Der Burn Out ist eine chronische Überforderung, die sich in körperlichen und psychischen Symptomen äußert. Er beginnt in der Regel mit einem Drang, sich selbst etwas zu beweisen, woraus schließlich in mehreren Phasen eine andauernde Beschäftigung mit einem dominanten Leistungsstreben entsteht. Am Ende der Erschöpfung stehen dann Depressionen, Schlafstörungen und andere Symptome, die auch bis zur Suizidgefahr reichen können.

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