Verspannung ist der Begriff für eine Fehlhaltung des Körpers, die dann eine Daueranspannung der Muskeln bewirkt. Je nach Fehlhaltung entstehen dadurch Schmerzen in der Muskulatur. Häufig betroffen ist die Halswirbelsäule sowie die Rückenmuskulatur. Um die Schmerzen und die Verspannung zu beseitigen, helfen Massagen, warme Bäder und Ähnliches. Eine direkte Gefährdung geht von der Problematik nicht aus. Dennoch können längere Fehlhaltungen auch Haltungsfehler und Schäden verursachen.

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