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Wie gesund sind Naturheilmittel?

Die Natur hält viele Pflanzen bereit, deren Inhaltsstoffe dem Menschen durchaus sehr dienlich sein können. Schon seit Millionen Jahren gilt sie als die erste Apotheke überhaupt und auch in der heutigen Zeit der Moderne, in der viele Wirkstoffe synthetisch hergestellt werden, griffen noch vor einigen Jahren etwa zwei von drei Menschen lieber zu natürlichen Heilmitteln als zu […]

Unterstützung des Immunsystems durch Pflanzenöl

Das Immunsystems unseres Körpers ist ständig im Einsatz. Es identifiziert Krankheitserreger im Organismus, isoliert und neutralisiert sie. Es kann auch bis zu einem gewissen Grad mit Giftstoffen fertig werden. Trotzdem ist seine Leistungsfähigkeit begrenzt. Stress und unausgeglichene Ernährung oder Schlafmangel schwächen es. Und natürlich kann auch das beste Immunsystem nicht an allen Fronten gleichzeitig erfolgreich sein. Muss […]

Tolle Knolle

In den vergangenen Jahren hat die Yamswurzel bei uns immer mehr von sich reden gemacht und das mit gutem Grund: Die knollenartige Wurzeln der überwiegend in Mittelamerika beheimateten Yams- oder Yampflanze haben viele positive und gesunde Eigenschaften. Das war bereits den amerikanischen Ureinwohnern bekannt, die die Wurzel vor allem zur Behandlung krampfartiger Schmerzen (sowohl Verdauungs- wie auch […]

Thalassotherapie

Die Thalassotherapie ist heute ein wichtiger Faktor im Bereich Gesundheit und Wellness. Im Mittelpunkt der Therapie stehen Anwendungen mit Meerwasser, Schlick, Algen und Sand. Die gesunde Meeresluft und das Sonnenlicht tun ein Übriges, um ihre gesundheitsfördernde Wirkung zu entfalten. In der Regel werden sechs bis sieben Tage für die Thalassotherapie veranschlagt. Dabei sind pro Tag mindestens drei […]

Solum Öl gegen chronische Schmerzen

Es mag absurd erscheinen darüber zu sprechen, wenn draußen die Sonne scheint und Menschen in den Sommerurlaub fahren, aber: Der nächste Winter kommt bestimmt. Mit der kalten Jahreszeit oder bereits mit Wetterumschwüngen ergibt sich für viele Menschen eine Verschlechterung des Wohlbefindens. Schmerzen treten auf. Wer unter Beschwerden des Bewegungsapparates leidet oder eben an einer gesteigerten Sensibilität dem […]

Gute Laune Kräuter: Lavendel

Ein frankophiler Mensch denkt bei dem Duft sofort an die riesigen bläulich-violetten Lavendelfelder in der Provence; ein eher pragmatischer Zeitgenosse denkt an Motten und wie gut Lavendelgeruch diese vertreibt. Gourmets schätzen ihn als Gewürz. Unglaublich, wie vielseitig diese Pflanze ist. Die Kräuterkundlerin Hildegard von Bingen empfahl ihn gegen (Kopf-)Läuse und lobte seinen Duft, der “die Augen […]

Gesundheitliche Wirkung eines Salzgrottenbesuches

Ein neuer Trend aus dem Wellnesssektor begeistert seit einigen Jahren die Menschen. Der Besuch einer Salzgrotte wird vor allem denjenigen empfohlen, die Probleme mit den Atemwegen oder Bronchien verspüren. Zusätzlich entspannt der Besuch einer Salzgrotte auf natürliche Weise, da er den Menschen aus seinem beschleunigten Alltag heraus löst. Was sind Salzgrotten? Salzgrotten sind zunächst einmal […]

Filler: Eine ökologische Alternative zu Botox?

Wer wird schon gerne älter und sieht auch noch so aus? Fältchen, die früher eher ein Zeichen von Weisheit oder Leben (Lachfältchen) gegolten haben, werden in Zeiten des Jugendwahns immer mehr als Makel empfunden. In früheren Zeiten wurden diese Fältchen sogar mit Paraffinöl oder flüssigem Silikon unterfüttert. Die Konsequenzen kann man sich lebhaft vorstellen: Allergien, […]

Die heilende Wirkung von Birkenkohle

Der Birke wurde nicht allein die Ehre zuteil, in einem Chanson von Hildegard Knef besungen zu werden. Bereits seit Jahrhunderten erfahren die schlanken Bäume mit der weißen Rinde Achtung und Verehrung durch Menschen, die sich mit Naturheilmitteln auskennen. Denn die Birken stellen ein ganzes Arsenal an natürlichen Heilmitteln zur Verfügung. Von den Blättern, über den […]

Diabeteskiller: Zimt

Zimt als Therapiemittel bei Diabetes Zimt – ein wunderbar wärmendes Gewürz. Da denkt man sofort an Weihnachten, Zimtsterne und Glühwein. Lecker ist er auch auf Milchreis und Cappuccino. Aber das vielseitige Gewürz kann mehr. Auch als alternatives Heilmittel wird es häufig verwendet. Manche von Ihnen kennen das sicher als Hausmittelchen zum Beispiel gegen nach Fußschweiß […]