Psychologie im Alltag

Mobbing bei Erwachsenen

Laut einer aktuellen Studie ist rund ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland von Mobbing betroffen. Viele Fälle von Mobbing ereignen sich dabei am Arbeitsplatz. Das Problem bezieht sich dabei sowohl auf Cybermobbing, wie auch auf das Mobbing im direkten privaten oder beruflichen Umfeld. Steigende Zahlen bei Opfern von Mobbing Die Studie zeigt, dass die Zahl […]

Richtig wehren gegen Mobbing

Mobbing trifft etwa ein Drittel der Erwachsenen und findet häufig am Arbeitsplatz statt. Schikanen von Kollegen oder Übergangen-werden von Vorgesetzten gehören zum Alltag in vielen Unternehmen. Leider hilft eine Klage nicht immer, dennoch können sich Betroffene effektiv wehren. Studien zeigen, dass ein Drittel der Erwachsenen mindestens einmal im Leben Opfer von Mobbing wird. Häufig geschieht […]

Der gute Name ist leicht verloren…

Die University of Chicago Booth School of Buisness führte eine interessante Studie über das Beurteilen anderer Leute und deren Ruf durch. Wenn wir über andere Menschen urteilen, dann zumeist mit einer negativen Auswirkung. Erstaunlicher Weise stellen wir uns die Person eher negativ als positiv vor. Wir erkennen für uns nur sehr selten charakterliche oder moralische Verbesserungen. […]

Ist Pokern glückssache?

Poker wird oft als ein sehr gefährliches Spiel angesehen, da man in kurzer Zeit viel Geld verlieren kann. Gerade Menschen, die oft Pokern fühlen sich mit der Zeit immer sicherer. Doch kann man Pokern wirklich „lernen“ oder hat es doch eher etwas mit Glück zu tun, ob man gut ist oder nicht. Diese Frage wird […]

Wer ehrenamtlich tätig ist, unterstützt auch das eigene Herz-Kreislauf-System

Wer sich ehrenamtlich engagiert wird von seinen Mitmenschen oft als besonders hilfsbereit und liebenswert eingeschätzt. Dabei ist es egal, ob man sich für Kinder und Jugendarbeit, die Umwelt oder den Tierschutz, einsetzt. Viele engagieren sich freiwillig, um anderen zu helfen und ihnen etwas Gutes zu tun. Nun wurde jedoch anhand einer Studie festgestellt, dass Menschen, […]

Einsamkeit verstärkt Krankheitssymptome

Neue Erkenntnisse aus Experimenten bestätigen: Wer sich sozial ausgeschlossen fühlt und unter Einsamkeit leidet, verspürt stärkere Krankheitssymptome. Hinweise aus anderen Untersuchen deuten ebenfalls einen Zusammenhang zur Einsamkeit und gesteigertem Leiden und Schwinden der Abwehrkräfte auf. Gute Gesellschaft ist für den Menschen wichtig. Wer sich ausgeschlossen oder isoliert fühlt, leidet auf Dauer psychisch unter dem Zustand. […]

5 Strategien, die Dir beim Lernen helfen

Egal, ob Schule oder Studium, zu lernen, sich Wissen anzueignen und auch das noch zu behalten, ist gar nicht so einfach. Doch welche Methode ist die beste beim Lernen? Wie nützlich sind eigentlich einige Lerntechniken, die seither zur Wissensaufnahme praktiziert werden? John Dunlosky, Psychologe an der Kent State Iniversity in Ohio (USA) untersuchte um die […]

5 Tipps zur schnellen Steigerung der Konzentration

In weniger als zwei Stunden erwartet Dein Chef den fertigen Entwurf für das nächste Projekt. Das Problem ist, Deine Konzentration ist am Ende, sie macht quasi Urlaub. Du brauchst dringend Hilfe und weißt nicht was Du tun kannst. Hier erfährst Du, was Dir in solch brenzlichen Situationen helfen kann. 5 Tipps die Dir helfen, Dich […]

Hilfsbereitschaft sinkt bei hohen Temperaturen

Sommer, Sonne, Sonnenschein! In den Sommermonaten steigen die Temperaturen nicht selten über die dreißig Grad Marke. Wir freuen uns darauf, die freie Zeit in Freibädern oder Parks zu verbringen, sowie uns mit leckerem Eis zu erfrischen. Während dieser Zeit, die oftmals unangenehm hohe Temperaturen mit sich bringen, sinkt allerdings auch die Hilfsbereitschaft der Menschen. Forscher […]

Mobbing in der Schule - Warum Lehrer häufig falsch reagieren

In vielen Schulen wird das Thema Mobbing wie folgt behandelt: der Lehrer spricht mit den Tätern, stellt sie zur Rede und mehr passiert oft nicht. Natürlich hat dies auch oft mit einer Überforderung der Lehrer zu tun. Forscher haben jetzt herausgefunden, dass auf lange Sicht aber eine ganz andere Strategie hilfreich sein kann. Mobbing gibt es in ganz […]

