Manchmal muss man aus einer Beziehung aussteigen

Aber für viele Menschen gestaltet sich das als äußerst schwierig. Obwohl sie im Herzen die Situation verstehen, fühlen sie sich überflüssig. Ihnen wird schlecht behandelt. Sie drücken sich missmutig aus, ziehen das Gesicht verächtlich zusammen und scheuen Berührungen – ja, solche Dinge geschehen. Sie melden sich nicht, sie schreiben nicht zurück und drücken ihre Verärgerung kaum verborgen aus.

Sie werden nicht gemocht, das ist alles. Sie sind zur Belastung geworden, obwohl sie nichts falsch gemacht haben. Und es kommt die Phase der Selbsttäuschung; es scheint, als könnte man alles wieder ins Lot bringen. Man versucht zu beweisen, dass man gebraucht wird. Dass man sich irrt, die Zuneigung und Freundschaft waren ungerechtfertigt! Und dabei wird man schüchtern und lächerlich – der Umgang mit sich selbst ist nicht freundlich.
Und eine gewisse Kraft treibt dich an, zu schreiben, anzurufen oder jemanden aufzusuchen, der nichts von dir will.
Mit jedem Kommunikationsversuch sinkt das Selbstwertgefühl weiter, als ob der Wert einer Ware auf der Bühne immer weiter fällt, bis sie niemand mehr kaufen will. Es ist unnütz, lächerlich und unerwünscht! Die Augen sind leer und der Platz ist besetzt.

Es ist notwendig, Kräfte zu mobilisieren und aufhören zu versuchen, irgendwie in Kontakt zu treten. Das ist sehr schwer – denn so verhalten sich abhängige, klammernde, liebende Menschen, und es fällt ihnen schwer, damit aufzuhören. Vielleicht gibt es eine andere Möglichkeit? Vielleicht können wir reden und den Grund für die Entfremdung herausfinden?
Es ist besser, dies zu vermeiden. Du musst fest entschlossen sein, aufzustehen, dich zu verabschieden und zu gehen. Keinerlei Nachrichten und Anrufe – um dieses unaufhaltsame Abrutschen zu beenden, das unweigerlich in den Abgrund führt. Es wird schmerzhaft und traurig sein – doch wird die Fortführung der Kommunikation noch schmerzhafter und trauriger. Du kannst dich selbst vergiften und in Depressionen verfallen; ähnlich wie bei Alkohol – je mehr du konsumierst, desto schlimmer wird es später.

Es ist ratsam zu gehen und Anrufe sowie Nachrichten zu vermeiden. Auch das heimliche Durchstöbern seiner Social-Media-Seite oder das Nachforschen bei gemeinsamen Bekannten solltest du sein lassen.
Bis dein Selbstwertgefühl auf „minus“ sinkt, bis du dich letztendlich selbst verraten hast.
Und nur dann besteht die Möglichkeit, dass die Person, die uns nicht braucht, zur Besinnung kommt und sich langweilt. Vielleicht wird sie bemerken, dass wir nicht mehr da sind. Und sie wird versuchen, wieder Kontakt aufzunehmen – dann entscheidest du, ob du mit jemandem kommunizieren möchtest, der dir so viel Schmerz zugefügt hat… Vielleicht unbeabsichtigt, aber der Schaden ist dennoch eingetreten.

Das Wichtigste ist, dass wir uns selbst und unser Selbstwertgefühl bewahren. Denn ohne dieses Gefühl existieren wir nicht wirklich. Auch wenn es schwer und schmerzhaft ist, kann es manchmal keinen anderen Weg geben – einfach ruhig zu gehen. Manchmal ist das auch eine persönliche Leistung.