innlegg

Hvem var Mikao Usui

Det er mange legender rundt personen Dr. Mikao Usui. Den kristne eller buddhistiske munken som bor i Japan sies å være på slutten av 19. Født på 1800-tallet og døde i år 1926. Legenden har det som en tilbeder av Usui en gang spurte om han trodde på Bibelens regnskap om at Jesus utførte mirakler og helbredelser [...]

Kum Nye - tibetansk Heyoga

I mer enn 25 år læres den tibetanske hjemmegøya Kum Nye i Tyskland. Til tross for alt er det fremdeles ukjent og anses derfor som en innside tipp av innsidere. Hva er Kum Nye? Kort oppsummert, hva ligger bak den tibetanske hjemme yoga. Øvelsene til Kum Nye (uttalt Kum Nje) er fra Tibet og [...]

18 Daglige Regler av Dalai Lama

Dalai Lama står for den høyeste tittelen til Trülku i Gelug School of Tibetan Buddhism. For første gang fikk 1578 denne tittelen av Altan Khan til Sönam Gyatsho. Oversatt til tysk betyr Dalai Lama "ocean-like teacher" og formelt er han adressert som "hans lysstyrke". I dag er Dalai Lama den fjortende av hans tjeneste og en [...]

Bönens lære

Utgangspunktet for læren til Bön er skriften Kanjur og Tanjur. Innholdet kan struktureres annerledes avhengig av lesemetoden. For eksempel i "Fire Gates" eller "Nine Paths". Bon har en buddhist-uavhengig pantheon, så vel som hans egne myter og ritualer. De "Nine Stier" tjente som "disipliner" eller yrker for Bön Priests. Så [...]

Buddhismens skoler - Mahayana

Begrepet Mahayana er sikkert kjent for deg. Navnet kommer fra sanskrit महायान og Mahayana er skrevet. I dette tilfellet "betyr" Maha "stor" "Yana" betyr "kjøretøy" eller "sti", dvs. stor bil eller stor måte. Det er en av de viktigste retningene for buddhismen. Mahayana skiller seg i buddhismen mellom Hinayana og Mahayana. Hva er [...]

Bon - Den "sanne undervisning" av Tibet

Omkring året 800 etter Kristus i vår tid, nådde første lærde av Bodhi Darmas lære, sendt av kong Trisong Detsen, taket til Tibets verden. Men før Buddhismens lære kom i Tibet, var "bon" (eller "bon") den tradisjonelle religionen til tibetanere. Ordet "Bön" kan brukes fritt med "sannhet" eller "sant" [...]

Skylden i buddhismen

Siden uendelig har mannen blitt å spørre seg selv hvordan han kan håndtere skyld og hvordan han lykkes med å slippe av det. Fordi livet er alt annet enn enkelt. Enten det er en dårlig barndomsopplevelse eller et følelsesmessig øyeblikk i senere liv, kan mange hendelser føre oss til å ende opp med emosjonelle [...]

Vajrayana

Begrepet Vajrayana (sanskrit Vajrayana वज्रयान, Wylie: RDO RJE theg pa ( "Dorje thegpa")) beskriver en strøm av Mahayana buddhisme. Dette formet religionen i Tibet og Mongolia. Den Vajaryana er også vanlig i Kina og Japan, men i mye mindre grad. Hvordan kom Vajrayana? Legenden forteller om kong Srongtsan Gampo, hvis [...]

Lære å lytte til deg selv med mindfulness meditasjon

Stress i hverdagen og arbeidslivet sikrer at folk lett blir påvirket av et overskudd av ytre stimuli som oversvømmer organismen og dermed ikke lenger tillater meningsfull behandling av informasjon og dermed hemmer ens egen kreativitet. Mindfulness meditasjon søker å finne en måte å la tankene stige og ikke [...]

Meditasjon mot hverdagsstress

Alle kan bruke avslapning og ro nesten når som helst. Noen ganger er det spesielt stressende i jobben eller tvister i familien må avklares, noe som kan være en drenering på ens egen styrke. Så er det fornuftig å finne fred og å sette opp en oase av avslapning, fordi det [...]