Schlagwortarchiv für: Yoga

Die Bardos: Bewusstseinszustände näher betrachtet

Die Bardos: Bewusstseinszustände näher betrachtet

Das Bardo meint etymologisch gesehen zunächst einmal einen Zwischenzustand, der sich zwischen dem Leben und Tod bewegt. Das Bardo hat seinen Ursprung in zahlreichen Traditionen des mittleren und fernen Ostens. Unterschiedliche Bewusstseinszustände…
Neotantra - Was ist das?

Was ist weißes Tantra-Yoga?

Tantra steht in Sanskrit für „Gewebe“, „Zusammenhang“ und „Kontinuum“ und ist eine religionsunabhängige spirituelle Bewegung; eine Lebenseinstellung, die durch tantrische Rituale, Yogaübungen, Meditation, Gebärden und Musik…
Sat Nam Rasayan - eine Heilmethode des Kundalini-Yogas

Welche Yoga-Arten gibt es?

Sie planen Yoga zu beginnen oder zu vertiefen? Sehr löblich! Die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist sind hinlänglich bekannt. Aber welche Yoga-Art ist für welchen Typ Mensch geeignet? Es gibt eher kontemplative Ausformungen wie…
Yogi Bhajan

Yogi Bhajan

Unter dem Namen Harbhajan Singh Puri wurde Yogi Bhajan 1929 in der damals zu Indien und heute zu Pakistan gehörenden Ortschaft Kot Harkarn geboren. Er begann bereits als Kind mit dem Studium des Yoga und wurde erst 16jährig Meister des Kundalini-Yoga.…
Was passiert mit uns

Was passiert mit uns, wenn wir meditieren?

Beim Kundalini-Yoga handelt es sich um eine Yogaform, die mit anderen Formen, wie zum Beispiel dem Hatha Yoga, verwandt ist, jedoch mit dem Unterschied, dass Kundalini-Yoga um ein Vielfaches dynamischer ist in vielen Übungen. Denn Kundalini-Yoga…
Die Meditationsarten im Kundalini-Yoga –Teil 2

Die Meditationsarten im Kundalini-Yoga –Teil 2

Atem-Meditation Für die Atem-Meditation nimmt man eine einfache Haltung ein und führt eine bewusste Atmung durch. Nun atmet man abwechselnd fünf Sekunden lang ein, hält anschließend den Atem für zehn Sekunden an und atmet wieder fünf…
Die Spiritualität des Westens

Die Spiritualität des Westens

Fernöstliche Glaubenskonzepte finden sich immer öfter auch in der westlichen Welt ein. Mehr und mehr Menschen orientieren sich an den einzelnen Elementen der spirituellen Weltansicht. Ob nun Energiearbeit, Kartendeutung oder aber schamanische…
Die Meditationsarten im Kundalini-Yoga –Teil 1

Die Meditationsarten im Kundalini-Yoga –Teil 1

Beim Kundalini-Yoga gibt es mehrere Arten der Meditation, die grundlegend in verschiedene Kategorien unterteilt werden können. Zahlreiche dieser Meditationen sind allerdings recht komplex, als dass es möglich wäre, diese in kurzen Worten…
Die Meditationsarten im Kundalini-Yoga –Teil 3

Die Meditationsarten im Kundalini-Yoga –Teil 3

Haltungs-Meditation Eine der Meditationsarten im Kundalini-Yoga ist die Haltungs-Meditation. Für diese begibt man sich in eine einfache Haltung, formt mit beiden Händen eine Schale und hält die Hände in dieser Form vor die Brustmitte. Diese…
2016 – Das Jahr des Affen

2016 – Das Jahr des Affen

2016 wird laut chinesischem Horoskop das Jahr des Affen. Alle negativen und positiven Eigenschaften des Affen werden zum Vorschein kommen. Es ist sinnlos im Vorrat Waren zu kaufen oder das Leben zu planen. Alles wird durch den Einfluss des Affen…
Sat Nam Rasayan - eine Heilmethode des Kundalini-Yogas

Sat Nam Rasayan – eine Heilmethode des Kundalini-Yogas

Bei Sat Nam Rasayan handelt es sich um eine meditative Heilkunst. Sat Nam Rasayan ist aber auch ein Weg, sein meditatives Bewusstsein weiterzuentwickeln. Schon seit 1989 wird diese aus der Tradition des Kundalini Yoga stammende Heilkunst nach…
Aquatische Körperarbeit – wie funktioniert das?

Aquatische Körperarbeit – wie funktioniert das?

Zahlreiche Lehren gehen davon aus, dass die bewusste Arbeit mit dem Körper auch die Energien wieder in Einklang miteinander bringt. Diese Lehre zeigt sich sowohl im Yoga, im sogenannten Trance-Dance oder auch in Methoden wie Akupunktur. Die…