Schlagwortarchiv für: Autogenes Training

Autogenes Training & Entspannung

Autogenes Training – Entspannung für die Seele

Es stellt sich doch in fast jedem Berufsfeld gleich dar - die meisten Jobs werden immer stressiger. Nicht nur der steigende Zeit-, Termin-, oder Verantwortungsdruck, sondern auch die Angst vor der Arbeitslosigkeit und erhöhte Leistungsanforderungen…
Mit ganzheitlicher Entspannung dem Alltagsstress entkommen

Mit ganzheitlicher Entspannung dem Alltagsstress entkommen

Entspannung ist wichtig, um dem Alltagsstress in Schule, Beruf oder Privatleben zu entkommen. Nur durch Entspannung können neue Kraft und Energien getankt werden. Stress, Sorgen und Probleme sind leichter zu bewältigen und das führt zu Wohlbefinden…