Psychoterapia - informacje, podstawy i metody

Informacje o pacjentach dotyczące psychoterapii

Codzienne problemy w życiu prywatnym lub zawodowym zdarzają się w ciągu życia niemal każdemu, niezależnie od tego, czy jest to mężczyzna, kobieta, dziecko, dorastający czy dorosły. Jeśli problemy te są trudne lub niemożliwe do opanowania, może rozwinąć się cierpienie psychiczne.

Wielu cierpiących ucieka od bardzo prywatnej rozmowy z terapeutą. Pytanie, w jaki sposób działa leczenie i czy można osiągnąć sukces, powstrzymuje wiele osób.

Chcemy zachęcić Cię do mówienia o swoich emocjonalnych potrzebach bez zastrzeżeń i aby pomóc Ci w profesjonalnym wsparciu. Cierpienie z duszy jest zwykle równie skuteczne, jak fizyczne cierpienie. Terapia pomaga poznać nowe perspektywy dotyczące twojego problemu i ćwiczyć zachowania, które pomogą ci w przyszłości ponownie przejąć twoje codzienne życie w swoje ręce.

Kiedy powinienem otrzymać leczenie?

Pierwszym objawem takiej potrzeby, jak zwykłe przeziębienie, jest czas trwania objawów. Jeśli psychiczna depresja utrzymuje się przez kilka tygodni i nie jest rozwiązywana przez zwykłe rozmowy w rodzinie lub z powiernikami, wówczas mówi się o kryzysie psychologicznym, który powinien zostać zbadany przez psychoterapeutę / psychoterapeutę. Psychoterapeuta opisuje prostą rozmowę, popartą własnym doświadczeniem, dokładnie to, czy jest depresją psychiczną, z której można się dowiedzieć samemu, czy zbliża się do trwałej, psychicznej choroby, która jest trudna do rozwiązania bez profesjonalnej pomocy. Pierwsze oznaki tego stanu to ciągły niepokój, ciężka depresja, ale także problemy fizyczne, które wydają się nie mieć przyczyny.

Ta lista może dać pierwsze wskazówki dotyczące objawów choroby psychicznej:

  • Moje uczucia się zmieniły, ledwie poznaję siebie
  • Stan jest trwały, obawiam się, że znowu nie będzie lepiej
  • Nie potrafię wyjaśnić, jaka jest przyczyna tej zmiany
  • Moja codzienna rutyna jest trudniejsza do radzenia sobie na co dzień, jestem wyczerpana i stale przytłoczona
  • Moja praca nie jest już tak łatwa, jak to normalne dla mnie i często jestem chory
  • Coraz częściej zwracam się do innych, co jest ze mną nie tak
  • Często czuję się zła i bardzo rozdrażniona
  • Inni nie rozumieją moich problemów i wielu z nich nie chce już ze mną rozmawiać
  • Codziennie jestem bardziej zmartwiony i bezradny
  • Często mam kołatanie serca i się boję
  • Jestem tak przygnębiony, że często muszę spać
  • Jestem tak zdenerwowany, że ledwo mogę spać
  • Mam fizyczne dolegliwości i nikt nie znajduje medycznej przyczyny
  • Mam myśli o zabiciu się, aby rozwiązać sytuację
  • Czuję się apatyczny i nie interesują mnie ani zajęcia rekreacyjne, ani znajomi
  • Nie mogę żyć bez ciągłego picia, hazardu, narkotyków, jedzenia czy seksualności
  • Moje życie jest dotknięte rytuałami i ograniczeniami, takimi jak częste mycie rąk, zamykanie drzwi lub tym podobne
  • Nienawidzę mojego związku, ponieważ sprawia, że ​​oddycham, ale nie mogę go powstrzymać
  • Mam obawy, które ograniczają moją wolność, takie jak windy, tłumy, pewne przestrzenie, zwierzęta, autorytety
  • Moje życie zmieniło się tak bardzo z powodu bezrobocia, separacji, choroby, wypadku, który cierpię przez długi czas i na stałe
  • Odkąd straciłem pewną osobę, nie mogę żyć tak jak wcześniej i nie ma się lepiej

Ta lista nie zastępuje diagnozy. Skontaktuj się z lekarzem rodzinnym lub terapeutą, aby uzyskać wiarygodne informacje.

Jakie są uznane choroby psychiczne?

