Schlagwortarchiv für: Yoga

Glückliche Winterzeit mit Ayurveda

Glückliche Winterzeit mit Ayurveda

Die Kälte der Winterzeit schwächt die Verdauung. Eine starke Verdauung ist allerdings dafür zuständig, Kraft zu spenden und widerstandsfähig zu machen. Die Lehre des Ayurveda ist hilfreich, um den Winter gesund und stark zu erleben. Gesundheit…
Die Meditationsarten im Kundalini-Yoga –Teil 3

Die Asanas des Yoga

Asanas sind im Bereich des Yogas das Zusammenspiel zwischen Seele, Geist und Körper. Bei Asana geht es um eine ruhige und konzentrierte Stellung. Durch das Asana entdeckst Du Deinen inneren Frieden und Dein energetisches Niveau wächst. Zu…
Jnana Yoga

Jnana Yoga – Stufe der Erkenntnis

Dieser Weg zur höchsten Stufe führt zu einem hohen Ziel. Du wirst erkennen, dass Du eins wirst mit Gott und durch die Weisheit, das wahre Wissen und eine klare Entscheidung wissen, was wirklich ist und was nicht. Ein Yogapfad ist der des Nicht-Wissen…
Shankara - ein Leben für Gott

Shankara – ein Leben für Gott

Wer sich mit dem Shankara Yogi beschäftigt geht immer wieder auf die Suche nach seiner eignen Seele und einer Offenbarung. Shankara widmete sein Leben ganz und gar seinem Gott und das spielt eine sehr wichtige Rolle. Mit 10 schon ein Meister…
Bhakti Yoga - Der Weg zu Gott

Bhakti Yoga – Der Weg zu Gott

Bhakti Yoga stammt aus Indien und ist einer der spirituellsten Wege um zu Gott zu finden. Um das höchste Ziel des Yoga zu erreichen bringt Dich das Bhakti Yoga durch unterschiedliche Phasen voller Emotionen und Gefühle. Was auch immer Gott…
Die sieben Hauptchakren - Das Wurzelchakra

Die sieben Hauptchakren – Das Wurzelchakra

Das Wurzelchakra liegt im menschlichen Körper am Damm, also zwischen den Genitalien und dem Anus sowie dem Steißbein. Es gilt als das wichtigste Haupt-Chakra, das in einer Resonanz zum physischen Körper und dem Ätherkörper steht. Damit…
Sexualität und Yoga

Sexualität und Yoga

Die Yoga-Tradition ist authentisch und sorgt dafür, dass die Sexualität und die Liebe neu erkundet werden. Sex wird durch Yoga nicht mehr als reiner Akt gesehen, sondern bedeutet viel mehr und wird auch viel spiritueller. Philosophen von früher…
Mondpunkte

Mondpunkte – Die Beziehung von Frau und Mond

Viele Frauen kennen das, oft weißt Du genau, was Du willst. Du triffst die richtigen Entscheidungen und siehst Deinen Weg klar vor Dir. Aber es gibt auch Tage, an denen Du alles in Deinem Leben infrage stellst. Phasen von Klarheit und Unsicherheit…
Bewegen nach Runen

Bewegen nach Runen

Viele Jahre war das sogenannte Runenyoga als antisemitisch und rassistisch verschrien, weshalb es auch heute nicht in allen Kreisen von negativen Vorurteilen befreit ist, sich nach Runen zu bewegen. Doch wie kommt es, dass eine Form der Meditation…
Die Reinigung des Chakra - Grundlagen und Ausführung

Die Reinigung des Chakra – Grundlagen und Ausführung

Der Begriff Chakra ist in der Esoterik weit verbreitet. Hinduismus, Buddhismus und Yoga sehen in den Chakren die Energiezentren des menschlichen Körpers. Sie sind durch Bahnen miteinander verbunden und stellen im wesentlichen eine Schnittstelle…
Transzendentale Meditation – der Schlüssel zu innerer Ruhe

Die heilende Kraft der Meditation

In der buddhistischen Kultur ist die Kunst der Meditation tief verwurzelt. Viele Naturvölker nutzen sie als Mittel zum Dialog mit ihren Gottheiten aber auch für Rituale der Heilung. In unserer westlichen Kultur hat die Meditation ebenfalls…
Chakra-Heilung

Chakra-Heilung

Es gibt Ereignisse im Leben, die bei Dir seelische Blockaden auslösen können. Wie bei Deinen Muskeln, so kann es auch im energetischen Bereich zu Verspannungen kommen. Diese verhindern, dass die Energie frei fließen kann und die Chakren sind…