TV-Beratung: Kummer & Frustessen – Viele Menschen neigen dazu, bei Kummer und Sorgen, die auch in einer Partnerschaft auftreten können, Süßigkeiten zu essen. Sie nutzen den Genuss der süßen Lebensmittel, um sich eine Art Schutzschild anzulegen und die Probleme zu kompensieren. In vielen Fällen führt dies letzlich zu Übergewicht. In der Praxis ist dieses Problem zunächst nicht gravierender Natur. Gerade in der Partnerschaft treten die Probleme erst sehr spät auf, sodass das Problem lange Zeit im Hintergrund bleibt. Doch in einer Partnerschaft können auch Spannungen entstehen, die dann wieder dazu führen, dass das alte Problem deutlich sichtbar wird und die Betroffenen schnell an Gewicht zulegen. Sie fühlen sich dann schlecht, essen und mit jedem Kilo bereuen sie, wieder in das alte Muster zurückgefallen zu sein.
„Wie soll ich bloß mit dem Essen aufhören?“, ist dann die Frage, die an die Berater gestellt wird. Das Kartenlegen zeigt sehr oft, dass das Problem schon seit langer Zeit besteht. In vielen Fällen reicht es sogar bis in die Kindheit hinein. Die Berater sehen durch das Kartenlegen häufig auch, dass das Problem darin besteht, dass das Essen Erleichterung verschafft, die allerdings nur einen momentanen Effekt hat. Langfristig wirkt sich das Essen allerdings belastend aus und eigentlich wollen die Betroffenen nicht essen, sondern nur ihr eigentliches Problem vergessen.
TV-Beratung: Kummer & Frustessen per Kartenlegen
Das Kartenlegen zeigt auch, dass es durchaus Möglichkeiten gibt, um diesem Problem zu begegnen. Es muss immer an den Ursachen angesetzt werden. Diese Ursachen sind den Betroffenen sehr oft nicht bewusst und es fällt ihnen daher schwer, diese Muster zu durchbrechen und dann eine neue Strategie zu entwickeln, um zukünftig eine bessere Alternative bei der Bewältigung ihrer Probleme zu nutzen.
TV-Beratung: Kummer & Frustessen durch Kartenlegen
„Wenn ich mich abends schlecht fühle, muss ich Süßigkeiten essen und kann mich nicht dagegen wehren!“ Diese Feststellung wird immer wieder ausgesprochen. Die Berater sehen beim Kartenlegen sehr oft, dass die Grundlagen für dieses Verhalten bereits vor Jahren gelegt wurden. Wie das Kartenlegen oft zeigt, bringt das Essen viel Erleichterung und oft ist es einfach eine Möglichkeit der Konfliktbewältigung. Die Berater wissen aber auch: Wird der Grund gefunden, dann kann das Verhalten sehr oft verändert werden und oft ist dieser Weg gar nicht so steinig, wie zunächst angenommen.