Rozpoznane choroby można znaleźć na tak zwanej liście ICD-10. Obowiązuje międzynarodowo i dzieli wszystkie choroby fizyczne i psychiczne. ICD-10 został opracowany przez WHO (Światową Organizację Zdrowia) i jest wiążący dla Niemiec. Choroby psychiczne są podzielone na objawy, które cierpi pacjent, ponieważ często występują w tym samym czasie wiele zaburzeń. Możesz znaleźć pełną listę tutaj.

Czym właściwie jest psychoterapia?

Jeśli dana osoba cierpi z powodu zaburzeń psychicznych / fizycznych lub zaburzeń relacji międzyludzkich, których źródłem jest cierpienie psychiczne, mówi się o chorobie psychicznej, którą można wyleczyć za pomocą psychoterapii.

Psychoterapia jest naukowo potwierdzoną procedurą, która nie wykorzystuje leków do leczenia i służy rozpoznawaniu, łagodzeniu i leczeniu chorób psychicznych poprzez zaplanowane i zorganizowane rozmowy i praktyczne ćwiczenia, a także relacje między terapeutą a jego pacjentem. Psychoterapeuta ukończył szkolenie regulowane przez państwo i może leczyć choroby psychiczne za pomocą naukowo uznanych procedur psychoterapeutycznych. Psychoterapeuci mogą nazywać się psychoterapeutami psychologicznymi, psychoterapeutami dziecięcymi i młodzieżowymi, a także psychoterapeutami medycznymi.

Jakie choroby są leczone psychoterapią?

Psychoterapia ma szeroką gamę zabiegów, ponieważ różne metody w różnych typach ludzi również oferują doskonałe alternatywy. Nawet specyficzne dla wieku wymagania stanowią doskonały punkt wyjścia do terapii za pomocą licznych metod. Psychoterapia jest używana, na przykład:

  • Zaburzenia lękowe
  • Depresja
  • Zaburzenia seksualne
  • psychoza
  • zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
  • Zaburzenia afektywne
  • Zaburzenia somatyczne
  • Schlafstörungen
  • Sexuelle Funktionsstörungen
  • Problemy z orientacją seksualną
  • Zaburzenia osobowości
  • Pogranicze zaburzeń osobowości
  • schizofrenia
  • Zespół stresu pourazowego
  • Choroby psychosomatyczne
  • Zaburzenia odżywiania
  • Niepełnosprawność psychiczna
  • Zaburzenia psychiczne związane z niepełnosprawnością
  • uzależnienia
  • Internetowe wyszukiwanie online
  • hazard online
  • ADD, ADHD, nadpobudliwość
  • Choroby psychiczne związane z chorobą
  • Uraz psychiczny
  • Zespół wypalenia
  • Zastraszanie w pracy i szkole
  • Przewlekle chore i towarzyszące im zaburzenia psychiczne
  • Opieka terminalna i towarzyszące mu zaburzenia psychiczne
  • Interwencje kryzysowe - zaburzenia psychiczne
  • Zapobieganie więzieniu i rehabilitacja
  • Negatywne postrzeganie siebie
  • Brzemię w rodzinie i małżeństwie
  • trudności decyzyjne
  • Strach przed śmiercią
  • Egzystencjalne kryzysy

Co czeka mnie w psychoterapii?

W celu leczenia choroby psychicznej psychoterapeuta najpierw omawia z pacjentem, jakie istnieją objawy psychiczne. Są one szczegółowo analizowane i przywoływane na podstawie przeszłych bolesnych doświadczeń w świadomości pacjenta, aby uruchomić ponowne przetwarzanie.

Terapeuta wyjaśnia związki konfliktowe i wraz z pacjentem rozwija nowe zachowania, aby wytrenować lepsze wzorce reakcji w stresujących sytuacjach w przyszłości.

Praca z pacjentem odbywa się zatem poprzez techniki refleksji i ćwiczenia praktyczne, a jednocześnie buduje relację terapeutyczną między uczestnikami.

Pierwsza rozmowa z psychoterapeutą polega na poznaniu i zdiagnozowaniu ewentualnej choroby psychicznej. Twoje objawy są zgłaszane objawowo i powiązane z twoim codziennym życiem. Są to typowe pierwsze pytania: W jaki sposób zauważalne są nieprawidłowości? Jak długo już te problemy istnieją? Z czym próbowałeś coś zrobić lub sobie z tym poradzić?

