Gesundheit Alternative Heilung

Ayurveda und unsere Zähne

Da es im Ayurveda um die ganzheitliche Gesundheit geht, sind die Zähne als Teil unseres Körpers nicht auszuschließen. Natürlich beeinflusst der Zustand der Zähne die Gesundheit. Ein gesunder PH-Wert ist wesentlich für eine gute Körperfunktion. Im Mundraum kann dieser PH-Wert z.B. durch Konservierungsstoffe oder Zucker negativ beeinträchtigt werden. Eine basisch-biologische Zahncreme unterstützt eine intakte Mundflora. […]

Stress vermeiden durch Achtsamkeitstraining

Achtsame Wahrnehmung kann Stress reduzieren. Dazu gibt es verschiedene Übungen des MBSR-Trainings. Dabei handelt es sich um Mindfulness Bases Stress Reduction, oder Stressreduktion durch Achtsamkeit. Das Programm entstand vor 40 Jahren an der University of Massachusetts. Die Übungen enthalten Elemente aus dem Yoga, der Meditation und der allgemeinen Körperwahrnehmung. Erfolgreich bei Borderline-Patienten eingesetzt Das Achtsamkeitstraining […]

Scharfe Chillisorte als Betäubungsmittel entdeckt

Ein Züchter aus Wales hat eine ganz außergewöhnliche Chili-Sorte entdeckt. Die extrem scharfe Chilischote ist wohl kaum für den Verzehr geeignet, könnte aber durch die Inhaltsstoffe in der Medizin wertvolle Dienste als Betäubungsmittel leisten. Schärfste Chilischote der Welt als Betäubungsmittel geeignet Geplant hatte der Züchter eine besonders attraktive Chilipflanze. Er wollte bei einem Wettbewerb antreten. […]

Sägepalme als Therapeutikum bei Prostatavergrößerung

Ein hochwirksames und pflanzliches Therapeutikum ist die Sägepalme, die bei Prostatabeschwerden, insbesondere Prostatavergrößerung, zum Einsatz kommt. Mit großem Erfolg, wie nun Studien belegen. Fast alle Männer bekommen ab dem 75. Lebensjahr eine gutartige Prostatavergrößerung, die bei keinen gesundheitlichen Beschwerden auch gar nicht schlimm ist. Bei rund 30 Prozent dieser Männer entstehen allerdings Beschwerden, wie die […]

Das Wundermittel Apfelessig

Apfelessig ist ein alt bewährtes Hausmittel. Es ist überaus vielseitig und gesund, so dass man damit verschiedene Beschwerden behandeln und vorbeugen kann. So ist beispielsweise eine positive Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel ebenso gegeben wie auf das Immunsystem. Wir zeigen, warum Apfelessig so gesund ist und was man damit alles machen kann. Apfelessig ist gesund! Der […]

Kapuzinerkresse als Antibiotikum

Kapuzinerkresse ist nicht nur ein schmackhaftes Kraut für den Salat, sondern hat auch einige positive Eigenschaften für unsere Gesundheit. So enthält die Pflanze reichlich Senf-Öl, das scharf schmeckt und Bakterien bekämpft. Fakten zur Kapuzinerkresse Im Fachbegriff heißt die Kapuzinerkresse Tropaeolum Majus, klettert über Gartenmauern und breitet sich in Ranken im Gemüsebeet aus. Die Blätter sind […]

Die entzündungshemmende Wirkung der goldenen Milch

Goldene Milch ist ein neues Trend-Getränk, das lecker und wohltuend schmeckt und entzündungshemmend wirkt. Das Getränk stammt aus der Yoga-Küche. Was kann die Goldene Milch und wie kann ich sie herstellen? Hier die Antworten. Goldene Milch, was ist das? Goldene Milch besteht hauptsächlich aus Kurkuma. In der Ayurveda-Küche hat Kurkuma einen guten Ruf und soll […]

Wie verläuft eine Hyposensibilisierung?

Wie funktioniert das Ganze? Hat man eine Allergie, so reagiert das Immunsystem meist sehr empfindlich auf Stoffe der Umwelt, wie zum Beispiel Pollen, Schimmelpilze oder Nahrungsmittel. Hat man eine Soforttyp- Allergie, so bildet der Körper Abwehrstoffe, in Form von Antikörpern, gegen diese bestimmten Stoffe der Umwelt. Kommt man nun wieder in Kontakt mit diesen Stoffen, […]

Aloe Vera, das vielseitigste Heilmittel der Natur

Was ist Aloe Vera? Aloe Vera ist eine sogenannte Wunderpflanze, die die Vitamine B, A, C und E enthält, sowie Folsäuren wie Kalzium, Selen, Zink, Magnesium und Chrom. Zudem enthält sie 20 von 22 essenziellen Aminosäuren und durch die enthaltenen Peptide wird das Immunsystem gestärkt. Sie ist anspruchslos und pflegeleicht, da sie im Sommer lediglich […]

Bestes Mückenstichmittel aller Zeiten: der Wegerich!

Wer kennt das nicht? Das nervig gefährliche Summen um das Ohr herum. Das bedeutet nichts Gutes. Gerade in feuchten Sommern gehört das Summen von Mücken und Mosquitos dazu, was nicht selten einen juckenden Stich hinterlässt. Wegerich soll das Jucken vertreiben. Mückenstiche können jemanden richtig quälen. Das Problem ist zudem auch, je mehr gekratzt wird, desto […]