Walking ist eine Variante des Geh-Sports. Hierbei wird ein schneller Schritt beibehalten, wobei ein Fuß immer den Boden berührt. Eine Flugphase wie beim Joggen wird hier nicht durchlaufen. Die Sportart wird häufig mit Stöcken durchgeführt, und dann als Nordic-Walking bezeichnet. Neben der Stärkung der Ausdauer kann auch die Gewichtsabnahme unterstützt werden. Zugleich hat das Walking positive Effekte auf den Kreislauf sowie auf das Immunsystem.

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