Turbo Diäten fällt, sondern eher das genussvolle Abnehmen zum Ziel hat, eignet sie sich nicht für jedermann. Sicherlich handelt es sich bei dem vorgestellten Konzept um eine gesunde und nachhaltige Alternative zum Gewichtsverlust, jedoch dürfen Anwenderinnen nicht mit Wundern rechnen. Je nachdem, wie Sie die ernährungstechnischen Freiheiten interpretieren, können Sie eben mehr oder weniger Gewicht verlieren. Allgemein kann allerdings gesagt werden, dass es sich um ein langfristiges Unterfangen handelt, gegenüber einschlägigen Crash Diäten. Wer also schnell ein paar Pfunde verlieren will, um in das kleine Schwarze zu passen, der sollte vielleicht nach einem anderen Konzept Ausschau halten. Übergewichtige Frauen jedoch, die schon lange nach einer sanften Methode suchen, um endlich ans Ziel zu gelangen, sind hier genau richtig.

 

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