Die Antistress-Massage ist eine Technik aus dem Wellness-Bereich. Sie soll alltägliche Stressbelastungen abbauen. Grundlage ist das Streichen mit den Händen über den Körper. Dadurch soll das vegetative Nervensystem beruhigt werden, wodurch eine tiefe Entspannung entsteht. Die Gesamtheit der Techniken führt schließlich dazu, dass die Energien wieder aufgefüllt werden, sodass der Stress effektiv abgebaut wird.

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