Trauer trübt die Wahrnehmung

Viele kennen den Spruch, dass die Welt von traurigen Menschen grau zu sein scheint. Nun zeigten verschiedene Studien, dass Menschen, die aus verschiedenen Gründen Trauer empfinden, wirklich bestimmte Farbtöne nicht mehr richtig wahrnehmen können. Dabei handelt es sich jedoch lediglich um Gelb- und Blautöne, die von den traurigen Menschen nicht gut erkannt werden können. Trauer: […]

Was anfällig für Fake News macht

Das kennen wir doch alle: Was man gerade in den Medien gehört hat, scheint eigentlich unfassbar. Es ist ganz offensichtlich, dass es sich nicht um die Wahrheit handelt und doch glauben viele Menschen an die so genannten Fake News. Warum ist das so? Damit haben sich Psychologen aus den USA beschäftigt und kamen zu interessanten […]

Wenn Dir ein Licht aufgeht

Wie bei Cartoon-Figuren gibt es ein Merkmal bei uns Menschen welches auftritt, sobald es zur Erleuchtung in Bezug auf eine Idee oder eines Problems kommt. Dieses Aha-Erlebnis spiegelt sich in den Augen wieder. Was bei Cartoon-Figuren die Glühbirne über dem Kopf ist, ist bei Menschen ein bestimmter Prozess im Auge. James Chen und Ian Krajbich an […]

Der Erfolg einer Psychotherapie lebt vom guten Verhältnis zum Therapeuten

Ein Psychotherapeut soll Menschen mit psychischen Erkrankungen helfen. Des Öfteren kommt es hierbei jedoch zu Differenzen, die von Unpünktlichkeit bis hin zu Grenzverletzungen durch den Psychotherapeuten, reichen. Welche verschiedenen Probleme treten häufig zwischen Psychotherapeut und Patient auf? Bei vielen Patienten kommt es zu enttäuschten Erwartungen, da sie denken, dass ihnen eine Art Anleitung für ihr […]

So steigerst Du Deine Konzentration langfristig

Es gibt sehr viele Möglichkeiten, Deine Konzentrationsfähigkeit auf lange Sicht zu verbessern. Zuerst einmal ist es eminent wichtig, dass Du die Störfaktoren in Deinem Leben identifizierst und lernst, mit ihnen umzugehen. Ein Beispiel für einen solchen Störfaktor ist das Smartphone. Im heutigen Zeitalter sieht man egal wo eigentlich immer jemandem mit einem Smartphone in der […]

Konsum oder Abstinenz - Auswirkung von Alkohol auf Deine Beziehung

Zu viel Alkohol ist schädlich für unsere Gesundheit – das ist klar. Welche Folgen kann der Alkoholkonsum oder die Abstinenz auf eine Beziehung haben? Es scheint logisch zu sein Wenn der Partner regelmäßig feiern geht und Alkohol konsumiert und man selbst stets abstinent bleibt, kann das auf Dauer nicht gut für die Beziehung sein. Aber […]

Das Selbstbild

Viele Menschen sind fest davon überzeugt, dass sie wissen wer sie sind, was sie ausmacht und worin ihre Stärken und Schwächen liegen. Sieht man jedoch genauer hin, so wird schnell klar, dass das nur selten der Fall ist. Viele Menschen meinen, sich zu kennen, tun es aber nicht wirklich. Sie schätzen sich selbst falsch ein […]

Wie redet man mit Kindern über die Terroranschläge?

Laut Experten ist es sinnvoll mit seinen Kindern über Terroranschläge zu reden. Durch das Verschweigen von solchen Ereignissen können größere Schäden entstehen, als wenn man ganz offen darüber redet. Das gilt nicht nur für Erwachsene. Kinder merken sehr schnell, dass etwas nicht stimmt. Im Fernsehen sind nur noch blaue Sirenen zu sehen und im Radio, […]

Sich Namen zu merken ist unnötig? Von wegen!

Wie oft ergeht es einem so: Man lernt neue Personen kennen, schüttelt die Hand, stellt sich gegenseitig vor, dreht sich um und hat den Namen schon wieder vergessen. Je mehr Namen zu merken sind, desto schwieriger wird das Ganze. Eine neue Studie zeigt jedoch, wie wichtig es ist, sich Namen zu merken. Möglicherweise ist irgendwann […]

Krumme Zahlen machen erfolgreicher

Wer mit offenen Augen durch die Welt geht, dem fällt sicher auf, dass die Wirtschaft vor allem mit krummen Zahlen arbeitet und das erfolgreich. Immer und überall werden die Preise abgerundet, sie liegen in der Regel um einen Cent oder ein paar Euro unter der nächsthöheren glatten Zahl. Es gibt keinen Artikel der genau 100 […]