Psychologia w życiu codziennym

Myśl pozytywnie!

Wszyscy wiedzą, że zbilansowana dieta i ćwiczenia wyznaczają kierunek dla zdrowego ciała. Badania wykazały, że pozytywne myślenie jest również korzystne dla zdrowia. To nie jest takie trudne, więc: myśl pozytywnie! Myśl pozytywnie! Optymiści stają się zdrowsi przez całe życie W ostatnich badaniach okazało się, że optymizm i [...]

Media społecznościowe podsycają samotność

Horst Opaschowski jest futurologiem w Hamburgu. Zauważył, że mimo mediów społecznościowych samotność i agresja determinują codzienne życie. I to, chociaż tak bardzo upraszczają kontakt. Ale właśnie tam leży problem, zawsze mamy niewielu „prawdziwych” opiekunów. Związki są powierzchowne i w wielkiej masie ludzi staną się jednostkami [...]

Flurfunk - cement społeczny dla spójności

Kto nie wie, Flurfunk bluźnierczy w biurze? Mają coś do powiedzenia o każdym. Wiedzą, kto jest zbyt leniwy lub nie wykonuje swojej pracy właściwie. Plotkują o tym, kto się uśmiechnął, kto zbyt intensywnie lub nie jest ubrany. W jednym z badań 500 wyposażył ludzi w urządzenia rejestrujące. Nagrane rozmowy [...]

Zapachy konsumpcji

Zespół ekonomistów z Uniwersytetu Otto von Guericke w Magdeburgu odkrył, że zapachy decydują o naszym samopoczuciu. W rezultacie zapachy wpływają również na zachowania konsumentów. W badaniu przyjrzano się długoterminowym skutkom zapachów w rzeczywistym środowisku. Chodziło o ocenę usług pod kątem użycia zapachów. 700 [...]

Zwycięzcy nie chcą się dzielić

Potencjalny zwycięzca jest bardziej skłonny przekazać część swoich pieniędzy na dobrą sprawę, jeśli nie wie, czy rzeczywiście wygrał jakieś pieniądze. Jeśli znowu to wiesz, wolisz zachować to, co otrzymujesz. Ale co zrobić, jeśli nadejdzie niespodziewana wygrana na loterii? Podziel się zyskiem z rodziną? Podaruj sobie coś miłego? [...]

Łącz wspólne posiłki

Obcy nagle zachowują się jak przyjaciele, kiedy jedzą z tej samej miski, dzieląc się posiłkami. To zachowanie zbliża ludzi. Dwaj psychologowie, jeden z Cornell University i jeden z University of Chicago, zbadali to, stawiając nieznajomych na stole do negocjacji. Szybsza umowa pojawiła się po tym, jak wzięli wszystkie przekąski od [...]

Zapach zakochuje się w

Natura obdarzyła nas doskonałym zapachem do reprodukcji i miłości. Każdy ma inny zapach ciała, a nasz nos inaczej odbiera zapachy i decyduje, czy znajdziemy kogoś atrakcyjnego, czy nie. Nie ma znaczenia, czy nos jest mały, duży, krzywy lub prosty. Poprzez [...]

Jak cieszymy się?

W badaniu Instytut Uniwersytetu w Getyndze odkrył, że jedzenie wylądowało na trzecim miejscu zaraz po relaksacji i spokoju. Świeże powietrze i czas z rodziną, miłość i flirt również należą do „cieszenia się życiem”. Ale jak właściwie się cieszymy? Aby być bardziej uważnym na nasze wrodzone zmysły, musimy [...]

Współczucie pomaga złagodzić ból

Naukowcy z Uniwersytetu Coimbra w Portugalii odkryli w badaniu, że pacjenci cierpiący na chroniczny ból powinni mieć więcej współczucia, aby zmniejszyć intensywność bólu. Zwykle przynosimy większe współczucie dla innych i radzimy sobie z nimi bardziej przyjaźnie niż z nami ... Kto cierpiał przez długi czas w bolesnym [...]

Bycie miłym ma swoją cenę - powiedz nie!

80 procent ludności według sondażu powiedzieć zbyt często „tak”, chociaż denerwuje go później. Pomaganie innym i wspieranie ich daje nam dobre samopoczucie. Jesteśmy społecznie uznani i cieszymy się dobrą reputacją, którą zdobywamy dzięki naszej przydatności. Dobrze, że nas uczono. Nawet jako dziecko dostajemy [...]