Aby określić wspólny cel, terapeuta pyta także o twoje oczekiwania dotyczące leczenia i dlaczego zdecydowałeś się na terapię. Czasami stosuje się kwestionariusze i testy psychologiczne. Ważne w pierwszym wywiadzie nie jest przede wszystkim leczenie, ale przede wszystkim niezbędny związek zaufania między pacjentem a terapeutą, który stanowi podstawę terapii. Musisz poznać ten poziom zaufania, aby przekonać się, czy możesz zaufać swojemu terapeucie i czy możesz i chcesz mu zaufać w sprawach intymnych, przerażających, bolesnych, a nawet żenujących. Poświęć wystarczająco dużo czasu i daj terapeucie wystarczająco dużo czasu. W klasycznej psychoterapii oczekuje się od pięciu do ośmiu wizyt w tych, tzw. Sesjach próbnych, przed rozpoczęciem terapii.

Czy skuteczność psychoterapii okazała się skuteczna?

Skuteczność psychoterapii jako lekarstwa na choroby psychiczne została potwierdzona w wielu międzynarodowych badaniach naukowych i jest uznawana za uznaną metodę. Sposób działania polega na już krótkoterminowej redukcji objawów, co oznacza ulgę dla pacjenta, a tym samym poprawę jakości życia natychmiast zauważalnie. Długoterminowy sukces psychoterapii został udowodniony naukowo, więc długotrwała psychoterapia pomaga w depresji, uzależnieniach, zaburzeniach lękowych, zaburzeniach jedzenia, ADD i ADHD oraz w stresie pourazowym. Sukces terapii mierzy się tak zwanym rozmiarem efektu. Badania określają, w jakim stopniu pacjent czuje się lepiej w trakcie terapii, niż pacjent grupy kontrolnej, który pozostaje nieleczony. Z reguły efekty te są oceniane zgodnie z twierdzeniem psychologa Jacoba Cohena, że ​​wartości w porównaniu do 0,2 są uważane za mało skuteczne, a 0,8-1,0 jest bardzo skuteczny. Średnia skuteczność psychoterapii w badaniach ankietowych jest znacznie powyżej 0,8.

Jakie pytania powinien zadać pacjent?

Zasadniczo pytasz najlepiej, co masz na myśli, ponieważ twój związek zaufania z twoim terapeutą jest najważniejszą podstawą sukcesu terapii, a tym samym Twojego sukcesu. Przygotuj swoje pytania przed spotkaniem i zapisz je. Mała pomoc na pytania, które dajemy w tym momencie:

  • Czy terapeuta jest wystarczająco przeszkolony w mojej chorobie?
  • Jak będą koszty po zakończeniu terapii?
  • Co się stanie, gdy spotkania nie zostaną zauważone
  • W jaki sposób poszczególne fazy leczenia będą trudne?
  • Jak długo potrwa leczenie?
  • Jakie doświadczenia ma terapeuta z pacjentami o podobnym zaburzeniu psychicznym?
  • Czy mogę być całkowicie wyleczony lub objawy pozostały
  • Czy są jakieś alternatywne terapie dla mojego stanu
  • A co z tajemnicą terapeuty?
  • Jak wyjaśnić diagnozę (zgodnie z listą ICD) w łatwych do zrozumienia słowach
  • Jak wygląda plan leczenia?
  • Co można zrobić, aby pomóc?

Dobra psychoterapia wymaga czasu!

Często rozwija się zaburzenie psychiczne. Rozwiązanie tego zaburzenia zwykle nie może nastąpić w krótkim czasie. Daj sobie czas i cierpliwość, aby stopniowo kontrolować swoje problemy. Na początku staramy się szybko rozwiązywać najpilniejsze konflikty, ale rozwiązanie przyczyny problemów daje ci trwałe zabezpieczenie na przyszłość. Drugim krokiem jest praca nad tymi problemami oraz praca nad starymi problemami i ich dokładniejsze zrozumienie, a także udowodnienie alternatywnych rozwiązań na przyszłość. Typowe wzorce zachowania, które zostały wytrenowane od lat, muszą zostać tutaj przekierowane i zmodyfikowane. Terapeuta musi poradzić sobie z pacjentem indywidualnie i potrzebuje czasu, aby znaleźć właściwą drogę.

