postów

Kiedy nawyk uzależnia się?

Bez względu na to, czy ciągle patrzysz na telefon komórkowy, czy zawsze jesteś głodny czegoś słodkiego, może to być uzależnienie. Czasami jednak uzależnienie może być tylko nawykiem i aby pozbyć się tych nawyków, możesz trzymać się poniższych wskazówek. Kiedy się budzisz, zaczyna się: czy wolisz stać z prawą czy [...]

Dlaczego wyrzeczenie się sieci społecznościowych jest szczęśliwe

Na całym świecie odbywa się wiele dyskusji, a ostatecznie wszystko kończy się w sieci. W dobie sieci społecznościowych jest coraz mniej prywatności. Wydaje się, że nic nie pozostaje niezauważone. Eksperci wciąż nie są pewni, czy media takie jak Twitter i Facebook poprawiają lub pogarszają nasze życie. Jednym z powodów tej niewiedzy jest [...]

Uchwyt do filiżanki kawy - kiedy nawyk staje się uzależnieniem

Ludzie uwielbiają nawyki takie jak codzienna filiżanka kawy lub przerwa na papierosa. Neuroscience zajmował się tymi nawykami i tematem uzależnienia. Ale kiedy nawyk staje się uzależnieniem? Kiedy przyzwyczajenie zmienia się w uzależnienie, naukowcy od dziesięcioleci badają to pytanie i mogą teraz złożyć kilka puzzli. W mózgu [...]

Zimne odstawienie od palenia jest bardziej obiecujące

Kto chce rzucić palenie, powinien spróbować z zimnym wycofaniem. Ponieważ ci, którzy rzucają palenie nagle, odnoszą więcej sukcesów niż ci, którzy stopniowo zmniejszają swoją konsumpcję. Stopniowe odsadzanie vs. Wycofanie na zimno Mówienie o przystanku jest dziś najlepszym sposobem na rzucenie palenia. [...]

Wyszukiwanie online - życie w Internecie

Uzależnienie online poprzez nadmierne korzystanie z Internetu stało się prawdziwą chorobą. Podobnie jak w przypadku uzależnienia od hazardu, hazard internetowy prowadzi do utraty samokontroli. Osoby, których to dotyczy, przenoszą swoje życia do sieci World Wide Web i zaczynają cierpieć z powodu swoich uzależnień, zarówno na poziomie społecznym, jak i fizycznym. Izolacja społeczna [...]

Wyszukiwanie online - życie w Internecie

Nadmierne korzystanie z Internetu stało się prawdziwą chorobą. Podobnie jak w przypadku uzależnienia od hazardu, hazard online prowadzi do utraty samokontroli. Osoby dotknięte chorobą przenoszą swoje życie do sieci World Wide Web i zaczynają cierpieć z powodu swoich uzależnień, zarówno społecznie, jak i fizycznie. Izolacja społeczna i [...]

Sporty wytrzymałościowe uzależniają

Chociaż większość ludzi zawsze planuje robić więcej i ćwiczyć regularnie. Jednak raz lub dwa razy w tygodniu, zwykle reguła. Ale są też współcześni, którzy muszą być aktywni na codziennym i prawie obsesyjnie sportowym poziomie. Może nawet dojść do punktu, w którym osoby dotknięte chorobą z czasem mają nad sobą kontrolę [...]

Korzystanie ze smartfonów wpływa na nasze relacje

Smartfony i ich wykorzystanie towarzyszą nam każdego dnia. Wiele osób nie może sobie wyobrazić codziennego życia bez Whatsappa i współpracowników. Korzystanie ze smartfonów już dawno stało się uzależnieniem od niektórych osób. To z kolei bardzo wpływa na ich codzienne życie. Obejmuje to także relacje interpersonalne, a przede wszystkim relacje z partnerem. Badanie z USA ma [...]

Ból głowy wywołany przez leki: w przypadku przedawkowania tabletek z bólem głowy pojawiają się objawy

Uzależnienie jest zawsze tematem, który doprowadza wielu ludzi do społecznej i egzystencjalnej ruiny. Uzależnienia od narkotyków mogą również pojawić się w związku z przyjmowaniem leków, które nawet odwracają faktycznie łagodzący wpływ leków. Ból głowy wywołany lekami jest jedną z form tych zwiększonych objawów konsumpcyjnych. Zwłaszcza w warunkach takich jak bóle głowy, które [...]

Uzależnienie często pozostaje niezauważone w starszym wieku

Odsetek osób starszych silnie rośnie w Europie Środkowej. Ludzie starsi często żyją obecnie bardzo odmiennie niż ich rodzice i dziadkowie, ponieważ zazwyczaj byli zamieszani w dużą rodzinę. Jednak sytuacja życiowa dzisiejszych emerytów często wygląda zupełnie inaczej. Większość z nich mieszka sama, więc problemy takie jak samotność i [...]

