Eine gute Medizin muss bitter schmecken

Ich habe Schwedenbitter – Tropfen bestellt, weil ich mich gerade mit Ayurveda beschäftige und als sogenannter “Kapha”-Typ sehr von Bitterstoffen profitieren soll. Aber auch Menschen, die nichts mit Ayurveda zu tun haben, haben einen hohen Nutzen davon.

Der Schwedenbitter hat eine lange Tradition. Er geht auf die Renaissance-Zeit zurück. Vor allem in Venedig wurden diese Kräuter mit wahren Zeremonien über mehrere Tage hergestellt. Das war der “Theriac” oder “Theriaca”. Theriac ist eine Mischung von fast 300 Wirkstoffen, die sehr aufwendig aufbereitet wurden. Früher war noch Opium drin enthalten. Der ist im klassischen Schwedenbitter allerdings nicht (mehr) enthalten. Das war damals ein richtiges Allheilmittel, das für viele Beschwerden eingesetzt wurde.

Bitterstoffe bereiten uns auf Nahrungsaufnahme vor, deshalb macht es Sinn, sie eine halbe Stunde VOR dem Essen einzunehmen. Dann liegt die Nahrung nicht so lange im Magen und erzeugt auch keine Völlegefühle. Ferner bremsen die Schwedentropfen den Appetit.

Was ist zum Beispiel drin:

Zidwerwurzel = unser heimischer Kurkuma: regt Verdauung an

Myrrhe: regt Verdauung an und wirkt Pilzen entgegen

Kalmus: regt Verdauungsenzyme an, vor allem die Bauchspeicheldrüse und sorgt so dafür, dass wir vor allem Fett gut verdauen können.

Leider ist es so, dass der Alkohol die Verdauung wieder bremst. Er wirkt zwar kurzfristig durchblutungsfördernd im Magen, bremst aber den Fettstoffwechsel in der Leber komplett aus für mindestens 12 Stunden. Das bedeutet, dass die fette Nahrung noch länger im Darm liegen bleibt, daher kann ein klassischer Kräuterlikör die Schwedenbitter nicht ersetzen. Die Kombination von viel Alkohol und viel Zucker ist also kontraproduktiv.

Es gibt Schwedenbitter – Rezepturen, die Alkohol enthalten, aber sehr wenig. Doch es sind auch alkoholfreie Rezepturen erhältlich. Ich nehme täglich einen Teelöffel vor dem Essen. Obwohl es bitter ist, kann ich es gut einnehmen. Der Geschmack ist recht angenehm.

Diese Heilkräuter-Mischung kann auch äußerlich angewandt werden.

Himmlische Grüße

Deine Karin

Foto: Pixabay
Die Schwedenkräuter sind natürlich nicht blau. Ich habe nur dieses Foto verwandt, da ich keine Werbung für eine bestimmte Marke machen wollte.