Koniec udanej terapii

Koniec terapii jest określony tak jak na początku, gdy zdefiniowane są wspólnie omówione cele leczenia. W trakcie terapii powinieneś zauważyć, że stopniowo stajesz się coraz lepszy, że zyskujesz siłę, że rozwinąłeś większy dystans od pierwotnego problemu i że masz dobry stosunek zaufania do terapeuty. Zawarcie terapii oznacza teraz oddzielenie od osoby, którą zintegrowałeś przez dłuższy czas jako zaufanego powiernika w twoim życiu. Pożegnanie nie jest łatwe, ale teraz uwalnia cię w przyszłość, która daje ci możliwość samodzielnego opanowania swojego życia. Najlepszym psychoterapeutą jest ten, kto staje się niepotrzebny pod koniec terapii! Pod koniec terapii twoje spojrzenie skierowane jest ku przyszłości. W tym momencie możesz zaplanować krótki plan z terapeutą i pomyśleć o pytaniach, które chcesz zadać z twojej perspektywy.

Te pytania mogą na przykład:

  • Jak wyobrażam sobie swoją przyszłość po terapii, kiedy muszę opanować moje problemy "sam"?
  • Co mogę zrobić, aby ugruntować to, czego się nauczyłem i zintegrować je z moimi wzorcami myślowymi?
  • Co powinienem zrobić, jeśli moje problemy tak wymkną się spod kontroli, że nie będę mógł sam dojść?
  • Jakie ćwiczenia mogę wykonywać samodzielnie, aby się rozwijać pod względem terapii?

Kto leczy choroby psychiczne?

Rozpoznanie i leczenie chorób psychicznych prowadzone jest przez uznanych psychoterapeutów, specjalne ambulatoryjne kliniki, szpitale psychiatryczne i poradnie psychospołeczne. Ostatnio - tak jak tutaj - terapia online oferowana jest przez telefon, czat i e-mail.

Terapia online działa w ten sposób ostry niedobór psychologa i unika teraz niestety długich czasów oczekiwania na terapię. Zalety terapii online polegają na krótkim lub braku czasu oczekiwania, bezokresowym projekcie terapii, niezależności bezpieczeństwa i lokalizacji dla terapeuty i pacjenta.

Czy jesteś zainteresowany naszą "wizją terapii online", możesz tutaj otrzymał dalsze informacje. Do skuteczności terapii on-line pojawiły się w międzyczasie liczne badania, które my, Dir tutaj podsumowałem.

Którzy terapeuci tam są?

W terapii psycholodzy są różnicowani według różnych terminów wskazujących na ich wykształcenie i kwalifikacje. Również alternatywne metody leczenia chorób psychicznych są coraz częściej stosowane w ostatnim czasie. Tutaj są naturopaci, ze szczególnym naciskiem na psychoterapię, aby znieść i zaoferować alternatywę dla klasycznej psychoterapii. W szczególności rozróżnia się następujące grupy zawodowe i kwalifikacje:

Psycholog dyplomowany

Absolwenci psychologii mają wykształcenie wyższe z psychologii na uniwersytecie, ale nie ma tam dodatkowego szkolenia z psychoterapii. Obszary pracy typowego psychologa to głównie badania psychologiczne lub praca nad poradnictwem psychologicznym i zasobami ludzkimi.

Psychoterapeuci psychologowie

Psychoterapeuci psychologowie ukończyli studia z psychologii i kontynuują naukę, uzyskując licencję na wykonywanie zawodu psychoterapeuty w ramach państwowego treningu psychoterapeutycznego. Psychoterapeuci psychologowie traktują osoby dorosłe, ale także dzieci i młodzież.

Psychoterapeuta / psychiatra

Psychoterapeuta medyczny najpierw ukończył studia medyczne na uniwersytecie, a następnie wyszkolił się jako specjalista w leczeniu chorób psychicznych. Również psychoterapeuci są uprawnieni do przepisywania leków poza psychoterapią. Typowe są specjaliści z psychoterapii, psychiatrii i medycyny psychosomatycznej.

