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18 Alltagsregeln des Dalai Lamas

Der Dalai Lama steht für den höchsten Titel des Trülku in der Gelug-Schule des tibetischen Buddhismus. 1578 wurde dieser Titel zum ersten mal von Altan Khan an Sönam Gyatsho verliehen. Auf deutsch übersetzt bedeutet Dalai Lama „ozeangleicher Lehrer“ und formell wird er mit „seine Helligkeit“ angesprochen. Gegenwärtig ist der Dalai Lama der vierzehnte seines Amtes und ein […]

2012 - Was erwartet die Menschen energetisch?

Wir nähern uns immer mehr einem neuen energetischen Zeitalter – 2012. Am 21.12.2012, zur Wintersonnenwende, wird aus astronomischer Sicht eine sehr ungewöhnliche und seltene Planetenkonstellation dafür sorgen, dass die Sonne an diesem Tag das Zentrum der Milchstraße einnimmt. Dies geschieht nur alle 26.000 Jahre und wird durch die schräge Erdachse ausgelöst, die sich einmal kreisförmig […]

Abnehmen mit Edelsteinen

Edelsteine besitzen heilende Kräfte und stärken Körper und Seele gleichermaßen. Doch nicht nur zur Verbesserung des Wohlbefindens, auch bei der Gewichtsreduktion erweisen sich Edelsteine als überaus hilfreich. Eine unterstützende Wirkung zeigen hier vor allem der rote Jaspis, der Magnesit und der Bergkristall. Wie helfen Edelsteine beim Abnehmen? Auch wenn viele Menschen sich das natürlich wünschen, aber ein Wundermittel […]

Achtsames Arbeiten praktisch umgesetzt

Die Zeit rauscht in einem atemberaubenden Tempo an uns vorbei. War gerade noch Montag, steht schon wieder das Wochenende vor der Tür. Gründe für dieses Phänomen sind der sehr stressige Berufsalltag heutzutage, der Tag ist vollgestopft mit Terminen und Pflichten. Justus Ludwig ist Experte für achtsames Arbeiten (Corporate Mindfulness). Er ist der Meinung, dass wir […]

Achtsamkeit als Prinzip

Das Wort „Achtsamkeit“ mag in vielen Ohren altmodisch klingen. Das dahinterstehende Prinzip ist aber weder modern noch unmodern, es ist universell und damit unabhängig von Raum und Zeit. Unter Achtsamkeit versteht man eine besondere Form der Aufmerksamkeit, die man in etwa als das Gegenteil von Konzentration beschreiben könnte: Die Konzentration verengt das Blickfeld auf einen […]

Achtsamkeit und Liebe

In seinem 1888 veröffentlichten Stück „Die Frau vom Meer“ beschreibt der norwegische Dramatiker Henryk Ibsen anschaulich eines der wichtigsten Geheimnisse der Liebe: Sie kann sich erst in völliger Freiheit offenbaren. Keine Vorurteile Wer einander in einer Beziehung diese Freiheit zugesteht, der wird die Partnerin oder den Partner nie als selbstverständlich an seiner oder ihrer Seite […]

Amethyst – Für Körper und Geist

Der Amethyst ist ein Edelstein. Er gehört zu den Quarzen. Seine Farbe kann in ihrer Intensität und Nuance variieren. Sie liegt im Spektrum des Violetten. Bereits seit der Antike sind Amethyste beliebte und begehrte Schmuck- und Heilsteine. Ihre Effekte auf den Körper liegen teils im äußeren Bereich. Schon Hildegard von Bingen empfahl den Edelstein als Helfer bei […]

Aquatische Körperarbeit – wie funktioniert das?

Zahlreiche Lehren gehen davon aus, dass die bewusste Arbeit mit dem Körper auch die Energien wieder in Einklang miteinander bringt. Diese Lehre zeigt sich sowohl im Yoga, im sogenannten Trance-Dance oder auch in Methoden wie Akupunktur. Die aquatische Körperarbeit geht davon aus, dass der jeweilige Trainer dem Durchführenden sogar die meiste Arbeit abnimmt und ihn […]

Archetypische Traumsymbole

Archetypische Traumsymbole gelten als Sinnbilder aus dem Unterbewusstsein. Sie stehen dabei für alle Eigenschaften einer Persönlichkeit. Im Traum können sich diese Eigenschaften als Feuer, Männlichkeit oder Weiblichkeit, Alter, Jugend oder Krieger manifestieren. Die moderne Psychologie deutet archetypische Traumsymbole als Zeichen innerer Konflikte oder unspezifischer Ängste vor eben diesen Charaktereigenschaften. Archetypen in der Traumdeutung Die Bilder, […]

Aura-Soma, Licht und Materie

Der Name Aura-Soma spricht in gewisser Weise für sich selbst. So steht der Begriff Aura für den energetischen Körper und das Wort Soma für den physischen Körper. Die Verbindung dieser beiden Begriffe symbolisiert so den Zusammenhang zwischen Licht und Materie. Im Aura-Soma wird nach bestimmten Verfahren ein Farbsystem angewendet, welches seiner Begründerin – der hellsichtigen […]