Psychologia Seitenslider Klein

VISTANO psychologia zawsze i wszędzie ... dobra rada pod każdym względem!

Informacje dla krewnych

Powinieneś wiedzieć, że żyjesz razem z ludźmi, którzy są narażeni na chorobę psychiczną

Krewni chorych psychicznie

Mieszkać razem i zajmować się pacjentem

Mieszkanie razem z chorym psychicznie często powoduje wiele niepewności. Jak zachowuję się poprawnie? Dlaczego moja troska o wsparcie nie jest akceptowana? Wiele takich pytań pojawia się wielokrotnie. Jako krewny lub przyjaciel cierpienie bliskiej osoby wywołuje współczucie i chęć pomocy.

Skargi i dziwne zachowanie bliskiej osoby mogą również wywoływać negatywne uczucia, takie jak odrzucenie. Jest również trudnym zadaniem dla bliskich, aby przez długi czas byli narażeni na taką sytuację i aby uzyskać zrozumienie. Objawy przeciążenia, zmęczenia i rozpaczy, często agresji, zostają ustalone automatycznie.

Rozpoznaj swoje osobiste ograniczenia

Jako członek bardzo ważne jest, aby wcześnie rozpoznać własny limit obciążenia. Każda istota ludzka musi posiadać odrobinę egoizmu, ponieważ pełne poświęcenie często nie doprowadza ciebie i pacjenta do pożądanego celu.

Nigdy nie lekceważ osobistych potrzeb i zainteresowań, które determinują Twoją równowagę psychiczną. Jeśli otrzymasz pomoc od rodziny lub znajomych, skorzystaj z tej pomocy bez obwiniania siebie za wolny czas.

Możesz pomóc tylko w sposób zrównoważony, jeśli sam również posiadasz mentalną równowagę.

Uzyskaj wsparcie

Weź pomoc, gdy ją zdobędziesz. Ta pomoc może być przydatna bez żadnych ograniczeń, aby nadać przestrzeni prywatnej, ponieważ potrzebujesz takiej równowagi mentalnej!

Jeśli rozmowy z przyjaciółmi nie pomogą ci, nie bój się iść do grup samopomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi. Tutaj możesz znaleźć ludzi, którzy dobrze znają twoją sytuację i potrafią bez zastrzeżeń objaśnić swoje zmartwienia z profesjonalnego doradztwa. Fałszywe poczucie winy jest często jednym z głównych tematów tych grup, a na pewno jednym z nich, który również was zajmuje.

Punkty, na które powinieneś zwrócić uwagę

  • Zawsze uważaj na siebie! Tylko twoja mentalna równowaga daje ci trwałą moc, by ci pomóc.
  • Pomóż we właściwym miejscu! Przyjmij zachęcające i pomocne podejście i wspieraj cierpiącego z przyjemnymi czynnościami, takimi jak wycieczki lub spacery jako punkt zatrzymania, który nie jest determinowany przez chorobę.
  • Zaplanuj codzienną rutynę! Planowany proces ze stałym odzyskiem i przed snem, dochody z zażywania leków i wizyty u lekarza, a także ustalone czasy posiłków, dają danej osobie bezpieczeństwo i dobrą podstawę planowania.
  • Nie sugeruj żadnej pomocy ze strony trzeciej! Dają ci czas, którego potrzebujesz do równowagi psychicznej.
  • Nie zapomnij, że on / ona jest chory! Człowiek robi rzeczy, których nie robi z powodu agresji, braku dyscypliny, słabej woli lub innych negatywnych emocji, ale jego działania są determinowane przez chorobę.
  • Traktuj swoją chorobę poważnie! Własne interpretacje emocjonalnego świata pacjenta w dyskusjach lub eliminacja choroby przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego. Nigdy nie zapominaj, że jest to choroba, która wpływa na twoje działania i cierpliwość.