Niemedyczny lekarz zajmujący się psychoterapią

Aby użyć tytułu "alternatywny lekarz dla psychoterapii", musisz mieć pozwolenie zdefiniowane w Heilpraktikergesetz. Lekarz psychoterapeuta musi mieć co najmniej 25 lat i posiadać co najmniej jedną szkołę podstawową. Należy udowodnić, że lekarz alternatywny jest zdolny do wykonywania zawodu, że jest moralnie godny zaufania i że praktyka lekarska nie zagraża jego zdrowiu publicznemu. Niemedyczni lekarze psychoterapeuci diagnozują i leczą zarówno emocjonalne, jak i fizyczne cierpienie, zwykle za pomocą naturopatycznych lub alternatywnych procedur medycznych. Szkolenie jako lekarza niezwiązanego z medycyną zwykle odbywa się w prywatnych szkołach i ma, w zależności od obszaru, okres szkolenia trwający do 3 lat.

Psychoterapeuci dziecięcy i młodzieżowy

W leczeniu dzieci i nastolatków, którzy nie osiągnęli jeszcze wieku 20, kwalifikują się tylko psychoterapeuci dziecięcy lub psychoterapeuci dorastający. Kwalifikacja ta jest nabywana przez ukończone studia pedagogiczne, psychologiczne lub pedagogiczne, uzupełnione o regulowane przez państwo szkolenie psychoterapeutyczne i kończy się licencją na praktykę.

Doradca psychologiczny

Doradca psychologiczny nie jest chronionym tytułem zawodowym. Doradcy psychologiczni nie mogą leczyć, doradzać jedynie z limitem porad dotyczących chorób. Chociaż edukacja nie jest wymagana, powinna być dostępna odpowiednia wiedza psychologiczna. W celu uzyskania porady nie ma w tym czasie ustalonej klasyfikacji o międzynarodowej ważności. Podczas terapii terapeuta jest ekspertem, w konsultacji klient jest specjalistą. W przeciwieństwie do terapii, doradztwo zawsze koncentruje się na przyszłości, tak aby klient dążył do celu. Mocne i słabe strony są w pełni brane pod uwagę, aby osoba szukająca porady mogła się rozwijać i miał miejsce rozwój osobisty. Ogólnie rzecz biorąc, doradca psychologiczny nie tworzy żadnych funkcji, ale pozwala na indywidualne spełnienie klienta.

Wychowawcy i wychowawcy społeczni ze szkoleniem

Wychowawcy lub pracownicy socjalni mają stopień w edukacji na uniwersytecie i może przez wykwalifikowanego szkolenia (zazwyczaj 3-5 lat) dla dzieci i młodzieży psychologa pracującego w dziedzinie psychoanalizy lub psychoterapii psychodynamicznej dźwięku. Poprzez doświadczenie zawodowe często związane z nauczaniem, doradcy ci znają codzienne życie dzieci i młodzieży i, oprócz edukacji psychologicznej, dostarczają im odpowiedniego i realistycznego doświadczenia praktycznego.

Jakie są dostępne metody leczenia?

W leczeniu zaburzeń psychicznych w psychoterapii rozróżnia się różne procedury i metody psychoterapeutyczne. Jednak wybór procedury jest podrzędny, o wiele ważniejszy jest dobry, ufny związek z terapeutą, jako podstawa udanej terapii.

Psychoterapia / psychoterapia skoncentrowana na osobie

Ta metoda została opracowana przez Carl Rogers w latach czterdziestych i ma podejście, które umieszcza pacjenta jako osobę w centrum terapii. Podstawą tego jest przekonanie, że każda istota ludzka ma potencjał i wolę realizacji samego siebie. Na tę samorealizację wpływ mają wpływy zewnętrzne i związane z nimi doświadczenia, czasem tak negatywne, że pojawiają się zaburzenia psychiczne, które muszą zostać naprawione w tej formie terapii. Celem terapii nie jest bezpośrednie rozwiązywanie konkretnego problemu, ale pomoc ludziom w rozwijaniu się w pozytywnym sensie, ponieważ ma on potencjał do odkrywania i zmiany siebie. Najlepszym sposobem na osiągnięcie tego zrozumienia jest bezpośrednie odzwierciedlenie w relacji terapeuta / pacjent. Terapeuta uczy pacjenta, jak doceniać i budować pewność siebie, ustanawiając wewnętrzną odległość oceny, która pozwala im stać się bardziej otwartymi w przyszłości na zmiany, które determinują codzienne życie pacjenta. Terapia oferuje przestrzeń terapeucie na własne, całkowalne elementy, takie jak gry lub ćwiczenia wspomagające. Można to również zrobić w grupach.

