Unter dem Begriff Kick-Power wird ein Fitnesstraining verstanden, das auf den gesamten Körper einwirkt. Dabei werden verschiedene Techniken des Kampfsports kombiniert, wobei die Kombinationen sehr einfach gehalten sind. Zu den Übungen wird Musik gespielt, sodass die Bewegungen im Rhythmus der Musik ausgeführt werden. Häufig wird die Methode auch unter Verwendung von echten Trainingsgeräten, wie Sandsäcken, durchgeführt.

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