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Rauchentwöhnung

Wer mit dem Rauchen aufhört, tut sich häufig schwer, nicht zuletzt, weil dieser Entzug unangenehme Begleiterscheinungen hat. Viele ehemalige Raucher berichten von einer inneren Unruhe und depressiven Verstimmungen während der Entwöhnung. Schlechte Konzentrationsfähigkeit und ein verlangsamter Puls sind weitere Symptome des Nikotinentzugs. Darüber hinaus kann es in dieser Phase zu Schlafstörungen und dadurch zu Nervosität, Aggressivität und Reizbarkeit kommen. Durch den gesteigerten Appetit ist es möglich, dass es zu einer Gewichtszunahme kommt.