Dobre intencje na przełomie roku

Wszyscy wiemy, że: jesteśmy odurzeni przez nowy rok, jak coś wcześniej, co w końcu jest tylko intencją. Ale dlaczego nie zdajemy sobie sprawy z dobrych intencji? Kluby sportowe, siłownie, kursy zdrowotne i programy odchudzania mają więcej rejestracji na początku roku niż w pozostałych miesiącach. Najprawdopodobniej są one przeznaczone głównie dla takich członków, [...]

Zastraszanie u dorosłych

Według ostatnich badań około jedna trzecia dorosłych w Niemczech cierpi z powodu zastraszania. Wiele przypadków zastraszania ma miejsce w miejscu pracy. Problem dotyczy zarówno cyberprzemocy, jak i nękania w bezpośrednim otoczeniu prywatnym lub zawodowym. Rosnąca liczba ofiar nękania Badanie pokazuje, że liczba [...]

Właściwie bronić się przed znęcaniem

Zastraszanie dotyka około jednej trzeciej dorosłych i często ma miejsce w miejscu pracy. Zastraszanie kolegów lub bycie przełożonymi przez przełożonych jest powszechne w wielu firmach. Niestety proces sądowy nie zawsze pomaga, ale ci, których to dotyczy, mogą skutecznie bronić się. Badania pokazują, że jedna trzecia dorosłych staje się ofiarami znęcania się przynajmniej raz w życiu. Często zdarza się [...]

Dobre imię łatwo zgubić ...

University of Chicago Booth School of Business przeprowadził interesujące badanie dotyczące oceny i reputacji innych osób. Kiedy osądzamy innych ludzi, zwykle ma to negatywny wpływ. Co zaskakujące, uważamy osobę za raczej negatywną niż pozytywną. Nieczęsto dostrzegamy u nas jakąkolwiek poprawę charakteru lub moralną. [...]

Czy poker jest kwestią szczęścia?

Poker jest często uważany za bardzo niebezpieczną grę, ponieważ możesz stracić dużo pieniędzy w krótkim czasie. Zwłaszcza ludzie, którzy często grają w pokera, czują się bezpieczniej z czasem. Ale możesz naprawdę „nauczyć się” pokera lub ma to więcej wspólnego ze szczęściem, czy jesteś dobry czy nie. To pytanie [...]

Wolontariusze wspierają także własny układ sercowo-naczyniowy

Każdy, kto jest wolontariuszem, jest często uważany przez swoich bliźnich za szczególnie pomocny i uwielbiany. Nie ma znaczenia, czy pracujesz dla dzieci i młodzieży, dla środowiska, czy dla dobrostanu zwierząt. Wielu z ochotników pomaga innym i robi coś dobrego dla nich. Jednak badania wykazały, że ludzie, [...]

Samotność nasila objawy choroby

Nowe odkrycia z eksperymentów potwierdzają: Ci, którzy czują się społecznie wykluczeni i cierpią z powodu samotności, odczuwają silniejsze objawy choroby. Dowody z innych badań sugerują także związek z samotnością i zwiększonym cierpieniem i kurczeniem się układu odpornościowego. Dobra firma jest ważna dla ludzi. Każdy, kto czuje się wykluczony lub odizolowany, na zawsze cierpi na chorobę psychiczną. [...]

Strategie 5, które pomogą Ci się uczyć

Bez względu na to, czy szkoła, nauka, nauka, zdobywanie wiedzy, a nawet utrzymywanie tego nie jest takie proste. Ale która metoda jest najlepsza do nauki? Jak przydatne są w rzeczywistości niektóre techniki uczenia się, które od tego czasu praktykowane są w celu zdobywania wiedzy? John Dunlosky, psycholog z Kent State University w Ohio, USA, studiował [...]

Końcówki 5 do szybkiego zwiększania koncentracji

W niecałe dwie godziny twój szef czeka na ostateczny projekt kolejnego projektu. Problem w tym, że twoja koncentracja dobiega końca, to prawie wakacje. Potrzebujesz pilnie pomocy i nie wiesz, co możesz zrobić. Tutaj dowiesz się, co może ci pomóc w tak brutalnych sytuacjach. Wskazówki 5, które pomogą Ci, [...]

Pomoc spada w wysokich temperaturach

Lato, słońce, słońce! W miesiącach letnich temperatury często przekraczają poziom trzydziestu stopni. Czekamy na spędzanie wolnego czasu w odkrytych basenach lub parkach, a także na orzeźwienie się pysznymi lodami. W tym czasie, który często przynosi niewygodne wysokie temperatury, ale także zmniejsza przydatność ludzi. Badacz [...]