terapia behawioralna

Sięga do sposobu pięćdziesiątych ma fundament, który już nauczył zachowanie danej osoby można się nauczyć w inny sposób, w celu przekwalifikowania tak rzekomo niewłaściwe zachowania w nowe i użyteczne z zachowań problemowych. Psychologia również ewoluowała znacznie w czasie, a klasyczna terapia behawioralna osiągnęła dziś status rozszerzający pierwotną definicję. Nie jest zdefiniowany jako "fałszywy" i "prawy" jako standard dla wszystkich ludzi, ale traktowany bardziej indywidualnie. Objawy fizyczne, emocjonalne świat indywidualna i jego ustawienia są również coraz bardziej zintegrowany z traktowania odpowiedzialności pacjenta i potencjałów być już traktowany nosi w sobie i które mogą być wzmocnione. W swoim leczeniu, nowoczesny terapeuta stosuje podejście zorientowane na cel, które zapewnia rozwiązanie na podstawie uczenia opartego na doświadczeniu. Leczenie opiera się na kooperatywnym, ufnym związku terapeuty i pacjenta. Problem pacjenta ogranicza się do warunków, które są analizowane i przetwarzane. Ponadto, jeśli to konieczne, terapeuta używa konfrontacji z sytuacjami lub obiektami wyzwalającymi symptomy. W ten sposób szkodliwe zachowania są ignorowane, pozytywne zachowania są nagradzane w celu wzmocnienia dobrych jakości i zmniejszenia szkodliwych. Terapia behawioralna może być przeprowadzana podczas indywidualnych sesji, grupowych terapii i jako para terapii.

psychoanaliza

Założycielem psychoanalizy jest Zygmunt Freud. W psychoanalizie Freud radzi sobie z "doświadczeniem" osoby i dzieli ją na podgrupy: nieświadome doświadczenie, świadome doświadczenie i świadome doświadczenie. Reakcje osoby są klasyfikowane jako wyuczone mechanizmy, takie jak obrona, represja, projekcja lub zaprzeczenie, których przyczyną jest Freud jako najbardziej uwarunkowane zachowanie w dzieciństwie. Psychoanaliza to typowa "rozmowa na kanapie", która służy wykluczeniu jakiegokolwiek przekazania terapeuty pacjentowi. Z tego samego powodu terapeuta nie mówi tak dużo jak to możliwe i wychodzi z pola widzenia pacjenta. Terapeutyczne podejście do psychoanalizy polega na doprowadzeniu nieświadomości do poziomu świadomości, eliminując w ten sposób zaburzenia psychiczne. Psychoanaliza często wykorzystuje tak zwane "wolne skojarzenie": pacjent mówi wszystko, co przychodzi mu do głowy, a pozornie przypadkowe wypowiedzi pacjenta są obserwowane i analizowane. Obserwacja terapeuty jest bezstronna i nieoceniona, aby zgłębić zakodowane znaczenie wypowiedzi jako całości.

Psychoterapia oparta na psychologii głębi

Psychoterapia oparta na głębokiej psychologii jest pochodną formą psychoanalizy. Ważna jest także rola zjawisk psychicznych i mechanizmów zgodnych z definicją psychoanalizy. Z tych podstaw pochodzą obrazy ludzkie i rozszerzone możliwości leczenia. Punktem centralnym jest nieświadome doświadczenie, na które pacjent nie ma kontroli. Terapia opiera się na rozpoznawaniu starych i prawdopodobnie wypartych doświadczeń, które stały się wzorcami relacji i rozwiązywania konfliktów. Wzorce te powinny być rozpoznawane, rozumiane i uświadamiane w celu ustalenia na tej podstawie nowych perspektyw i metod rozwiązywania konfliktów. Relacja z terapeutą jest szczególnie ważna, ponieważ sama terapia koncentruje się na bieżących zdarzeniach między pacjentem a terapeutą, aby uwidocznić nieświadomą treść. Efekt bezpośredniego uczenia się ma na celu zmianę zachowań pozytywnie i tutaj, oprócz terapii zwykle wykonywanej w pozycji siedzącej, istnieje również różnica w stosunku do klasycznej psychoanalizy, która głęboko dąży do zmiany całej osobowości. W przeciwieństwie do psychoanalizy, psychoterapia oparta na psychologii głębi może być z powodzeniem przeprowadzona w krótszym czasie.

