Beiträge

Ein neues Leben beginnen

Ein Neuanfang macht Angst und verunsichert. Eine solche Situation kann durch verschiedene Dinge ausgelöst werden. Vielleicht steht eine berufliche Veränderung an, die auch einen Umzug erfordert. Vielleicht wurde eine Beziehung beendet und der Neuanfang ist von Unsicherheit und Schmerz begleitet. Auf jeden Fall ist es jetzt besonders wichtig, einen guten Plan zu haben, um nicht […]

Das Gesicht sagt mehr als 1000 Worte

Das Gehirn ist in zwei Hälften eingeteilt. Die linke Hälfte steuert die rechte Seite unseres Körpers, während die rechte Hälfte die linke Körperseite steuert. Unser Gesicht zeigt auf der rechten Seite, was wir nach außen hin zeigen möchten. Wie es wirklich in uns aussieht, zeigt die linke Seite des Gesichtes. Die rechte Gesichtshälfte ist deutlich […]

Entdecke neue Möglichkeiten

Wenn das Leben zur Gewohnheit wird und wir uns unzufrieden, unausgelastet und unbefriedigt fühlen ist es an der Zeit, einmal über den Tellerrand hinauszuschauen. Nach und nach vergessen wir unsere Bedürfnisse und leben nur noch vor uns hin, obwohl in unserem Inneren große Möglichkeiten schlummern. Ein wichtiges Talent im Leben eines Menschen ist das, sein […]

Achtsames Arbeiten praktisch umgesetzt

Die Zeit rauscht in einem atemberaubenden Tempo an uns vorbei. War gerade noch Montag, steht schon wieder das Wochenende vor der Tür. Gründe für dieses Phänomen sind der sehr stressige Berufsalltag heutzutage, der Tag ist vollgestopft mit Terminen und Pflichten. Justus Ludwig ist Experte für achtsames Arbeiten (Corporate Mindfulness). Er ist der Meinung, dass wir […]

Transzendentale Meditation – der Schlüssel zu innerer Ruhe

Transzendentale Meditation (TM) nach Maharishi Mahesh Yogi ist eine markenrechtlich geschützte Art der Meditation, welche nur von zertifizierten TM-Lehrern gelehrt werden darf. Sie unterscheidet sich von den üblichen Varianten der Meditation und möchte durch eine Umkehrung der Denkprozesse den Weg zur Transzendenz ebnen. Sie führt zu innerer Ruhe, indem Stresshormone reduziert werden, während Glücksgefühle verstärkt werden. […]

Innerer Frieden – die Kunst Loszulassen

Innerer Frieden – Das Leben hält auch nicht so schöne Dinge für uns bereit. Es ist schwer Loszulassen, wenn wir enttäuscht, gekränkt oder zurückgewiesen werden. Diese Verletzungen nisten sich in unserem Bewusstsein ein und verursachen mitunter Bitterkeit und Wut. Es ist möglich, sich von diesen schlechten Gefühlen zu befreien. Innerer Frieden für innere Ruhe Nelson […]

Die Numerologie bestimmt das Sein

Wer sich mit der jüdischen Lehre des Kabbalah beschäftigt hat, erkennt, dass die Numerologie genau auf dieses Wissen aufbaut. Auf Grund des Geburtsdatums und der Uhrzeit werden die Lebensaufgaben eines Menschen bestimmt. So versteht man unter der Numerologie die Lehre von der Zahlen-Symbolik. Zahlen sollten den Menschen von jeher dazu dienen, diverse Mysterien oder Begebenheiten […]

Glückliche Winterzeit mit Ayurveda

Die Kälte der Winterzeit schwächt die Verdauung. Eine starke Verdauung ist allerdings dafür zuständig, Kraft zu spenden und widerstandsfähig zu machen. Die Lehre des Ayurveda ist hilfreich, um den Winter gesund und stark zu erleben. Gesundheit hat ihren Ursprung im Agni, womit das Verdauungsfeuer gemeint ist, dass den Menschen gesund hält. Schaltet das Agni herunter, […]

Mahabote: Astrologie des alten Burma

Mahabote bietet als karmische Astrologie aus Burma einfache Möglichkeiten, mehr über sich zu erfahren. Mahabote wird als kleiner Schlüssel bezeichnet und ermöglicht eine Beschäftigung mit den Grundlagen der Astrologie. Wie Mahabote funktioniert Durch verschiedene astrologische Systeme können erfahrene Astrologen Konstellationen der Sterne und ihren Einfluss auf unser Schicksal deuten. Dazu gibt es unterschiedliche Details, meist […]