Hozzászólások

7 tippek a mindennapi életben való pihenésre

Élvezze a napot, mintha ez lenne az utolsó. Mindenki hallotta ezt a mondást korábban, de ki tényleg? Hét nagyon egyszerű rituálé van, amelyek segítenek megtalálni a belső egyensúlyt, hogy lazítson a mindennapi életben és boldoggá tegyetek. A reggeli rituálé Sok olyan emberhez tartozol, akik [...]

A mindennapi stresszt a holisztikus pihenéssel menekülj

A pihenés fontos, hogy elkerülje a mindennapi élet stresszét az iskolában, a munkában vagy a magánéletben. Csak a pihenés révén új energiát és energiát lehet táplálni. A stressz, az aggodalom és a problémák könnyebben kezelhetők, és ez jóléthez és elégedettséghez vezet. A test, az elme és a lélek számára különböző relaxációs technikák vannak, amelyek mind az egészség, mind a psziché [...]

Zen kert vagy japán kert - hol van a különbség?

Ki nem akarja gyönyörű kertet, amely meghívja Önt arra, hogy jól érezze magát és lazítson? Az ismert, hagyományos kertek azonban sok munka. Másrészről sokkal könnyebben gondozható lehetőség van, a sziklakert. Mit kell figyelembe venni egy sziklakertre? A sziklakert létrehozásakor ügyelni kell arra, hogy milyen ültetésre van szükség. Vannak olyan növények, amelyek [...]

Qigong - A pihenés golyói

Ez egy kellemesen mély hang és nyugtató magas hang, amit a Qigongkugeln gyárt. Itt a mély hang az erős, férfi Yangre utal, a magas hang pedig a finom, nőies Yin-t szimbolizálja, ezért egy speciális golyó általában egy párból áll, amelyek szépen tárolódnak egy dobozban [...]

Gyógyító légzés - hogyan működik?

Ez a légzés nyugtató hatást fejt ki a pszichére, amit már régóta bizonyítottak különböző tanulmányokban. A munka "A dr. A Shioya egy holisztikus megközelítést mutat be a légzésre, ami nagyon előnyös az egészségnek, és határozottan javítja vagy meghosszabbítja az életet. Ezt az orvos fejlesztette ki. Shioya. A gyógyító légzés feltételezése [...]

kineziológia

A kinesiológia kifejezés a görög nyelvből származik. A mozdulatokból a "kinesis" szóból és a tanítás "logóiból" áll. Ez egy alternatív orvosi diagnózis és kezelési koncepció. A kineziológiát gyakran orvosok használják. A kineziológiában úgy gondoljuk, hogy az izomfeszültség következtetéseket von le a test funkcionális állapotáról [...]

Meditáció - a belső béke felé vezető út

A meditáció fogalma a különböző vallásokban található. Így a meditációt a buddhizmusban, valamint a hinduizmusban, az iszlámban, a judaizmusban és a kereszténységben is gyakorolják. A hívők ezt a szellemi gyakorlatot arra használják, hogy jobban kapcsolódjanak Istenhez. Ezeket a gyakorlatokat különböző módon végzik, mint például a koncentráció és a fizikai gyakorlatok. [...]

Az 5 tibetiek

Az úgynevezett 5 tibetiek olyan gyakorlatok, amelyeknek holisztikus hatása van a testre. Követőik hisznek az energiaközpontok aktiválásában, a stressz csökkentésében és a boldogság hormonok felszabadításában. Az öt tibetiek időtartama körülbelül 20 perc. És így működnek az öt gyakorlat. 1. Gyakorlat: A gyro A fegyverek elvégzése [...]

Singing bowl therapy: hatás

Az énekes terápia jó módja a mély relaxáció kiváltásának. Ez a kikapcsolódás az érzések és érzések befolyásolására szolgál, harmonizációt, nyugtatást vagy könnyű pihenést okozva. Az énekes tálak ezért a relaxációs és meditációs módszerek alternatívája, ami nagyon népszerűvé teszi és gyakran használják a különböző online boltokban, mint például a Pranahaus.

Az aura fülgyertyákkal pihenjen

A Hopi indiánok évszázadokkal ezelőtt tudták, hogy a fülgyertyáknak kedvező hatása van. Más primitív népek is használták az aura befolyásolásának módját. A gyertyák a 90-es évek óta is részt vettek a wellness és gyógykezelések programjában Európában. A fül gyertya kezeléséhez a legjobb, ha egy wellness-létesítményre fordul [...]