Radzenie sobie z pracoholikami

Pracoholicy to ludzie, którzy obsesyjnie pracują. Dla nich zawód stał się czynnikiem uzależniającym. Studium Uniwersytetu Stanowego na Florydzie podaje teraz wskazówki, jak pracodawcy mogą poradzić sobie z pracoholikami. Osoby, których to dotyczy, różnią się między wysokim poziomem zadowolenia, kreatywności i frustracji, które pracodawcy muszą umieć sobie z tym poradzić. Mogą nawet wspierać swoich pracowników na różne sposoby. Dla [...]

W jaki sposób powstaje uzależnienie?

Miliony ludzi w Niemczech są uzależnieni. Uzależniony od alkoholu lub nielegalnych narkotyków, uzależniony od pracy, uzależniony od seksu. Ale jak powstają uzależnienia? Dlaczego niektórzy ludzie mogą pić, pracować i uprawiać seks bez uzależnienia, podczas gdy inni nie? Oto małe wprowadzenie. Uzależnienie i uprzedzenia Uzależnienie jest niepohamowanym pragnieniem [...]

Nowe próby walki z uzależnieniem

Nadużywanie substancji trwale uszkadza struktury mózgu. To właśnie naukowcy z Billy Chen z Instytutu Nadużywania Narkotyków w Baltiore i Antonelli Bonci z Wydziału Neurologii Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco udowodnili w nowym badaniu na zwierzętach szczury. Uzależniające zachowanie oznacza po prostu utratę kontroli. Kontrola zachowania danej osoby [...]

Uzależnienie sportowe - mechanizmy i opcje terapii

Jeśli Lisa trenuje trzy razy w tygodniu i robi to na wietrze i pogodzie, czy jest sportowa? A co z Lukasem, który spędza każdą wolną chwilę na siłowni, a nawet odwiedza film ze swoją dziewczyną? Uzależnienie sportowe, jak każde inne uzależnienie, jest poważną chorobą, która [...]

Kulturystyka: uzależnienie od mięśni jako alternatywa dla anoreksji!

W ostatnich latach uwaga mediów skupiała się przede wszystkim na tak zwanych "modelach chudych". Omówiono zaburzenia odżywiania, a także zniekształcony ideał kobiet na okładkach czasopism, a ogół społeczeństwa był uczulony w pewnym stopniu. Fakt, że anoreksja i bulimia nie są wyłącznie problemami kobiet, pokazują badania, które również stanowią znaczącą [...]

Cell Phobia (Nomophobia)

"The Times of India" doniosło w ostatnich dniach o australijskim badaniu, w którym dziewięciu na dziesięć osób w 30 jest uzależnionych od swojego telefonu lub smartfona. Telefon komórkowy jest pierwszym, który zostanie podniesiony po wstaniu, a ostatni będzie ponownie sprawdzony przed usunięciem światła. W stark [...]

Uzależnienie od alkoholu i długie godziny - połączenie?

Te uzależnienia w naszym codziennym życiu odgrywają coraz ważniejszą rolę, stale pojawiają się statystyki dotyczące zdrowia. Zwłaszcza uzależnienie od alkoholu już dawno dotarło do społeczeństwa. Ostatnie badania pokazują, że istnieje związek między zwiększonym obciążeniem pracą a alkoholizmem. Zwiększony nakład pracy podnosi poziom stresu, dlatego niektórzy ludzie zdają się polegać na uspokajającym [...]

Tabletka przeciw pragnieniu alkoholu

Uzależnienie od alkoholu stało się powszechną chorobą, która utrudnia wielu osobom i ich rodzinom interakcje społeczne i ich zdrowie jest wystawiane na próbę. Około 1,8 mln Niemców jest obecnie uważanych za uzależnionych od alkoholu, ciemna postać może być znacznie wyższa. Mówi się, że kolejne dziewięć milionów osób "ryzykownie spożywa alkohol". Ponadto spożycie alkoholu wzrosło w ostatnich latach [...]

Szukajcie ucieczki przed społeczeństwem

Mieszkańcy krajów uprzemysłowionych żyją w większości w dobrobycie i bezpieczeństwie. Jednak samo to nie gwarantuje szczęścia i satysfakcji. Jak inaczej mogłoby być, że coraz więcej współczesnych uzależnia się od różnego rodzaju uzależnień? Formy, które przyjmują te uzależnienia, są niezwykle zróżnicowane. Po pierwsze, tak zwane [...]

"Nowe" wyjście z uzależnienia od alkoholu

Niemcy, twój ludowy narkotyk. Konsumpcja alkoholu była przez wiele lat w społeczeństwie. Picie flatratu, koktajle i piwo po pracy nie są wyjątkiem. Ale alkohol jest i pozostaje odurzającym i neurotoksyną. Zagrożenie zdrowia aż do śmierci może wynikać z niewłaściwego użycia stymulanta. Kto również zagroził uzależnieniu [...]