Terapia systemowa

Podstawą leczenia systemowego jest założenie, że zaburzenia psychiki nie mogą być centralnie zamocowany do jednej osoby, ale w wyniku interakcji z innymi ludźmi, grup i środowisk, takich jak na przykład wynikające z przełożonym, rodziny lub środowiska szkolnego oparte. W terapii systemowej nie tylko osoba zainteresowana niesie zaburzenia psychiczne jako pacjent, ale także środowisko lub ludzie, którzy przyczyniają się do manifestacji tego zaburzenia. Środowisko pacjenta ma nie tylko destrukcyjny, ale także konstruktywny potencjał do wywoływania zmian lub reorientacji w ramach tej formy terapii. W terapii środowisko nie może występować. Terapeuta może działać zarówno jako ekspert w trakcie sesji, jak i jako równoważny partner dla pacjenta. W praktyce zakres pacjenta w systemach ambiwalentnych zostaje przedłużony do stworzenia pozytywnych interakcji jednostki w grupie, a tym samym do opanowania sytuacji problemowych lepiej ze specjalnymi technikami zapytania i technik interwencyjnych. Systemowa terapia jest świetna do pracy z grupami, takimi jak pary lub organizacje. Jednak praca z osobą jest tak samo możliwa i znacząca.

terapia Gestalt

W ramach terapii Gestalt człowiek jest rozpatrywany w całości. Stosowane są zarówno podejścia filozoficzne, jak i aspekty teoretyczne, takie jak psychoanaliza. Klasyczna terapia Gestalt przyjmuje natychmiastową teraźniejszość jako punkt odniesienia i promuje bezpośrednie spotkanie osoby ze swoim środowiskiem i samym sobą w konkretnej sytuacji w centrum terapii. Doświadczenie uczuć i działania jest aktywowane i ograniczone od wypowiedzi werbalnych. Terapeuta przyjmuje rolę pasywną lub aktywną, interweniującą lub nawet konfrontacyjną, która służy do promowania świadomego doświadczenia pacjenta. W rozmowach terapeuta angażuje się jako osoba łącząca. Terapia Gestalt odbywa się w sposób zorientowany na doświadczenie, co oznacza, że ​​używana jest praca z mediami, jak na przykład malowanie lub gra fabularna, a także ćwiczenia fizyczne. W ramach terapii grupowych uczestnicy często działają jako wykonawcy i obserwatorzy, aktywnie wpływając na sytuację. Terapia Gestalt jest taka, jak wspomniano w grupie, ale również stosowana jako pojedyncza terapia.

psychodrama

Forma terapii "Psychodrama" została opracowana przez Jakoba Moreno. jest fundamentem lub podstawowa hipoteza tej szczególnej formy terapii, które każdy człowiek nosi tworzących potencjał w sobie, że to pozwala mu w ciągu ról społecznych i psychologicznych do czynienia ze środowiskiem i problemów, które mogą pojawić się, że jest w stanie poradzić sobie ze sobą. W ten sposób jednostka ponosi odpowiedzialność za siebie, za działania poprzez interakcje z grupami, a więc ostatecznie przez całe społeczeństwo. Zgodnie z tą założoną logiką, choroba psychiczna definiowana jest w taki sposób, że dynamika i interakcje w dotkniętej chorobie zostają zaburzone i stają się sztywne, a nawet utrwalone. Człowiek pokazuje w swoich działaniach jednostronne lub ograniczone wzorce zachowania, które terapeuta definiuje jako centrum terapii w celu zainicjowania skutecznego i zrównoważonego leczenia i leczenia.

Reforma strukturalna dyrektywy w sprawie psychoterapii

Szczegóły zmian od 1. Kwiecień 2017 dla dorosłych. Listę w formacie PDF można znaleźć pod adresem: Reforma strukturalna wytycznych psychoterapii: Szczegóły zmian od 1. Kwiecień 2017 dla dorosłych do pobrania.

Powyższy tekst przedstawia niezależne informacje o pacjentach, które opracowaliśmy w celu dostarczenia wysokiej jakości informacji naszym odwiedzającym i członkom oraz w zrozumiały sposób przekazują wiedzę medyczną. Nie ma roszczenia do kompletności. W celu uzyskania dalszych informacji, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem prowadzącym lub lekarzem rodzinnym, ponieważ opublikowane tu treści nie stanowią porady medycznej i nie zastępują diagnozy ani terapii.