Vistano Berater Blog von KarinDorothee

Wahres Glück

Die Tür zur Glückseligkeit geht nach innen auf. Zitat: Dieter Lange Bild: Pixabay

Inspirationen aus dem TAO TE KING – Was es ist und Tag 1

Inspirationen aus dem TAO TE KING Derzeit lese ich das Buch „Ändere Deine Gedanken – und Dein Leben ändert sich“. Wayne Dyer hat sich darin verschiedenen Versionen Laotses Tao Te King angenommen und zu jedem der 81 Sprüche einen…
ATME!

ATME!

Atme! „Sauerstoff ist für den menschlichen Körper von entscheidender Bedeutung, da er eine zentrale Rolle im Stoffwechsel spielt. Er wird benötigt, um Nährstoffe in den Zellen zu oxidieren, was Energie in Form von ATP (Adenosintriphosphat) erzeugt. Diese Energie ist notwendig für alle lebenswichtigen Funktionen, wie Bewegung, Wachstum und die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur. Darüber…
Gehimmelt und geerdet

Gehimmelt und geerdet

Was braucht man eigentlich wirklich? Die 100. CD, das 1000. Buch, der x. Podcast, was wievielte Online-Programm? 2016 im August war ich jeden Tag für mehrere Stunden im Wald. Diejenigen, die einen Hund haben, kennen das vielleicht. Ich…
Ordnung ist das halbe Leben

Ordnung ist das halbe Leben

… die andere Hälfte ist mir aber lieber. Viele Leute lieben ihr gepflegtes Chaos und es ist ihnen nicht bewusst, wie ihr „Außen ihr Innen beeinflusst“. Wenn wir unser Leben verändern wollen, ist das am leichtesten, wenn wir dies in…
Minimalismus

Minimalismus

Geh einfach mal zu Fuß So bequem es auch sein mag – lass dein Auto einfach mal stehen und steig nicht in die U-Bahn. Warum? Wer zu Fuß geht, braucht sich nicht über den Verkehr oder die überfüllte Bahn zu ärgern und benötigt keinen…

Emotionaler Hunger und wie Du ihn überwindest

Gehörst Du auch zu den Menschen, die bei Frust, Einsamkeit, Langeweile, Trauer, Ärger, Stress auch zu ungesunden Lebensmitteln greifen, um der negativen Emotion irgendwas entgegen zu setzen? In der Kindheit haben wir auch oft als Belohnung…
Schlank und gesund werden!

Schlank und gesund werden!

1. Finde Dein "warum" WARUM möchtest Du das dieses Mal wirklich durchziehen? 2. Stoppe jede Diät. Es geht um eine langfristigen Lifestyle-Veränderung! 3. Ändere Deine Sicht auf Lebensmittel: Wir essen LM, um zu überleben. Snacken…
Versteckte Zucker

Versteckte Zucker

Seit ein paar Tagen trage ich eine Liste in meiner Handtasche mit mir herum, die ein paar verschiedene Namen für Zucker in unseren Lebensmitteln enthält. Um die Zutatenliste auf den Lebensmitteln lesen zu können, habe ich wie Sherlock Holmes…
Herz über Kopf

Herz über Kopf

Heute möchte ich Euch von meinem Feet-up Trainer berichten, weil er das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist sehr fördert. Nein, ich habe nichts davon, wenn ich hier über ihn schreibe. Es gibt verschiedene Marken. Es geht mir einfach…
Eine gute Medizin muss bitter schmecken

Eine gute Medizin muss bitter schmecken

Ich habe Schwedenbitter - Tropfen bestellt, weil ich mich gerade mit Ayurveda beschäftige und als sogenannter "Kapha"-Typ sehr von Bitterstoffen profitieren soll. Aber auch Menschen, die nichts mit Ayurveda zu tun haben, haben einen hohen Nutzen…

Rechtes Leben und Fülle

Unsere Perspektive, unser Blickwinkel, spielt für die Art und Weise, wie wir das Leben erfahren, eine sehr große Rolle. Was eine Person als Mangel definiert, bezeichnet eine andere als Fülle. Im Wesentlichen sagt Gott uns in dem Buch „Gespräche…